Un calambre o espasmo ocurre cuando un músculo se contrae involuntariamente. Es una sensación muy común que muchos de nosotros experimentamos de vez en cuando.
Debido a que hay varios músculos que controlan los movimientos de la lengua, también es posible experimentar un calambre en la lengua.
Muchas veces, los calambres en la lengua son un incidente aislado. Sin embargo, si ocurre con frecuencia, puede ser un signo de otra condición de salud subyacente.
Siga leyendo para obtener más información sobre los calambres en la lengua, qué puede causarlos y qué hacer si ocurren.
Síntomas de calambres en la lengua.
Si tiene calambres en la lengua, puede experimentar los siguientes tipos de síntomas:
- dolor
- una sensación de opresión
- temblores musculares
- problemas con tareas como hablar y comer
Causas de calambres en la lengua
A veces, se desconoce la causa de los calambres en la lengua (idiopática). Sin embargo, también existen algunas condiciones de salud que pueden causar calambres en la lengua.
Calambres musculares
El área más común de los calambres musculares es en las piernas, pero los calambres pueden afectar cualquier parte del cuerpo que pueda mover voluntariamente. Esto incluye tu lengua.
Algunos factores que pueden contribuir a los calambres musculares incluyen:
- deshidración
- niveles bajos de algunos electrolitos, como potasio, magnesio y calcio
- fatiga muscular
Distonía
La distonía es una afección que provoca la aparición de espasmos musculares involuntarios. Se cree que esto se debe a una señalización alterada del cerebro al tejido muscular. Los espasmos causados por la distonía pueden ser dolorosos.
La distonía oromandibular es una distonía que afecta la mandíbula, la boca o la lengua. Cuando la distonía afecta específicamente a la lengua, se llama distonía lingual. Los espasmos de la distonía lingual pueden tirar de la lengua a diferentes posiciones.
No se conocen bien las causas exactas de la distonía lingual. Es posible que los factores genéticos puedan influir en algunas personas. Otras causas pueden incluir:
- lesión craneal
- golpe
- ciertos medicamentos, como antipsicóticos o medicamentos para tratar los vómitos (antieméticos)
- infecciones
- Enfermedad de Wilson, una rara condición genética
Tétanos
El tétanos es una enfermedad causada por una especie de bacteria llamada Clostridium tetani. Contrae tétanos cuando C. tetani ingresa a su cuerpo, generalmente a través de una herida, y comienza a crecer.
Las bacterias producen toxinas que impactan en el sistema nervioso central, provocando espasmos musculares dolorosos y rigidez. Esto también puede afectar la lengua.
Enfermedades de las neuronas motoras
Las neuronas motoras son células nerviosas que controlan los movimientos voluntarios de los músculos. Una enfermedad de la neurona motora (MND) afecta la señalización de estos músculos, lo que afecta su capacidad para realizar tareas como caminar, hablar y tragar.
Las MND son progresivas. Esto significa que empeoran gradualmente con el tiempo. Algunas se heredan, pero muchas veces se desconocen las causas de las MND.
La esclerosis lateral amiotrófica (ELA) es uno de los tipos más comunes de EMN. Los primeros signos de ELA bulbar incluyen alteraciones en el movimiento de la lengua involucradas en la capacidad del habla y la deglución.
Las personas con MND pueden experimentar calambres o espasmos musculares, que pueden causar dolor o malestar. Estos pueden afectar potencialmente la lengua.
Otras causas de dolor de lengua
El dolor de lengua no siempre se debe a calambres o espasmos. También existen otras condiciones de salud que pueden provocar dolor en este lugar. Algunos ejemplos incluyen:
- herpes labial
- úlceras en la boca
- lengua geográfica
- candidiasis oral
- deficiencias nutricionales, como las de vitamina B12, ácido fólico o hierro
- lesión en la lengua
- síndrome de boca ardiente
- neuralgia glosofaríngea
- cáncer de lengua
Bostezar, comer y otras veces puede producirse un calambre en la lengua
A veces, los calambres en la lengua pueden aparecer sin una causa o desencadenante obvio. Sin embargo, hay algunos casos en los que es más probable que ocurra un calambre en la lengua.
Puede ser más propenso a tener calambres musculares si está deshidratado, tiene una deficiencia de ciertos minerales o ha estado realizando actividades que cansan la lengua, como hablar durante períodos prolongados o comer.
Los síntomas de la distonía lingual a menudo se asocian con tareas que implican el movimiento de la boca. Por ejemplo, es más probable que experimente espasmos cuando hace cosas como:
- discurso
- comer o beber
- tragar
- bostezando
Algunas personas también encuentran que los síntomas de la distonía lingual se desencadenan por un aumento de los niveles de estrés.
Cómo detener los calambres en la lengua
En muchos casos, un calambre durará desde unos segundos hasta unos minutos. Durante un calambre en la lengua, puede hacer un par de cosas para ayudar a aliviar sus síntomas:
- Detén lo que estás haciendo. Si una actividad específica, como comer o hablar, le provocó un calambre en la lengua, deténgase hasta que pase el calambre.
- Estire su lengua. Estirar la lengua puede ayudar a aliviar los calambres en algunos casos, pero no en todos.
Calambres en la lengua debido a condiciones subyacentes.
Los calambres en la lengua debidos a una afección subyacente a menudo se tratan con medicamentos o terapia.
Distonía lingual
La distonía lingual se puede tratar mediante:
- medicamentos como clonazepam (Klonopin), baclofeno (Lioresal) y trihexifenidilo
- inyecciones de toxina botulínica (Botox)
- terapia para ayudar a sobrellevar las dificultades para hablar, tragar o masticar
- trucos sensoriales cuando aparecen síntomas, como masticar chicle o tocarse la mandíbula
Tétanos
Emergencia médicaEl tétanos es una emergencia médica. Si cree que puede estar experimentando tétanos, llame al 911 y vaya a la sala de emergencias más cercana. El cuidado implica:
- antibioticos
- inmunoglobulina antitetánica (TIG)
- medicamentos que controlan los espasmos musculares
Enfermedades de las neuronas motoras
Actualmente no existe cura para las enfermedades de las neuronas motoras. Los medicamentos pueden ayudar a aliviar síntomas como calambres y espasmos musculares. Además, la terapia puede ayudar con los problemas del habla, la masticación y la deglución.
Cuando ver a un doctor
En términos generales, tener un calambre aislado en la lengua aquí o allá no es motivo de preocupación. Sin embargo, programe una cita con un médico para los calambres en la lengua que:
- suceder con dolor severo
- durar más de unos minutos
- ocurren con frecuencia o comienzan a interferir con su vida diaria
- comenzar después de haber sufrido una lesión o herida
- aparecer después de comenzar un medicamento
- regularmente causa dificultad para hablar
Prevenir los calambres en la lengua
Algunas causas de los calambres en la lengua no se pueden prevenir. Sin embargo, hay algunos pasos que puede tomar que pueden ayudar a prevenir los calambres en la lengua:
- Mantente hidratado. La deshidratación puede provocar calambres musculares.
- Controle los minerales. Asegúrese de tener una ingesta adecuada de minerales como potasio, magnesio y calcio. Las deficiencias en estos pueden provocar calambres musculares.
- Vacúnate. El tétanos se puede prevenir mediante la vacunación.
Quitar
Cuando tiene un calambre o espasmo en la lengua, puede experimentar síntomas como dolor, opresión y dificultad para hablar o comer. Muchas veces, estos síntomas solo duran unos segundos o minutos.
Los calambres en la lengua pueden ocurrir ocasionalmente sin una razón identificable. En otras ocasiones, pueden ocurrir debido a problemas de salud como distonía, tétanos o EMN.
En algunos casos, puede aliviar los calambres en la lengua deteniendo lo que está haciendo y estirando la lengua. Sin embargo, los calambres o espasmos en la lengua que son causados por una afección subyacente a menudo requieren un tratamiento adicional.
Consulte a un médico si tiene calambres en la lengua que ocurren con frecuencia, duran mucho tiempo o ocurren con dolor intenso. Pueden trabajar para ayudarlo a descubrir qué los puede estar causando.
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