los pecho Los planes establecidos para las mamás y los bebés a menudo salen mal, por lo que si se propone amamantar exclusivamente, no se sienta culpable si se despierta una mañana (oa las 3 a.m.) y decide que necesita restablecer sus estándares.
La lactancia materna puede ser inmensamente gratificante e increíblemente desafiante. Puede ser una fuente de gran alegría y una causa de dolor literal.
Todos queremos lo mejor para nuestros bebés y, aunque una y otra vez se nos ha recordado que el pecho es lo mejor, la fórmula puede ser una bendición y un cambio de juego.
La buena noticia para los padres cansados es que lata lo tiene en ambos sentidos. Es posible alimentar con éxito a su bebé con leche materna y fórmula.
Puede encontrar un compromiso, brindarle a su bebé la nutrición que necesita y tal vez incluso tomar un descanso. Esto es lo que necesita saber.
¿Puede mezclar la lactancia materna y la alimentación con fórmula?
No se puede negar que los beneficios de la leche materna son abundantes. La leche materna evoluciona para satisfacer las necesidades nutricionales cambiantes del bebé, ofrece anticuerpos que lo protegen de las infecciones e incluso puede reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante.
Además, la lactancia materna también es buena para los nuevos padres. Puede acelerar el proceso de recuperación, ayudar a combatir la depresión posparto y reducir el riesgo de ciertos cánceres.
Si bien la Academia Estadounidense de Pediatría y la Organización Mundial de la Salud recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses de vida de un niño, los padres saben que esto no siempre es posible o práctico.
Esta expectativa intransigente puede eventualmente conducir al agotamiento de la lactancia materna y hacer que las mamás dejen de fumar prematuramente.
De hecho, un pequeño estudio ha demostrado que el uso de fórmula limitada temprana en combinación con la lactancia materna para los recién nacidos que estaban perdiendo peso mientras aún estaban en el hospital no tuvo impactos negativos sobre la lactancia y en realidad redujo las tasas de readmisión hospitalaria.
Entonces, sí, la lactancia materna exclusiva es lo ideal, pero si su realidad sugiere que no es posible, la fórmula contiene las vitaminas, minerales, carbohidratos, grasas y proteínas que un bebé necesita para sobrevivir y prosperar.
La fórmula puede ofrecer una opción que satisface las necesidades nutricionales y, al mismo tiempo, permite que los padres que amamantan aborden sus propias necesidades y se adapten a ellas.
Cuando se trata de amamantar, no tiene por qué ser una experiencia de todo o nada.
Si se siente abrumada, sobrepasada o simplemente superada, considere la posibilidad de complementar con fórmula para continuar su viaje de lactancia.
Si bien definitivamente se fomenta la lactancia materna tanto como sea posible, recuerde que algunos amamantar es mejor que nada, y puede encontrar un término medio que funcione para usted y su familia.
La alimentación combinada consiste en utilizar leche materna para algunos alimentos y fórmula para otros. Todavía les brinda a usted y a su bebé los increíbles beneficios para la salud de la lactancia materna, pero ofrece una alternativa cuando las circunstancias médicas o de la vida hacen que la lactancia materna exclusiva no sea posible.
Es una buena idea investigar o trabajar con un proveedor médico o asesor de lactancia antes de comenzar a agregar fórmula a la dieta de su bebé.Pueden ayudarlo a determinar la cantidad de fórmula que debe proporcionar en cada alimentación o en un período de 24 horas.
La fórmula requiere más trabajo y tiempo para que los pequeños estómagos la digieran, por lo que a menudo necesitan menos de lo esperado.
Ajustar gradualmente sus sesiones de lactancia a medida que comienza a agregar fórmula a sus planes de alimentación le ayudará a usted y a su pequeño a hacer más fácilmente la transición de la lactancia materna exclusiva a la alimentación combinada.
Podría tener sentido probar la alimentación combinada si:
No estás produciendo suficiente leche.
Si está luchando por producir suficiente leche para satisfacer a su bebé adorable, pero insaciablemente hambriento, es posible que pueda aumentar naturalmente su suministro al hidratarse, comer bien y extraerse leche con regularidad.
Sin embargo, a veces, a pesar de los mejores esfuerzos de una madre, su producción no puede igualar las demandas de su bebé. Los cambios hormonales, las cirugías mamarias previas, algunos medicamentos e incluso la edad pueden contribuir a los problemas de suministro.
Eres mamá de múltiples
La escasez de suministro de leche también puede afectar a las madres de gemelos o bebés múltiples. Mantenerse al día con las demandas de dos o más bebés puede hacer que se sienta agotado y succionado, incluso si sus pequeños siguen hambrientos.
La alimentación combinada puede ser la solución que está buscando. Sea cual sea la rutina que establezcas, dale tiempo: tú y tus gemelos se adaptarán.
Necesitas dormir más (y un descanso)
Los nuevos padres son héroes. ¿Pero sabes qué más es heroico? Pidiendo ayuda.
Tener un compañero que le dé un biberón de fórmula a tu pequeño puede darte la porción sólida de Zzz que tanto necesitas.
Si no puede obtener ayuda durante las horas de la noche, considere darle a su bebé una pequeña cantidad de fórmula antes de acostarse, ya que podría mantener su barriga satisfecha por más tiempo.
Vas a volver al trabajo
Si no puede o no quiere hacer malabares con su trabajo y las piezas de su bomba, considere la posibilidad de alimentación combinada. Por ejemplo, puede amamantar por la mañana y por la noche, y pedirle a un médico que le proporcione fórmula en las horas intermedias.
Tomará tiempo para que su suministro se adapte a este cambio, así que no deje de usar su extractor de leche durante el día. Además, tenga en cuenta que su bebé podría experimentar un ciclo inverso y querrá mamar con más frecuencia cuando esté en casa.
¿Puede mezclar leche materna y fórmula en el mismo biberón?
Si se pregunta si puede mezclar leche materna y fórmula en el mismo biberón, ¡la respuesta es sí!
Sin embargo, es importante cumplir con algunas pautas de seguridad al hacer esto.
Primero, prepara tu fórmula
Si está usando fórmula en polvo o concentrada, primero deberá prepararla según las instrucciones, asegurándose de agregar la cantidad correcta de agua potable destilada o segura.
Una vez que haya mezclado correctamente la fórmula y el agua, puede agregar su leche materna.
Tenga en cuenta que nunca debe usar leche materna en lugar de agua durante la preparación de la fórmula. Mantener la proporción correcta de agua a fórmula y luego agregar la leche materna por separado asegura que no cambiará el contenido nutricional de la fórmula.
Agregar agua en exceso a la fórmula puede diluir los nutrientes, mientras que agregar una cantidad insuficiente de agua puede ejercer presión sobre los riñones y el tracto digestivo del bebé, causando deshidratación. En casos extremos, esto también puede provocar problemas neurológicos.
Si está usando fórmula líquida lista para beber, no es necesario tomar medidas adicionales antes de combinarla con la leche materna.
Garantizar el almacenamiento y la eliminación seguros de la leche materna y la fórmula.
Existen diferentes reglas para el almacenamiento, uso y eliminación de la leche materna y la fórmula.
La leche materna se puede congelar en un recipiente de plástico apto para alimentos durante 6 meses. Una vez descongelado, puede permanecer en el frigorífico durante 24 horas.
La leche materna recién extraída se puede guardar en la parte trasera del refrigerador hasta por 5 días o en una hielera aislada hasta por 24 horas.
Un recipiente abierto de fórmula líquida debe refrigerarse y usarse dentro de las 48 horas. Sin embargo, si tiene biberones de fórmula prefabricados, debe usarlos dentro de 1 día. Del mismo modo, se debe usar o desechar un biberón refrigerado de fórmula mezclada con leche materna dentro de las 24 horas.
Si bien un biberón de leche materna a temperatura ambiente es bueno por hasta 5 horas, un biberón de fórmula o leche materna mezclada con fórmula debe desecharse después de 1 hora desde el inicio de su uso.
Las bacterias se reproducen rápidamente en cualquier producto a base de leche de vaca, así que no intente guardar una fórmula parcialmente usada o un biberón de fórmula y leche materna en el refrigerador más allá de esa marca de 60 minutos.
Beneficios y riesgos
¿Cuales son los beneficios?
Mezclar leche materna y fórmula en el mismo biberón puede hacer que el tiempo de alimentación sea más conveniente.
También hay otras ventajas de este método de alimentación combinada:
- El bebé puede adaptarse al sabor más rápido. Si tu pequeño y quisquilloso amor está acostumbrado a tu leche materna, es posible que al principio vuelvan su nariz pequeñita al sabor de la fórmula. Mezclar los dos juntos puede hacer que se acostumbren más fácilmente a este sabor desconocido.
- El bebé puede dormir por períodos más prolongados. El cuerpo de un bebé necesita más tiempo para procesar la fórmula, por lo que es posible que pueda pasar períodos de tiempo más prolongados entre las tomas si usa tanto la leche materna como la fórmula al mismo tiempo.
¿Cuáles son los riesgos?
Existen algunas desventajas potenciales, e incluso algunos riesgos, al mezclar la leche materna y la fórmula en un solo biberón. Sea consciente de las consecuencias para que pueda tomar una decisión informada.
Podrías estar desperdiciando leche materna
Muchos podrían sentir vergüenza ante la idea de mezclar leche materna y fórmula en el mismo biberón, preocupados de que parte de ese precioso "oro líquido" ganado con tanto esfuerzo pueda desperdiciarse.
Ninguna mamá quiere que los frutos de su trabajo de extracción se vayan por el desagüe; por lo tanto, si su bebé generalmente no se termina el biberón, considere darle leche materna primero y luego ofrecerle un biberón de fórmula por separado si todavía parece tener hambre.
Tu suministro puede disminuir
Agregar fórmula a su rutina, ya sea que esté complementando con fórmula pura o mezclando fórmula y leche materna en un biberón, puede causar una reducción en su producción de leche.
Complementar gradualmente puede ayudarlo a mantener un suministro adecuado.
Riesgos potenciales para la salud
Como se mencionó anteriormente, es importante preparar adecuadamente su fórmula, según las instrucciones.
La leche materna no debe usarse como sustituto del agua cuando se hacen biberones con fórmula en polvo o concentrada. No utilizar la cantidad adecuada de agua podría ser peligroso para la salud de su bebé.
Además, la leche materna mezclada con fórmula tiene una vida útil significativamente más corta que la leche materna sola. Un frasco que contenga ambos juntos debe desecharse dentro de una hora después del uso inicial.
Quitar
La leche materna y la fórmula no tienen por qué ser mutuamente excluyentes. Los bebés pueden prosperar con la leche materna, la fórmula o una combinación de ambos.
Manténgalos separados, mézclelos, amamante, extraiga y encuentre lo que funcione para usted y su bebé.
Solo tenga en cuenta algunas precauciones de seguridad clave al preparar botellas y lo resolverá en poco tiempo. ¡Tienes esto!
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