Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.
Cabello rizado, texturizado y natural: es elástico, hermoso y muchas personas nacen con él.
Genéticamente, el cabello rizado forma una espiral apretada o una forma elástica en forma de cinta sin que tengas que hacer nada para peinarlo.
Pero las mismas propiedades que dan a los rizos su estructura pueden significar que las personas con cabello rizado deben tener un poco más de cuidado con la forma en que duermen por la noche para proteger sus hermosos mechones.
Explicamos por qué el cabello rizado puede necesitar un tipo diferente de TLC mientras descansa su belleza, y cómo puede obtener un cabello rizado más lleno y saludable mientras duerme.
La mejor posición para dormir
Si tienes el pelo rizado, es mejor no dormir directamente sobre los folículos pilosos.
Aplastarte el cabello con el peso de tu cabeza puede hacer que los rizos se vean enmarañados y desordenados. Dormir boca arriba también puede crear frizz y nudos en el cabello al mover la cabeza de un lado a otro durante la noche.
Si tienes el pelo rizado, dormir de lado o boca abajo es tu mejor opción. Como beneficio adicional, dormir de lado tiene todo tipo de beneficios para la salud.
Consejos para conservar el rizo
Además de dormir de lado o boca abajo, existen formas adicionales de conservar los rizos mientras duerme.
1. Usa una funda de almohada de seda o satén
Si eres de ascendencia africana o hispana y tienes el cabello rizado, el diámetro de tu cabello varía según la forma de tus rizos. Eso significa que el tallo de su cabello no tiene el mismo grosor en toda su extensión, lo que puede hacer que las hebras sean más propensas a romperse.
Cuando mueves y giras la cabeza durante la noche, puedes estresar el folículo piloso y aumentar la probabilidad de que se rompa.
Para evitar el encrespamiento y la rotura, cambie la superficie sobre la que descansan los rizos mientras duerme. Las fundas de almohada de algodón (incluso las de gran número de hilos) absorben los aceites naturales de tu cabello y rayan los mechones de tu cabello.
Una funda de almohada hecha de seda o satén puede ayudar a proteger la estructura de su cabello.
Como beneficio adicional, podría mantener su cabeza más fresca y ayudar a evitar que su cuero cabelludo se vuelva grasoso. Esto podría reducir la necesidad de lavarse.
2. Pon tu cabello en una "piña"
Puedes proteger tu cabello mientras duermes usando un scrunchie de satén o algodón (no un elástico para el cabello) para atar tu cabello en la coronilla.
Simplemente recoja su cabello en la parte superior de su cabeza y átese la goma alrededor de él una vez, teniendo cuidado de no tirar demasiado fuerte o apretar demasiado la piña.
También puede combinar este método con un pañuelo de seda o un gorro para el cabello, como se muestra en este video de YouTube de Joy Before Her.
3. Hacer giros o trenzas
Cuanto más seguro esté su cabello, menos hebras de cabello se frotan contra otros folículos o contra su ropa de cama.
Giros simples con horquillas o elásticos pequeños, así como trenzas bien aseguradas, pueden estabilizar la estructura de tus rizos durante la noche.
4. Use un gorro de seda o satén o un pañuelo en la cabeza
Un gorro o un pañuelo en la cabeza pueden hacer una doble función para proteger tu cabello.
Estos accesorios para el cabello no solo evitan que su cabello se frote contra la ropa de cama y se encrespe, sino que también lo mantienen seguro mientras duerme, protegiendo la forma de sus rizos.
5. Pruebe un chorrito o dos de producto
Un acondicionador sin enjuague que agrega queratina al folículo piloso puede infundir brillo y vitalidad a tu cabello.
Los acondicionadores en aerosol también pueden ayudar a fortalecer los mechones de cabello que han sido dañados por el tinte para el cabello y el peinado con calor, y pueden hacer que su cabello sea más suave y más fácil de peinar por la mañana.
Cómo conseguir rizos mientras duermes
Si no tienes el cabello rizado por naturaleza, puedes tomar un atajo para obtener rizos hermosos y elásticos mientras duermes usando algunos trucos de peinado probados y verdaderos.
Incluso si tiene el cabello rizado, estos métodos pueden ahorrarle tiempo y brindarle rizos más llenos, estructurados y listos para usar desde el momento en que se despierta.
Cabellos ondulados
La técnica clásica del rodillo de pelo ha avanzado mucho en los últimos años.
Los rulos tradicionales de plástico o metal se pueden usar en la cabeza mientras duerme, pero pueden sentirse incómodos al presionar su piel.
Hay alternativas de rulos más suaves para dormir, como varillas flexibles, que puede comprar y que pueden ser más cómodas.
- Para usar rulos, simplemente separe su cabello en secciones y enrolle su cabello alrededor del rizador, comenzando por las puntas y moviéndose hacia arriba hasta la coronilla.
- Sujeta los rulos en la parte superior de tu cabeza y duerme con un gorro sobre los rulos para obtener mejores resultados.
- También puede usar la mayoría de los rulos sobre el cabello mojado.
Cabello mojado en trenzas
Si no le importa dormir con el cabello mojado, puede que este método le resulte más cómodo.
- Después de lavarse el cabello como lo haría normalmente, divídalo y cree una trenza, coletas o tres trenzas.
- Una trenza francesa funciona si quieres que los rizos comiencen en lo alto de la coronilla. Cuantas más trenzas crees, más ondas tendrás.
- Rocía un poco de producto acondicionador sin enjuague antes de acostarte por la noche.
- Por la mañana, saque con cuidado las trenzas.
- Cepilla tu cabello si quieres un look más sutil.
Caer
"Caer" es otra forma de conciliar el sueño con el cabello mojado y despertar con rizos.
- Cuando tu cabello esté recién lavado, infúndelo con gel para rizos, una espuma sin alcohol u otro producto para dar forma a los rizos de tu elección.
- Mueve tu cabello mojado hacia adelante sobre una camiseta plana de algodón. Todo tu cabello debe estar centrado en la camiseta.
- Luego, doble la solapa de tela detrás de su cuello sobre su cabeza y asegure los brazos de la camisa con un nudo.
- Puede dormir con el cabello asegurado en la camisa durante la noche y despertarse con hermosos rizos llenos.
Eche un vistazo a este video de YouTube de The Glam Belle para ver cómo se hace.
Si desea comprar
Productos a considerar comprar:
- Funda de almohada de seda
- Scrunchies de pelo satinado
- Pequeñas bandas elásticas para trenzas
- Gorro de seda
- Pañuelo de seda
- Acondicionador sin aclarado para cabello rizado
- Rulos para dormir
- Gel para rizos
La línea de fondo
Cuidar el cabello rizado requiere un poco de pensamiento estratégico. Afortunadamente, puedes conseguir que tus rizos luzcan brillantes, saludables y naturales mientras duermes.
Un simple cambio a su rutina nocturna, como dormir de lado y cambiarse a una funda de almohada de satén, puede tener un gran impacto en la salud y la apariencia de su cabello.
-percentage-of-water-in-your-body.jpg)
