1. Tus uñas están hechas de queratina
La queratina es un tipo de proteína que forma las células que forman el tejido de las uñas y otras partes del cuerpo.
La queratina juega un papel importante en la salud de las uñas. Protege las uñas de los daños haciéndolas fuertes y resistentes.
2. Sí, eso es lo mismo que compone tu cabello.
La queratina también forma las células de su cabello y piel. También forma células que son una parte clave de muchas glándulas y que recubren los órganos internos.
3. Tus uñas visibles están muertas
Las uñas comienzan a crecer debajo de la piel. A medida que crecen nuevas células, empujan a las viejas a través de la piel. La parte que puede ver está formada por células muertas. Por eso no duele cortarse las uñas.
4. Pero necesitan flujo sanguíneo para crecer y crear la "uña"
Pequeños vasos sanguíneos, llamados capilares, se encuentran debajo del lecho ungueal.La sangre que fluye a través de los capilares ayuda a que las uñas crezcan y les da su color rosado.
5. Las uñas tienen sensación, una especie de
Las uñas que puedes ver están muertas y no tienen sensibilidad. Sin embargo, una capa de piel debajo de las uñas, llamada dermis, tiene terminaciones nerviosas sensoriales. Estos envían una señal a su cerebro cuando se aplica presión a sus uñas.
6. Las uñas crecen unos 3,5 milímetros cada mes.
Y las uñas de los pies crecen alrededor de 1,5 milímetros por mes. Esos son los promedios para adultos sanos. Si está recibiendo una nutrición adecuada y qué tan bien cuida sus uñas puede afectar la tasa de crecimiento.
7. Sin embargo, tus uñas dejan de crecer cuando mueres
Aunque el mito sobre el crecimiento de las uñas después de la muerte no es cierto, existe una razón. Después de que alguien muere, su piel se deshidrata y se encoge, haciendo que parezca que sus uñas crecieron.
8. Las uñas de los hombres crecen más rápido
Su cabello también crece más rápido que el de las mujeres. La única excepción es durante el embarazo, cuando las uñas y el cabello de una mujer pueden crecer más rápido que los de un hombre.
9. Lo mismo ocurre con las uñas de la mano dominante.
Si eres diestro, es posible que hayas notado que las uñas de esa mano crecen más rápido que las de la izquierda y viceversa. Esto podría deberse a que esa mano está más activa (ver ítem 11).
10. Las estaciones influyen en el crecimiento
Las uñas crecen más rápido en verano que en invierno. No se ha investigado mucho sobre por qué sucede esto, pero un estudio con ratas encontró que el clima frío atrofia el crecimiento de sus uñas.
11. La cantidad de uso de las manos también afecta el crecimiento.
Usar mucho las manos hace que las uñas sean más propensas a sufrir traumatismos menores por cosas como golpearlas en una mesa o usar un teclado. Esto promueve la circulación sanguínea en sus manos, estimulando el crecimiento de las uñas.
12. El color de tus uñas puede cambiar según tu salud.
Aproximadamente el 10 por ciento de todas las afecciones dermatológicas están relacionadas con las uñas. Las uñas amarillas, marrones o verdes generalmente significan que tiene una infección por hongos. En algunos casos, las uñas amarillas son un síntoma de una enfermedad de la tiroides, psoriasis o diabetes.
13. Sin embargo, las manchas blancas en las uñas no son un signo de deficiencia de calcio.
Las manchas o líneas blancas generalmente son causadas por lesiones menores en la uña, como por morderse. Estas manchas suelen ser inofensivas y crecerán.
14. Y el estrés realmente puede afectar tus uñas
El estrés puede hacer que las uñas crezcan más lentamente o incluso que dejen de crecer temporalmente. Cuando comiencen a crecer nuevamente, es posible que tenga líneas horizontales en las uñas. Por lo general, son inofensivos y crecerán.
15. Morderse las uñas es el "hábito nervioso" más común
También llamada onicofagia, morderse las uñas generalmente no causa daño a largo plazo. Sin embargo, aumenta el riesgo de enfermarse al propagar gérmenes a la boca. El daño a la piel alrededor de las uñas también podría causar una infección.
16. Realmente necesitas dejar que tus uñas "respiren"
Para mantener las uñas sanas, no use esmalte ni tenga uñas artificiales. Usar y quitar estos productos puede ser difícil para las uñas, por lo que tomarse un descanso ayuda a que las uñas se reparen por sí mismas.
17. Puedes culpar a tus padres por lo gruesas (o delgadas) que son tus uñas
El crecimiento de las uñas y otras características de las uñas dependen en parte de los genes heredados. Otros factores incluyen su edad y estado de salud.
18. Las cutículas tienen un propósito
Esta pequeña franja de piel en la base de la uña protege la nueva uña de los gérmenes a medida que crece a través de la piel. No debes cortarte las cutículas. Hacerlo elimina la importante barrera que ayuda a prevenir infecciones.
19. Las uñas separan a los primates de otros mamíferos
Los primates, incluidos los humanos, tienen uñas en lugar de garras y pulgares oponibles. Esto le da a los humanos manos más ágiles que nos permiten agarrar las cosas mejor que otros mamíferos.
La línea de fondo
Tus uñas te dan una idea de tu salud en general. Los cambios en el color de las uñas o una interrupción en su crecimiento pueden ser síntomas de una afección médica, mala nutrición o estrés excesivo. Habla con tu médico si te preocupan los cambios recientes en tus uñas.
Siga estos consejos para una buena higiene de las uñas:
- Córtate las uñas con regularidad, manteniéndolas cortas.
- Si tiene uñas más largas, frote la parte inferior cuando se lave las manos. Use agua y jabón todo el tiempo y considere usar un cepillo de uñas también.
- Desinfecte las herramientas para el cuidado de las uñas antes de cada uso (y asegúrese de que cualquier salón que visite haga lo mismo).
- No se muerda ni se muerda las uñas.
- Evite arrancar o morder los padrastros. En su lugar, use un cortaúñas desinfectado para quitarlas.
