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Si está buscando una crema para aliviar el dolor que le ayude a aliviar el dolor de espalda, es posible que le interese una que contenga cannabidiol (CBD).
Este compuesto químico proviene originalmente de la planta de cannabis, sí, la misma planta que produce tetrahidrocannabinol (THC). A diferencia del THC, el CBD no produce ningún efecto que altere la mente. Pero parece prometedor para aliviar la inflamación y el dolor, incluido el dolor de espalda.
Desafortunadamente, a pesar del potencial para aliviar el dolor, hay muchos productos de CBD en el mercado que no están a la altura. Para ayudarlo a leerlos, destacamos algunas de las mejores opciones disponibles. También le daremos algunos consejos sobre qué buscar al comprar CBD y cómo usarlo para el dolor de espalda.
Tenga en cuenta que, si bien la investigación sugiere que el CBD puede ayudar con el dolor en general, un producto no es necesariamente mejor que el resto para controlar el dolor de espalda específicamente. La estrategia ideal es elegir un producto de CBD de calidad.
Cómo elegimos las mejores cremas de CBD para el dolor de espalda
Al elegir productos de CBD, tenemos en cuenta los mismos criterios generales. Cada producto presentado:
- está hecho por una empresa que proporciona pruebas de pruebas de terceros realizadas por un laboratorio que cumple con la norma ISO 17025
- está hecho con cáñamo cultivado en EE. UU.
- no contiene más del 0.3 por ciento de THC, según el certificado de análisis (COA)
- pasa las pruebas de pesticidas, mohos y metales pesados, de acuerdo con el COA
Al hacer nuestras selecciones, también consideramos:
- procesos de certificación y fabricación de la empresa
- Potencia del CBD
- si los productos contienen ingredientes de calidad, incluidos ingredientes adicionales que pueden ayudar a aliviar el dolor
- indicadores de la confianza del usuario y la reputación de la marca, como:
- Opiniones de los usuarios
- si la empresa ha estado sujeta a una carta de advertencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA)
- si la empresa hace declaraciones de propiedades saludables sin fundamento
Ningún producto eliminará mágicamente el dolor de espalda. Sin embargo, la crema de CBD puede ayudar a aliviar el dolor de espalda cuando se aplica tópicamente en el área afectada.
Guía de precios
- $ = menos de $ 45
- $$ = $45–$65
- $$$ = más de $ 65
Las selecciones de Healthline de las mejores cremas de CBD para el dolor de espalda
Crema refrescante para aliviar los músculos Aspen Green
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COMPRAR AHORA EN Aspen Green- Tipo de CBD: espectro completo
- Potencia del CBD: 1000 mg por envase de 60 ml
- COA: disponible en la página del producto
Precio: $$$
Esta crema de alivio muscular de Aspen Green tiene un efecto refrescante para ayudar a aliviar las molestias.
La crema también contiene una variedad de terpenos, que son compuestos aromáticos que se encuentran naturalmente en el cannabis. Estos incluyen eucaliptol y bisabolol. Según una investigación de 2014, el bisabolol puede ayudar a reducir la inflamación.
Además de CBD, la crema contiene árnica, caléndula y aceite de árbol de té.
Para ayudar a que esta crema sea más accesible, Aspen Green tiene varios programas de asistencia para personal militar, profesionales médicos, maestros, estudiantes y hogares de bajos ingresos.
Crema tópica de CBD FAB
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COMPRE AHORA EN FAB CBD- Tipo de CBD: espectro completo
- Potencia del CBD: 600 mg por envase de 56 g
- COA: disponible en línea
Precio: $$
La crema de CBD tópica FAB CBD tiene un agradable aroma a naranja sanguina que a los críticos les encanta. El COA muestra que tiene un alto contenido de terpeno d-limoneno, que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
Contiene ingredientes hidratantes como aceite de coco, manteca de cacao y aloe vera.
Crema de calentamiento CBDistillery CBD
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COMPRAR AHORA EN CBDistillery- Tipo de CBD: amplio espectro
- Potencia de CBD: 300 mg por envase de 50 ml, 2 mg de CBD por bomba
- COA: disponible en la página del producto en la presentación de diapositivas de imágenes
Precio: $
CBDistillery también ofrece una crema refrescante de CBD, pero si refrescarse no es una sensación que le guste, esta crema cálida podría ser la solución. Cada bomba proporciona 2 mg de CBD y produce una suave sensación de calor en la piel. Además, no contiene fragancias, por lo que es ideal si eres sensible a los olores fuertes.
Los veteranos obtienen un descuento en los productos de CBDistillery, y la compañía también ofrece un programa para recomendar a un amigo y un programa de lealtad.
Crema Deportiva de CBD Premium Joy Organics
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COMPRE AHORA EN Joy Organics- Tipo de CBD: amplio espectro
- Potencia del CBD: 400 mg por envase de 118 ml
- COA: disponible en la página del producto
Precio: $
Esta crema refrescante de Joy Organics está hecha con muchos ingredientes orgánicos. Para un alivio adicional del dolor, la fórmula contiene mentol y alcanfor.
La compañía dice que las personas deberían sentir los efectos de la crema dentro de unos 15 a 20 minutos de uso.
Joy Organics ofrece un programa de recompensas y descuentos para veteranos, socorristas, maestros, personal médico y cualquier otra persona que pueda necesitar asistencia financiera.
CBDfx Crema de cáñamo con CBD para músculos y articulaciones
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COMPRAR AHORA EN CBDfx- Tipo de CBD: amplio espectro
- Potencia del CBD: 500 mg o 1000 mg por envase de 50 ml
- COA: disponible en la página del producto
Precio: $ - $$$
Esta crema de CBDfx está hecha con una fórmula refrescante que contiene mentol. También tiene corteza de sauce blanco y cafeína que alivian el dolor de forma natural.
La fórmula es apta para veganos. Dado que está elaborado con CBD de amplio espectro, también es una buena opción para quienes buscan evitar el THC. Sin embargo, es bueno tener en cuenta que cualquier producto de CBD, independientemente del tipo de CBD con el que esté elaborado, puede contener trazas de THC.
Crema muscular de CBD Naternal Rescue
- Tipo de CBD: espectro completo
- Potencia del CBD: 1000 mg por envase de 96 g
- COA: disponible en línea
Precio: $
La crema muscular con CBD de espectro completo de Naternal viene en un práctico dispensador tipo bomba. Con una base de manteca de karité, los revisores informan que no se siente pegajoso como algunas cremas.
Además del CBD, también contiene otros conocidos ingredientes analgésicos y calmantes, como árnica, mentol, alcanfor y eucalipto.
Naternal ofrece descuentos para el personal militar, los socorristas y los maestros.
Crema reparadora Papa & Barkley Releaf
- Tipo de CBD: espectro completo
- Potencia del CBD: 450 mg por envase de 30 ml
- COA: disponible en la página del producto
Precio: $$
Papa & Barkley's Releaf Repair Cream viene en un recipiente con bomba fácil de dispensar. Si bien el CBD puede ayudar a aliviar el dolor, también está elaborado con ingredientes humectantes y calmantes para la piel, como el escualano y el aceite de jojoba.
No es adecuado para personas con alergia a las nueces porque se procesa en una instalación que también procesa nueces.
Puede ahorrar un poco de dinero optando por la opción de suscripción al comprar productos Papa & Barkley.
Crema para el dolor Medterra
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COMPRAR AHORA EN Medterra- Tipo de CBD: aislado
- Potencia del CBD: 500 mg o 1000 mg por envase de 482 g
- COA: disponible en línea
Precio: $ - $$
La crema para el dolor de Medterra está hecha con aislado de CBD. Eso significa que solo contiene CBD y no otras partes de la planta de cannabis.
Además de esta forma pura de CBD, la crema está hecha con ingredientes analgésicos como árnica y mentol. También contiene aceites esenciales calmantes como menta y jojoba para ayudar a hidratar la piel.
Medterra tiene un programa de recompensas para clientes leales y le permite agrupar productos para ahorrar dinero. También tienen varios programas de asistencia que hacen que sus productos sean más asequibles para los veteranos militares, el personal militar activo y las personas con discapacidades.
¿Qué dice la investigación sobre el CBD y el dolor de espalda?
La investigación sugiere que el CBD puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
Una revisión de 2018, que analizó tanto el CBD específicamente como el cannabis en general, concluye que el CBD es un analgésico eficaz con muy pocos efectos secundarios. La revisión sugiere que puede ayudar con la fibromialgia y el dolor relacionado con los nervios, los cuales podrían afectar la espalda.
Aunque no es específico para el dolor de espalda, investigaciones recientes también sugieren que los productos tópicos de CBD son beneficiosos para reducir el dolor en personas que se encuentran en cuidados paliativos.
Opioides
Muchas personas en los Estados Unidos informan tener dolor lumbar. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), casi el 14 por ciento de las personas con seguro terminan con una receta de opioides después de ver a un médico por dolor lumbar. Sin embargo, hay poca evidencia de que los opioides ayuden a tratar este tipo de dolor.Los opioides también conllevan un riesgo de adicción.
Un estudio de 2019 que analizó el CBD para el dolor crónico encontró que tomar CBD permitió a los participantes reducir drásticamente su uso de opioides. Además, casi todos los participantes que tomaron CBD informaron tener una mejor calidad de vida.
El estudio concluye que existen razones para creer que el CBD es una alternativa viable a los opioides para el manejo del dolor crónico.
Sin embargo, tenga en cuenta que si actualmente toma opioides, no deje de tomarlos de forma abrupta y sin antes hablar con su médico.
Cómo comprar CBD
El CBD puede ayudar a aliviar su dolor de espalda, pero tendrá que clasificar los productos para eliminar los malos. Esto es lo que debe considerar al comprar un producto de CBD tópico:
Fuente de CBD
Hay diferentes tipos de CBD, incluidos aislados, de amplio espectro y de espectro completo. Los aislados no contienen THC ni cannabinoides distintos del CBD. Son ideales si quieres evitar el THC por completo. Los productos de amplio espectro no contienen THC, pero tienen la mayoría de los compuestos de la planta de cannabis, incluidos los terpenos.
Los productos de CBD de espectro completo contienen todas las partes de la planta de cannabis, como terpenos, flavonoides y cannabinoides. Esto incluye THC, pero en pequeñas cantidades. Existe evidencia de que el CBD y el THC funcionan mejor juntos que solos, una interacción denominada efecto séquito.
Pruebas de CBD y drogas
Aunque el CBD y el aislado de CBD de amplio espectro son "libres de THC", alguna El tipo de producto de CBD puede contener trazas de THC. Si se hace una prueba de detección de drogas, puede ser mejor evitar por completo los productos de CBD.
Ingredientes
Opte siempre por cremas de CBD elaboradas con cáñamo cultivado en EE. UU. Mejor aún, opte por opciones con ingredientes naturales y orgánicos, ya que lo aplicará a su piel.
Muchos tópicos de CBD contienen ingredientes añadidos para ayudar a calmar la piel y potenciar los efectos de alivio del dolor, como aceites esenciales, árnica y mentol. Consulte la lista de ingredientes para asegurarse de que no es alérgico a nada.
Potencia
Si es nuevo en el CBD, lo mejor sería comenzar con un producto de menor potencia. Sin embargo, algunas personas con dolor crónico pueden necesitar un tópico más potente para sentir efectos notables.
Pruebas de terceros
Por el momento, la FDA no garantiza la calidad o seguridad de los productos de CBD. Pueden tomar medidas contra las empresas de CBD que venden declaraciones de propiedades saludables o hacen promesas falsas, pero realmente depende de usted leer cuidadosamente las etiquetas antes de ingresar la información de su tarjeta de crédito.
La forma más sencilla de comprobar si un producto contiene lo que dice es mirar el COA. Un COA debe estar actualizado y provenir de un laboratorio externo de buena reputación. La información del COA debe coincidir con la etiqueta del producto.
Además de la información de potencia, un COA completo tendrá resultados para pruebas de pesticidas, moho y metales pesados.
Cómo usar la crema de CBD para el dolor de espalda
Usar una crema de CBD es bastante simple. Simplemente aplíquelo tópicamente, directamente sobre el área afectada.
Es importante probar la crema con un parche aplicando un pequeño toque en el interior de la muñeca o el antebrazo. Si experimenta alguna irritación, no lo use en ningún otro lugar.
¿Cuánta crema de CBD debería usar?
Algunas cremas de CBD vienen en un dispensador y cada bomba proporciona una cantidad específica de CBD. Incluso con un mecanismo de bombeo semi-preciso, puede ser difícil averiguar cuánto CBD hay en una cucharada de crema.
Si es nuevo en el CBD, comience con una pequeña cantidad. Si no siente ningún alivio del dolor después de 20 minutos, aplique más.
Seguridad y efectos secundarios
La investigación muestra que el CBD es generalmente seguro de usar.
No intente ingerir tópicos. Por lo general, están diseñados solo para uso externo. Evite aplicar crema sobre cortes o heridas recientes.
Los tópicos de CBD no causarán ningún efecto que altere la mente, pero pueden causar efectos secundarios leves como:
- cambios de peso
- cambios en el apetito
- somnolencia
- Diarrea
No es probable que un tópico entre en su torrente sanguíneo y produzca efectos en todo el cuerpo. Sin embargo, aún debe hablar con su médico antes de usar CBD para prevenir posibles interacciones medicamentosas.
Por último, no olvide hacer una prueba de parche. Incluso los productos naturales pueden provocar reacciones en personas con piel sensible.
Quitar
Se necesita más investigación para emitir un juicio definitivo sobre si el CBD puede ayudar con el dolor de espalda, especialmente las formas crónicas y graves de dolor de espalda. Sin embargo, de manera anecdótica, las personas parecen tener mucho éxito con los productos tópicos de CBD para todo tipo de dolores.
Para aumentar sus posibilidades de éxito con el CBD, elija un producto de alta potencia y espectro completo con ingredientes orgánicos de calidad.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
Steph Coelho es una escritora independiente con migraña crónica que tiene un interés particular en la salud y el bienestar. Cuando no está haciendo clic en su teclado, probablemente esté metida en la nariz en un buen libro.
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