¿Por qué eso importa?
La sexualidad tiene que ver con la forma en que te identificas, cómo experimentas la atracción sexual y romántica (si es así) y tu interés y preferencias en torno a las relaciones y el comportamiento sexuales y románticos.
Quién es tu pareja sexual o romántica en un momento dado no necesariamente define esta parte de quién eres. La sexualidad puede ser fluida, cambiando en diferentes situaciones para algunos y a lo largo de los años para otros.
Observar patrones de atracción, comportamiento y preferencias sexuales y románticas a lo largo del tiempo es una forma de comprender mejor su identidad sexual u orientación romántica.
Familiarizarse con el lenguaje que describe diferentes tipos de sentimientos y orientaciones sexuales y románticas le ayudará a usted, a sus parejas y a sus amigos a navegar y comprender las muchas formas en que las personas experimentan e identifican su sexualidad.
Términos A a C
Allosexual
Una palabra y categoría que describe a quienes experimentan atracción sexual. El uso de este término ayuda a normalizar la experiencia de ser asexual y proporciona una etiqueta más específica para describir a aquellos que no forman parte de la comunidad asexual.
Alosexismo
Esto se refiere a normas, estereotipos y prácticas en la sociedad que operan bajo el supuesto de que todos los seres humanos experimentan, o deberían experimentar, atracción sexual.
El alosexismo otorga privilegios a quienes experimentan atracción y conduce al prejuicio y al borrado de las personas asexuales.
Androsexual
Término utilizado para comunicar atracción sexual o romántica hacia hombres, hombres o masculinidad. Este término incluye intencionalmente la atracción hacia aquellos que se identifican como hombres, masculinos o masculinos, independientemente de la biología, anatomía o sexo asignado al nacer.
Asexual
La identidad u orientación asexual incluye a las personas que no sienten atracción sexual por otras personas de ningún género.
También conocidos como "ases", algunas personas asexuales experimentan atracción romántica por personas de uno o varios géneros.
Un romántico
Una orientación romántica describe a las personas que experimentan poca o ninguna atracción romántica, independientemente del sexo o el género.
Autosexual
Una persona que se siente atraída sexualmente por sí misma. El deseo de alguien de participar en un comportamiento sexual como la masturbación no determina si es autosexual.
Autoromático
Una orientación romántica que describe a una persona que se siente atraída románticamente por sí misma. Aquellos que se identifican como autoromáticos a menudo informan que experimentan la relación que tienen con ellos mismos como romántica.
Bicurioso
Esto se refiere a personas que están cuestionando o explorando la bisexualidad, lo que generalmente incluye curiosidad acerca de la atracción romántica o sexual que uno siente hacia personas del mismo género o de diferentes géneros.
Bisexual
Una orientación sexual que describe a quienes experimentan atracciones sexuales, románticas o emocionales hacia personas de más de un género.
También conocido como "bi", bisexual generalmente incluye a personas que se sienten atraídas por una variedad de personas, con géneros que son similares y diferentes a los suyos.
Biromántico
Aquellos que experimentan atracción romántica, pero no atracción sexual, hacia personas de más de un género.
Encerrado
Closeted, también conocido como "in the closet", describe a las personas de la comunidad LGBTQIA + que no comparten pública o abiertamente su identidad sexual, atracción sexual, comportamiento sexual, expresión de género o identidad de género.
Closeted se entiende a menudo como lo opuesto a "out" y se refiere al lugar metafórico oculto o privado del que proviene una persona LBGTQIA + en el proceso de tomar decisiones sobre la divulgación de género y sexualidad.
Algunas personas pueden estar al aire libre en ciertas comunidades pero encerradas en otras por temor a la discriminación, el maltrato, el rechazo o la violencia.
Saliendo
Una frase que se refiere al proceso de ser abierto sobre la sexualidad y el género de uno. Para muchas personas LGBTQIA +, "salir del armario" no es un evento único, sino un proceso y una serie de momentos y conversaciones.
También descrito como salir del armario, este proceso puede incluir:
- compartir acerca de una atracción o experiencia sexual o romántica del mismo género o de un género similar
- identificarse como LGBTQIA +
- Revelar la identidad de género, la expresión de género u orientación sexual o romántica específicas de una persona.
Algunas personas LGBTQIA + deciden mantener en privado su sexualidad, género o estado intersexual, mientras que otras deciden compartir estas cosas con sus seres queridos, conocidos o el público.
El proceso de salir del armario o el estado de salir del armario es una fuente de autoaceptación y orgullo para muchas (pero no todas) las personas LGBTQIA +.
Sin embargo, es importante recordar que la experiencia de salir del armario de cada persona es diferente, y el acto de salir del armario puede ser duro y emotivo.
La decisión de salir del armario es profundamente personal. Cada persona debe tomar decisiones sobre la divulgación de la sexualidad y el género en su propio tiempo y manera.
Cupiosexual
Cupiosexual describe a las personas asexuales que no experimentan atracción sexual pero que aún tienen el deseo de tener un comportamiento sexual o una relación sexual.
Términos D-L
Demisexual
En el espectro asexual, esta orientación sexual describe a las personas que experimentan atracción sexual solo en circunstancias específicas, como después de construir una relación romántica o emocional con una persona.
Demiromántico
Esta orientación romántica describe a las personas que experimentan atracción romántica solo en circunstancias específicas, como después de construir una relación emocional con una persona.
Líquido
Este término se refiere al hecho de que la sexualidad, la atracción sexual y el comportamiento sexual pueden cambiar con el tiempo y depender de la situación.
Se utiliza para describir a quienes experimentan cambios en su sexualidad, atracción sexual o comportamiento sexual en diferentes situaciones o durante el transcurso de su vida. Es posible que escuche a alguien describir su sexualidad como "fluida".
Gay
Término que describe a las personas que experimentan atracción sexual, romántica o emocional hacia personas del mismo género o de un género similar.
Algunas mujeres identificadas como gay prefieren el término lesbiana, mientras que otras prefieren queer o gay. También es mejor preguntar qué palabra o término usa alguien para describirse a sí mismo.
Los campos de la medicina y la psicología se referían anteriormente a esta orientación sexual como homosexual. Homosexual ahora se ve como un término desactualizado y ofensivo y no debe usarse para referirse a personas LGBTQIA +.
Graysexual
Graysexual es un término utilizado para reconocer el área gris en el espectro de la sexualidad para las personas que no se identifican explícita y exclusivamente como asexuales o aromáticas.
Muchas personas que se identifican como de sexo gris experimentan cierta atracción o deseo sexual, pero quizás no al mismo nivel o frecuencia que aquellos que identifican su sexualidad como completamente fuera del espectro asexual.
Grayromantic
Una orientación romántica que describe a individuos cuya atracción romántica existe en el área gris entre romántico y aromático.
Muchas personas que se identifican como románticas experimentan cierta atracción romántica, pero tal vez no al mismo nivel o frecuencia que aquellas que identifican su sexualidad u orientación romántica como algo más que asexual.
Gynesexual
Término utilizado para comunicar atracción sexual o romántica hacia mujeres, mujeres o feminidad.
Este término incluye intencionalmente la atracción hacia aquellos que se identifican como mujeres, mujeres o mujeres, independientemente de la biología, la anatomía o el sexo asignado al nacer.
Heterosexual
Término que describe a las personas que experimentan atracción sexual, romántica o emocional por personas del género "opuesto" (p. Ej., Hombre frente a mujer, hombre frente a mujer) o de un género diferente.
Tanto las personas identificadas como cisgénero como transgénero pueden ser heterosexuales. Esta categoría de orientación sexual se describe comúnmente como heterosexual.
Homosexual
Un término obsoleto arraigado en los campos de la medicina y la psicología que se refiere a las personas que experimentan atracción sexual, romántica o emocional hacia personas del mismo género o de un género similar.
Lesbianas
Una mujer o persona identificada como mujer que experimenta atracción sexual, romántica o emocional hacia personas del mismo género o de un género similar.
Algunas mujeres lesbianas también pueden referirse a sí mismas como homosexuales o queer, mientras que otras prefieren la etiqueta lesbiana.
LGBTQIA +
El acrónimo que a menudo describe a las personas que no se identifican como exclusivamente heterosexuales o exclusivamente cisgénero.
Las letras del acrónimo LGBTQIA + significan lesbiana, gay, bisexual, transgénero, queer o interrogante, intersexual y asexual.
El símbolo + en LGBTQIA + se refiere al hecho de que hay muchas orientaciones sexuales e identidades de género que forman parte de la comunidad LGBTQIA más amplia, pero que no se incluyen como parte del acrónimo.
Libidoista asexual
Término utilizado para describir a una persona asexual que experimenta sentimientos sexuales que se satisfacen mediante la autoestimulación o la masturbación.
Esta etiqueta reconoce que, para algunas personas, actuar sobre la libido o los sentimientos sexuales no implica necesariamente un comportamiento sexual con los demás.
Términos M-P
Monosexual
Una categoría amplia de orientación sexual que incluye a personas que experimentan atracción romántica o sexual por personas de un sexo o género. La monosexualidad generalmente incluye a aquellos que son exclusivamente heterosexuales, homosexuales o lesbianas.
Asexual no libidoista
Refiriéndose a una identidad en el espectro de la asexualidad, un asexual no libidoista es alguien que no experimenta ningún sentimiento sexual o tiene un deseo sexual activo.
Omnisexual
Omnisexual es similar a pansexual y se puede usar para describir a personas cuya sexualidad no se limita a personas de un género, sexo u orientación sexual en particular.
Pansexual
Término que describe a las personas que pueden experimentar atracción sexual, romántica o emocional hacia cualquier persona, independientemente del género, el sexo o la sexualidad de esa persona.
Panromántico
Término que describe a las personas que pueden experimentar atracción romántica o emocional (pero no sexual) hacia cualquier persona, independientemente de su género, sexo o sexualidad.
Polisexual
Término que describe a personas con una orientación sexual que implica atracción sexual o romántica hacia personas de diferentes géneros. Las orientaciones polisexuales incluyen bisexualidad, pansexualidad, omnisexualidad y queer, entre muchas otras.
Pomosexual
Un término (no necesariamente una identidad) que se usa para referirse a quienes rechazan las etiquetas de sexualidad o no se identifican con ninguna de ellas.
Paso
Aprobar se refiere a las percepciones y suposiciones de la sociedad sobre la sexualidad o el género de una persona.
Específicamente, este término se usa más comúnmente para discutir la frecuencia y el grado en que una persona LGBTQIA + se percibe o se supone que es heterosexual o cisgénero.
Es importante tener en cuenta que algunas personas LGBTQIA + tienen el deseo de aprobar mientras que otras no. De hecho, el acto de ser percibido como heterosexual o cisgénero puede ser una fuente de incomodidad y discriminación para algunos en la comunidad LGBTQIA +.
Términos Q-Z
Queer
Un término general que describe a las personas que no son exclusivamente heterosexuales. El término queer (la Q en LBGTQIA +), reconoce que la sexualidad es un espectro en oposición a una colección de categorías independientes y mutuamente excluyentes.
El uso de la palabra queer abre opciones más allá de lesbianas, gays y bisexuales a personas que no encajan perfectamente en estas categorías o que prefieren una categoría que no depende del sexo y el género.
Si bien este término alguna vez tuvo connotaciones negativas y despectivas, queer ha resurgido como una forma común y socialmente aceptable para que las personas LGBTQIA + se refieran a sí mismas y a su comunidad.
A pesar de su uso creciente, algunas personas todavía tienen asociaciones negativas con la palabra queer y no les gusta que se refieran a ellas de esta manera. Queer, como todos los términos que describen la sexualidad, debe usarse con sensibilidad y respeto.
Interrogatorio
El proceso de sentir curiosidad o explorar algún aspecto de la sexualidad o el género. Las preguntas también se pueden usar como adjetivo para describir a alguien que actualmente está explorando su sexualidad o género.
Atracción romántica
La experiencia de tener una respuesta emocional que resulta en el deseo de una relación o interacción romántica, pero no necesariamente sexual, con otra persona o con uno mismo.
Algunas personas experimentan atracción romántica pero no experimentan atracción sexual.
Orientación romántica
La orientación romántica es un aspecto del yo y la identidad que implica:
- como te identificas
- la forma en que experimentas el deseo romántico (si lo haces)
- el (los) género (s) o sexo (s) de las personas con las que alguien tiene relaciones románticas (si las hay)
- el (los) género (s) o sexo (s) de las personas por las que alguien se siente atraído románticamente (si corresponde)
Sapiosexual
Una palabra que se usa para describir a quienes experimentan atracción basada en la inteligencia, más que en el sexo o el género.
Atracción sexual
La atracción sexual se refiere a experimentar el deseo o excitación sexual en relación con otra persona o grupo de personas.
Aversión al sexo
Aversión al sexo describe a aquellos que son asexuales y reacios o extremadamente desinteresados en el sexo o el comportamiento sexual.
Favorable al sexo
En el espectro de la asexualidad, el sexo favorable se considera lo "opuesto" del rechazo sexual y describe a quienes son asexuales y, en determinadas situaciones, pueden tener sentimientos favorables o positivos hacia el sexo.
Indiferente al sexo
Indiferente al sexo describe a aquellos que son asexuales y se sienten indiferentes o neutrales sobre el sexo o el comportamiento sexual.
Orientación sexual o sexualidad.
La orientación sexual o la sexualidad es un aspecto de uno mismo que involucra:
- como te identificas
- la forma en que experimentas el deseo sexual o romántico (si lo haces)
- el (los) género (s) o sexo (s) de las personas con las que alguien participa en una actividad sexual o romántica (si corresponde)
- el (los) género (s) o sexo (s) de las personas por las que alguien se siente atraído (si corresponde)
La sexualidad puede cambiar a lo largo de la vida de una persona y en diferentes situaciones. Se entiende que es un espectro en lugar de una serie de categorías mutuamente excluyentes.
Rechazado por el sexo
Similar a la aversión al sexo, el rechazo al sexo se encuentra en el espectro de la asexualidad y describe a aquellos que son asexuales y son repulsados o extremadamente desinteresados por el sexo o el comportamiento sexual.
Skoliosexual
Una orientación sexual que describe a aquellos que se sienten atraídos sexualmente por personas con identidades de género no cisgénero, como personas que no son binarias, de género queer o trans.
Espectrasexual
Un término que describe a las personas que se sienten atraídas sexual o románticamente por sexos, géneros e identidades de género múltiples o variadas, pero no necesariamente todos o ninguno.
Derecho
También conocido como heterosexual, heterosexual describe a las personas que experimentan atracción sexual, romántica o emocional hacia personas del género "opuesto" (p. Ej., Hombre frente a mujer, hombre frente a mujer) o un género diferente.
Las personas que se identifican como cisgénero y transgénero pueden ser heterosexuales.
La línea de fondo
Está bien sentirse inseguro o abrumado por todas las etiquetas que tenemos ahora para describir la orientación, la atracción y el comportamiento sexuales y románticos.
Ampliar el lenguaje que usa para describir su sexualidad puede proporcionar una guía importante, validación y acceso a la comunidad durante su viaje de autodescubrimiento y satisfacción sexual.
Mere Abrams es investigadora, escritora, educadora, consultora y trabajadora social clínica con licencia que llega a una audiencia mundial a través de discursos públicos, publicaciones, redes sociales (@meretheir), y la práctica de servicios de apoyo y terapia de género onlinegendercare.com. Mere utiliza su experiencia personal y diversos antecedentes profesionales para apoyar a las personas que exploran el género y ayudar a las instituciones, organizaciones y empresas a aumentar la alfabetización de género e identificar oportunidades para demostrar la inclusión de género en productos, servicios, programas, proyectos y contenido.
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