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¿El solo hecho de ver a un bebé te ilumina? ¿Es difícil pasar junto a un cochecito sin mirar adentro para ver al pequeño? Si está lista para expandir su familia y quiere estar embarazada, ¡puede parecer que no hay un mes que perder!
Incluso si simplemente decidió comenzar a intentarlo, cada mes que pasa sin una prueba de embarazo positiva puede parecer una eternidad mientras se pregunta si su familia podría expandirse y cuándo.
Si desea maximizar la probabilidad de quedar embarazada, ¡puede estar dispuesta a probar casi cualquier cosa! Bueno, comenzar con las tiras reactivas de ovulación puede ayudarte a controlar tu fertilidad.
¿Qué son las tiras reactivas de ovulación?
Las tiras reactivas de ovulación tienen un diseño similar a las pruebas de embarazo que se encuentran en muchas tiendas de comestibles y de conveniencia. Pero en lugar de indicar cuándo está embarazada, las tiras reactivas de ovulación indican su ventana fértil para que sepa cuándo es más probable que las relaciones sexuales resulten en un embarazo.
Al igual que las pruebas de embarazo compradas en la tienda que detectan los niveles de gonadotropina coriónica humana (hCG) en la orina, las tiras reactivas de ovulación detectan la hormona luteinizante (LH) en la orina para indicarle cuándo es más probable que conciba. ¿Cómo es esto posible? Todo es gracias a un aumento de LH ...
La hormona luteinizante se secreta en niveles bajos a lo largo de su ciclo menstrual. Sin embargo, una vez que el folículo del óvulo en desarrollo alcanza un cierto tamaño, los niveles aumentan y un pico de LH hace que la ovulación ocurra de 24 a 36 horas después. (Si se pregunta sobre la línea de tiempo involucrada, este aumento generalmente ocurre alrededor del punto medio de su ciclo).
¿Entonces, qué significa todo esto? Si está tratando de quedar embarazada, la ovulación es importante, ya que significa la culminación de la ventana fértil. Una vez que un óvulo ha sido liberado del ovario, solo es viable durante 24 horas.
Su mejor posibilidad de quedar embarazada implica tener relaciones sexuales sin protección desde 5 días antes hasta 1 día después de la ovulación. Esto significa que para cuando veas el aumento de LH, ya estás en el medio de tu ventana fértil.
En pocas palabras, un aumento de LH indica que es hora de tener relaciones sexuales sin protección si desea quedar embarazada. Una buena regla general para la concepción es tener relaciones sexuales de 2 a 3 veces en las 24 a 48 horas posteriores al aumento de LH.
Es importante tener en cuenta que el uso de tiras reactivas de ovulación no garantiza que quedará embarazada. Por un lado, no funcionan para todos. Hay casos (algunos de los cuales se describen a continuación) en los que el cuerpo tiene un nivel elevado de LH debido a otras razones, y un aumento de LH no indica ovulación.
Además, las tiras reactivas de ovulación no prueban la viabilidad de los óvulos o los espermatozoides y no afectan la fertilización. Como tal, no hay garantía de que si tienes relaciones sexuales durante un pico de LH vas a concebir un bebé sano.
Si le preocupa si está ovulando, o cualquier otro factor que pueda afectar su capacidad para concebir, debe hablar con su proveedor de atención médica sobre otras opciones de pruebas.
¿Cómo se utilizan las tiras reactivas de ovulación?
Las distintas marcas de tiras reactivas de ovulación vienen con direcciones ligeramente diferentes, por lo que es importante consultar las instrucciones de su kit en particular.
En general, querrá usar las tiras reactivas de ovulación a la misma hora todos los días durante varios días hasta que obtenga un resultado positivo. El proceso suele ser muy simple y consiste en sumergir las tiras reactivas en orina y esperar a leer los resultados.
Programando tu ciclo
Saber qué días usar las tiras reactivas de ovulación puede resultar complicado. Debido al costo de las tiras reactivas, la mayoría de las personas no desea realizar la prueba todos los días del mes, por lo que es útil limitarse a unos pocos días para realizar la prueba.
Si está usando tiras reactivas y le gustaría omitir las matemáticas, una opción es usar una aplicación de calculadora de ovulación. Simplemente inserte algo de información sobre la duración promedio de su período y las fechas de su último ciclo, y listo, tendrá una fecha estimada de ovulación.
Simplemente comience a usar sus tiras unos días antes de su fecha estimada de ovulación para asegurarse de no perder el pico de LH si tiene un ciclo más corto de lo habitual. Con un poco de suerte, verá una prueba de embarazo positiva en unas pocas semanas.
¿Tienes curiosidad por las matemáticas y quieres intentar resolverlo por tu cuenta? Bueno, en un ciclo de 28 días, la ovulación generalmente ocurre aproximadamente 14 días después del primer día de su último período, y su aumento de LH generalmente ocurre 1 o 2 días antes de eso. En este caso, comenzaría a realizar pruebas alrededor del día 10.
Si su ciclo es más corto o más largo, deberá ajustar el punto medio. Debe comenzar a realizar la prueba al menos 3 a 4 días antes de la fecha estimada de ovulación para detectar el aumento.
Leyendo la prueba
Si está usando tiras reactivas básicas, verá dos líneas. Una línea es la línea de control. Esto es solo para hacerle saber que la prueba está funcionando correctamente. La otra línea es la línea de prueba. Puede notar que LH está aumentando cuando esta segunda línea es tan oscura o más oscura que la línea de control.
Si está utilizando una prueba de ovulación con una pantalla digital, aparecerá un diseño en la pantalla que le indicará si ha ingresado a su ventana fértil.
Cuando su prueba sea positiva, sabrá que su aumento de LH se está produciendo y que su ventana fértil son las próximas 24 a 48 horas.
Tenga en cuenta que puede obtener un resultado positivo en su prueba durante varios días, por lo que si su primer día de prueba es positivo, es posible que el próximo mes desee realizar la prueba uno o dos días antes para asegurarse de detectar el inicio de su pico de LH. Como se mencionó anteriormente, su ventana fértil comienza unos días antes del aumento, por lo que saber cuándo sucede puede ayudarlo a determinar su momento.
¿Qué tipo de tiras reactivas de ovulación son las mejores?
Hay muchos tipos diferentes de tiras reactivas de ovulación, ¡y una variedad de precios para acompañarlas!
Las opciones más caras ofrecen una pantalla digital y algunas detectan tanto el estrógeno como la LH. Esto les permite detectar días más fértiles que algunas de las pruebas básicas.
Gastará más dinero por esta información y facilidad de lectura, pero la información adicional puede valer la pena si ha tenido problemas para concebir. (También deberá comenzar a realizar la prueba en otro momento con estas opciones de pantalla digital, así que asegúrese de leer las instrucciones con atención).
En el otro extremo del espectro de costos, puede comprar tiras reactivas de ovulación a granel en línea que vienen con instrucciones de uso limitadas. Si estas tiras reactivas funcionarán para usted depende de su comodidad al leerlas.
A diferencia de las pruebas de embarazo, que muestran una línea o no, deberá poder comparar el color de la línea de prueba con la línea de control en una tira de prueba de ovulación básica. Para facilitar esto, algunas marcas ofrecen una aplicación para realizar un seguimiento de sus pruebas y comparar las líneas a lo largo del tiempo.
Compre tiras reactivas de ovulación en línea
- Prueba de ovulación digital Clearblue Easy Advanced
- Kit de predicción de tiras reactivas de ovulación Pregmate
- Aplicación y kit combinado Easy @ Home
¿Para quién funcionan las tiras reactivas de ovulación?
Las tiras reactivas de ovulación no son adecuadas para todos, por lo que es importante saber que es posible que no desee usarlas si:
- Tiene ciclos extremadamente irregulares (puede ser frustrante tratar de averiguar cuándo usarlos y los costos pueden acumularse).
- Tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP) (muchas mujeres con SOP tienen niveles constantemente elevados de LH, por lo que las pruebas de ovulación arrojarán un falso positivo).
- Está entrando en la menopausia (al igual que el síndrome de ovario poliquístico, esto puede llevar a niveles constantemente elevados de LH).
Quitar
Una vez que llega la fiebre del bebé, ¡puede ser difícil esperar! Si no quiere perder tiempo quedando embarazada, la tecnología médica actual sin duda puede aumentar la probabilidad de que su deseo se haga realidad. Sin embargo, antes de pasar a procedimientos más invasivos, es posible que desee considerar la posibilidad de probar las tiras reactivas de ovulación.
Las tiras reactivas de ovulación no pueden garantizar un embarazo, pero pueden ayudarla a saber cuáles son sus días fértiles. Si no es una buena candidata para las tiras de ovulación o necesita ayuda adicional, hable con su proveedor médico. Pueden usar análisis de sangre para determinar su período fértil, o tal vez incluso hacer una ecografía transvaginal para revisar su útero y ovarios.
Además, no tema hablar con su proveedor si descubre que no puede concebir después de 6 meses de intentarlo (si tiene 35 años o más), o durante más de 1 año (si tiene menores de 35 años). Su médico puede ofrecerle más ayuda o remitirla a un especialista en fertilidad.
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