¿Por qué solo tengo palpitaciones del corazón por la noche?
Las palpitaciones del corazón por la noche ocurren cuando siente un pulso fuerte en el pecho, el cuello o la cabeza después de acostarse a dormir. Es importante tener en cuenta que, si bien estos pueden ser inquietantes, generalmente son normales y no suelen ser un signo de nada más serio.
Si duerme de lado, es posible que sea más susceptible a las palpitaciones del corazón por la noche debido a la forma en que su cuerpo se dobla y la presión se acumula internamente.
La forma más común de palpitación no relacionada con su corazón ocurre cuando se inclina, ya que hay un aumento en la presión abdominal que luego se transporta al esófago, que se encuentra detrás de la aurícula izquierda de su corazón.
Otro factor a considerar al experimentar palpitaciones por la noche es que pueden ocurrir durante el día, pero solo las nota por la noche debido a niveles más bajos de ruido y distracciones reducidas mientras está acostado en la cama.
¿Cuáles son los síntomas de las palpitaciones del corazón?
Los síntomas de las palpitaciones del corazón pueden ser preocupantes si son inesperados o si no los ha experimentado antes. Los síntomas incluyen:
- la sensación de un pulso irregular o que su corazón se detuvo brevemente
- una sensación de "aleteo" en el pecho
- un ritmo cardíaco rápido o fuerte
Las palpitaciones nocturnas breves e infrecuentes generalmente no son motivo de alarma. Según la Clínica Mayo, generalmente son inofensivos.
Sin embargo, debe buscar atención médica inmediata si experimenta palpitaciones junto con cualquiera de los siguientes síntomas:
- dificultad para respirar
- desmayo o pérdida del conocimiento
- Dolor de pecho
- sentirse mareado
Factores de riesgo
Hay varios factores que pueden provocar palpitaciones cardíacas, con algunos de los cuales puede entrar en contacto todos los días, que incluyen:
- estimulantes, como cafeína, nicotina, medicamentos de venta libre que contienen pseudoefedrina o drogas como cocaína o anfetaminas
- afecciones médicas, como anemia, presión arterial baja, azúcar en sangre baja o enfermedad de la tiroides
- chocolate
- alcohol
- fatiga o falta de sueño
- depresión o ansiedad
- estrés
- fiebre
- ejercicio riguroso
- cambios en las hormonas debido al embarazo, la menopausia o la menstruación
Tratamiento y prevención
A menos que ya haya consultado a su médico y haya determinado que tiene una afección cardíaca subyacente, las palpitaciones cardíacas generalmente no requieren ningún tratamiento. Los síntomas tienden a desaparecer en unos pocos segundos.
Evitar los desencadenantes de las palpitaciones es la forma más importante de prevenirlas. Por ejemplo, si fuma o bebe mucho, considere dejar de fumar o reducir su consumo de tabaco o alcohol.
Un método para identificar los factores desencadenantes es realizar un seguimiento de las noches en las que experimenta palpitaciones cardíacas y hacer estas preguntas:
- ¿Cuándo ocurrió el episodio?
- ¿Cuánto duró?
- ¿Cómo te sentiste antes y después?
- ¿Estás demasiado preocupado por algo?
- ¿Estabas realizando alguna actividad cuando sucedió?
- ¿Participó en algún comportamiento inusual, como consumir alimentos que no suele comer, antes de acostarse?
Compartir esta información con su médico también puede ayudarlo a identificar cualquier condición subyacente que pueda requerir tratamiento.
Diagnóstico
Si experimenta palpitaciones cardíacas frecuentes por la noche, considere programar una cita con su médico. Pueden realizar una revisión de su historial médico. Pueden recomendar un examen físico y pruebas, como:
- electrocardiograma
- análisis sanguíneo
- ultrasonido de su corazón
- prueba de esfuerzo
- Monitor Holter para usar para monitorear la actividad de su corazón durante un período de tiempo
Si su médico sospecha que tiene una afección subyacente, es posible que también deba realizar estudios más invasivos.
¿Mis palpitaciones son indicativas de algo más grave?
En raras ocasiones, las palpitaciones cardíacas pueden ser un signo de afecciones cardíacas o tiroideas más graves. Estos pueden incluir:
- hipertiroidismo, una glándula tiroides hiperactiva
- arritmia, una frecuencia cardíaca irregular
- taquicardia, frecuencia cardíaca anormalmente rápida
- bradicardia, frecuencia cardíaca anormalmente lenta
- ataque cardíaco o insuficiencia cardíaca
- cardiomiopatía
- enfermedad de las válvulas cardíacas
Quitar
Si bien las palpitaciones del corazón por la noche pueden ser preocupantes, es probable que no haya nada de qué preocuparse.
Si sus síntomas empeoran o persisten durante un período prolongado, programe una cita con su médico. Pueden determinar si tiene una afección más grave o si su afección lo hace más susceptible al agrandamiento del corazón.
