Extremidad baja
Cuando un profesional médico se refiere a su extremidad inferior, normalmente se refiere a todo lo que se encuentra entre la cadera y los dedos de los pies.
Los segmentos de su extremidad inferior
Su extremidad inferior es una combinación de partes:
- cadera
- hermético
- rodilla
- pierna
- tobillo
- pie
- dedos de los pies
Los huesos de tu extremidad inferior
Hay más de 30 huesos en cada una de sus extremidades inferiores, que incluyen:
Cadera
- innominado (hueso de la cadera o hueso pélvico)
Muslo
- fémur (hueso del muslo)
- rótula (rótula)
Parte inferior de la pierna
- tibia (espinilla)
- peroné (hueso de la pantorrilla)
Mediopié / retropié
- tarsales, que incluyen:
- astrágalo (hueso del tobillo), calcáneo (hueso del talón)
- cuboides
- navicular
- cuneiforme medial
- cuneiforme intermedio
- cuneiforme lateral
Antepié
- metatarsianos: aunque se encuentran en la mitad del pie, generalmente se consideran parte del antepié
- falanges (dedos del pie): cada dedo tiene tres huesos, excepto el dedo gordo, que tiene dos
Los músculos de su extremidad inferior.
Los músculos de la extremidad inferior se contraen y relajan para mover los huesos esqueléticos y, por lo tanto, el cuerpo. Cada una de sus extremidades inferiores tiene más de 40 músculos.
Cadera
Hay 17 músculos de la cadera, que se pueden clasificar en cuatro grupos principales:
- Músculos de los glúteos. Estos músculos lo ayudan a mantenerse erguido y levantar el muslo hacia un lado, empujar las caderas hacia adelante y rotar la pierna. Este grupo incluye el glúteo mayor (nalgas), el glúteo menor, el glúteo medio y el tensor de la fascia lata.
- Músculos abductores. Estos músculos le ayudan a juntar los muslos. Este grupo incluye el aductor corto, el aductor largo, el aductor mayor, el pectíneo y el gracilis.
- Músculos iliopsoas. El ilíaco y el psoas mayor le ayudan a flexionar las caderas (acerque los muslos al abdomen).
- Músculos rotadores laterales. Este grupo de músculos le ayuda a separar los muslos. Los músculos rotadores laterales incluyen los obturadores externo e interno, el piriforme, los gemelos superior e inferior y el cuadrado femoral.
Muslo
Los cuádriceps incluyen cuatro músculos en la parte delantera de la pierna que ayudan a extender la pierna recta:
- vasto lateral: en la parte exterior del muslo
- vasto medial: en el interior del muslo
- vasto intermedio: entre el vasto lateral y el vasto medial
- recto femoral: músculo que se adhiere a la rótula
Los isquiotibiales incluyen tres músculos de la espalda que extienden el muslo y flexionan la rodilla:
- bíceps femoral
- semimembranoso
- semitendinoso
Parte inferior de la pierna
Los músculos de la pantorrilla incluyen tres músculos que son fundamentales para el movimiento del tobillo, el pie y el dedo del pie:
- gastrocnemio: flexiona y extiende el pie, el tobillo y la rodilla
- sóleo: importante para caminar y estar de pie
- plantaris: actúa con el gastrocnemio
- poplíteo: inicia la flexión / flexión de la rodilla
Pie
De los 20 músculos de cada pie, los principales son:
- tibial anterior: mueve el pie hacia arriba
- tibial posterior: sostiene el arco y flexiona el pie
- peroneos: mover el tobillo y el pie lateralmente
- extensores: levante los dedos de los pies a la altura de los tobillos para dar un paso adelante
- flexores: estabilizar los dedos de los pies contra el suelo
Otros componentes importantes de sus extremidades inferiores
Sus extremidades inferiores son una combinación compleja de ligamentos, tendones, músculos, huesos, vasos sanguíneos, nervios y más. Algunos componentes importantes de sus extremidades inferiores incluyen:
tendón de Aquiles
Su tendón de Aquiles, el tendón más grande del cuerpo, conecta los músculos de la parte posterior de la pantorrilla con el hueso del talón. Cuando el músculo de la pantorrilla se flexiona, el tendón de Aquiles tira del talón para que pueda pararse, caminar o correr de puntillas.
Arteria femoral
Su arteria femoral es el principal suministro de sangre arterial a su pierna. Está ubicado en la parte delantera de su muslo.
Nervio ciático
El nervio ciático se ramifica desde la parte baja de la espalda, a través de las caderas y la espalda, y baja por cada pierna.
Quitar
Puede llamar al área entre la cadera y los dedos de los pies su pierna, pero un profesional médico lo llamará su extremidad inferior, considerando su pierna como el área entre su rodilla y su tobillo.
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