Visión general
Cuando intentas concebir, es normal que empieces a prestar más atención a tu ciclo. Después de todo, para quedar embarazada, primero debe ovular.
Es común suponer que su período es una señal de que está ovulando normalmente. Pero, sorprendentemente, ese no es siempre el caso.
En un escenario óptimo, el sistema reproductivo de una mujer ovulará todos los meses. Pero puede haber situaciones que provoquen anovulación o falta de ovulación en un ciclo menstrual. Cuando eso suceda, aún puede asumir que el sangrado que experimentó fue su ciclo menstrual mensual. Pero si ha tenido un ciclo anovulatorio, técnicamente no es un período.
Si está intentando quedar embarazada, es importante comprender las causas de un ciclo anovulatorio y las opciones de diagnóstico y tratamiento.
¿Qué es un ciclo anovulatorio?
Como sugiere su nombre, se produce un ciclo anovulatorio cuando una mujer se salta la ovulación. Durante la ovulación, el ovario libera un óvulo u ovocito.
No es raro que una mujer en sus primeros años de concepción experimente un ciclo anovulatorio ocasionalmente. De hecho, es posible que haya experimentado uno y ni siquiera lo haya notado. Esto se debe a que cuando una mujer experimenta anovulación, aún puede parecer que menstrúa normalmente.
En un ciclo normal, la producción de progesterona es estimulada por la liberación de un huevo. Es esta hormona la que ayuda al cuerpo de la mujer a mantener períodos regulares. Pero durante un ciclo anovulatorio, un nivel insuficiente de progesterona puede provocar un sangrado abundante. Una mujer puede confundir este sangrado con un período real.
Este tipo de sangrado también puede ser causado por una acumulación en el revestimiento del útero, conocido como endometrio, que ya no puede sostenerse por sí mismo. También puede deberse a una disminución de los estrógenos.
¿Por qué las mujeres experimentan un ciclo anovulatorio?
Un ciclo menstrual sin ovulación es más común en dos grupos de edad distintos:
- Niñas que han comenzado a menstruar recientemente: en el año siguiente al primer período de una niña, conocido como menarquia, es más probable que experimente ciclos anovulatorios.
- Mujeres cercanas a la menopausia: una mujer entre 40 y 50 años tiene un mayor riesgo de sufrir cambios hormonales. Esto puede dar lugar a ciclos anovulatorios.
Para las mujeres de ambos grupos de edad, se están produciendo muchos cambios en sus cuerpos. Los cambios repentinos en los niveles hormonales pueden desencadenar ciclos anovulatorios. Otras causas incluyen:
- peso corporal demasiado alto o demasiado bajo
- hábitos de ejercicio extremos
- hábitos alimenticios
- altos niveles de estrés
Si tiene un período cada 24 a 35 días, es probable que esté ovulando normalmente.
En los Estados Unidos, entre el 10 y el 18 por ciento de las parejas tienen problemas para quedar embarazadas o permanecer embarazadas. La anovulación crónica es una causa común de infertilidad.
¿Cómo se diagnostica la anovulación?
El diagnóstico de un ciclo anovulatorio puede ser sencillo cuando una mujer no tiene el período o cuando los períodos se presentan de manera muy errática. Pero ese no es el caso de todas las mujeres.
Para diagnosticar un ciclo anovulatorio, su médico puede verificar:
- sus niveles de progesterona
- el revestimiento de su útero
- su sangre para detectar la presencia de ciertos anticuerpos
Su médico también puede realizar una ecografía para observar más de cerca su útero y sus ovarios.
Tratamiento para la anovulación
Los resultados de estas pruebas ayudarán a su médico a recomendar el mejor tratamiento para usted.
Si estos ciclos están relacionados con una influencia externa como la nutrición o el estilo de vida, los tratamientos efectivos incluirán regular los hábitos alimenticios y moderar las actividades físicas. Hacer cambios en su peso (aumentar o perder peso según las indicaciones de su médico) también puede ser suficiente para reiniciar la ovulación estancada.
A veces, los desequilibrios internos son la razón por la que una mujer experimenta ciclos anovulatorios. En ese caso, su médico puede recetarle medicamentos para la fertilidad.
Estos medicamentos están diseñados para combatir la causa de la infertilidad de la mujer. Existen medicamentos diseñados para madurar los folículos, aumentar el estrógeno y ayudar a los ovarios a liberar un óvulo.
La cirugía es una opción en caso de que se descubra una complicación grave, como un tumor.
Próximos pasos
Si experimenta anovulación constante, identificada por ciclos muy irregulares y erráticos que varían enormemente en duración de uno a otro, su médico puede recomendarle hacer pequeños cambios en el estilo de vida.
Una mejor nutrición, ejercicio y alivio del estrés pueden ser muy poderosos. Intente ceñirse a estos cambios durante al menos unos meses y luego comience a prestar mucha atención a si su ciclo mensual se está volviendo más constante.
Si estos cambios no parecen marcar una diferencia, o simplemente no está seguro, hable con su médico. Confirmar el diagnóstico de anovulación significa que puede encontrar una solución.
Q:
¿Debería comunicarse con su médico si está tratando de quedar embarazada y tiene períodos irregulares?
A:
Si tiene antecedentes de períodos menstruales irregulares y está pensando en quedarse embarazada, puede ser una buena idea informar a su médico en caso de que tenga dificultades para concebir. A veces, los períodos irregulares pueden ser una señal de que puede tener un mayor riesgo de infertilidad. De lo contrario, si tiene más de 35 años y ha intentado concebir durante seis meses, o menos de 35 y ha estado tratando de concebir durante 12 meses, debe comunicarse con su médico si aún no ha quedado embarazada. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en comunicarse con su médico.
Katie Mena, MDLas respuestas representan las opiniones de nuestros expertos médicos. Todo el contenido es estrictamente informativo y no debe considerarse un consejo médico.
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