¡Felicidades! Tienes 8 semanas de embarazo. Las cosas están realmente acelerando ahora. La edad gestacional de su bebé es de 6 semanas y ahora se están graduando de embrión a feto.
Pero están sucediendo muchas más cosas tanto con usted como con su bebé esta semana. Siga leyendo para obtener más información sobre todos los cambios en su cuerpo y en su bebé, y descubra cuándo debe llamar a su médico.
8 semanas de embarazo: qué esperar
- Puede comenzar a sentirse hinchado y sus senos pueden comenzar a crecer.
- Los rasgos faciales únicos del bebé continúan desarrollándose junto con todos sus órganos y funciones internas.
- Es posible que las náuseas matutinas sigan ocurriendo esta semana.
- Querrá seguir comiendo bien y haciendo actividad física de forma segura.
- Si tiene algún síntoma fuera de lo común (¡siga leyendo para conocer lo “común” a continuación!), Hable con su médico.
Resumen de embarazo de 8 semanas
Puede comenzar a notar que su ropa le queda más ceñida a medida que avanza hacia el final de su primer trimestre. El aumento de peso es típicamente de solo un par de libras, si lo hay, en este punto, pero su útero se está expandiendo lentamente para adaptarse al rápido desarrollo de su bebé.
Sus senos también pueden sentirse llenos y sensibles, tal vez incluso con un hormigueo.
El volumen de sangre aumenta un 45 por ciento durante el embarazo. Entonces, más allá de lo que ve en la superficie, todos sus sistemas están funcionando a toda marcha.
Los cambios y las molestias, incluso en esta etapa temprana, ocurren a medida que su cuerpo se adapta a sus nuevas demandas. Pero está increíblemente preparado para el desafío.
Su bebé
Es posible que su pequeño ya mida media pulgada de largo o de 11 a 14 milímetros. Crecen tan rápido, ¿verdad?
A estas alturas, su bebé se parece cada vez más al recién nacido que traerá a casa del hospital. A su cuerpo le han brotado pequeños brazos y piernas, dedos de manos y pies, huesos y músculos. Sus rasgos faciales únicos continúan desarrollándose junto con todo su funcionamiento y órganos internos.
Aunque todavía no puede sentirlo, su pequeño también se mueve constantemente.
Desarrollo de gemelos en la semana 8
Es posible que haya descubierto que está embarazada de gemelos (¡o más!). Al final de la semana 8, sus bebés medirán alrededor de media pulgada de largo.
También están empezando a parecerse más a bebés reales. Sus brazos se están alargando, sus orejas se están formando e incluso su labio superior y su nariz han brotado.
Necesitará incluso más nutrientes que alguien que tenga un solo bebé. Éstos incluyen:
- calcio
- ácido fólico
- planchar
- proteína
Algunas mujeres que tienen múltiples tienen síntomas más intensos y una mayor probabilidad de complicaciones. Hable con su médico si siente que algo anda mal o tiene preguntas.
8 semanas de síntomas de embarazo
A las 8 semanas de embarazo, es posible que experimente los siguientes síntomas:
- Senos doloridos o sensibles
- fatiga
- náuseas matutinas
- aumento de peso mínimo
- náuseas durante todo el día
- acidez
- micción frecuente
- dificultad para dormir
Es probable que la fatiga continúe esta semana.Si aún no ha comenzado, sus niveles hormonales en aumento, que alcanzarán su punto máximo pronto (alrededor de la semana 10), pueden provocarle algunas náuseas matutinas.
Las náuseas matutinas están mal nombradas. Realmente puede suceder en cualquier momento del día. Come galletas saladas lentamente para calmar las náuseas. Por lo general, esto se resolverá por sí solo en 3 a 4 semanas.
Todas estas experiencias son normales, aunque si se siente más intenso de lo que esperaba, informe a su médico. Puede ser un signo de hiperemesis gravídica que causa náuseas y vómitos intensos.
Comer comidas pequeñas y frecuentes puede ayudar a regular el azúcar en sangre y aliviar las náuseas. Comer jengibre y menta o consumir más proteínas también puede ayudarlo a sentirse mejor.
Existe una amplia gama de síntomas de persona a persona y de embarazo a embarazo. Si algo se siente extremo o lo hace sentir inusualmente incómodo, llame a su médico para que lo tranquilice o le sugiera.
Cosas que hacer esta semana para un embarazo saludable
Si aún no lo ha hecho, es hora de hacerse su primer chequeo prenatal. Programe una cita con un obstetra-ginecólogo o partera.
En la cita, probablemente le dará una muestra de orina para confirmar el embarazo, proporcionará su historial médico, le extraerán sangre para verificar los niveles hormonales, le realizarán un examen pélvico y hablarán sobre sus pensamientos e inquietudes.
Incluso puede tener una ecografía temprana para medir el crecimiento y la frecuencia cardíaca de su bebé y determinar su fecha de parto.
Es útil traer una lista de preguntas a esta cita. No hay nada correcto o incorrecto que preguntar. Aquí hay algunas sugerencias:
- ¿Siguen estando bien los medicamentos o suplementos que estoy tomando?
- ¿Qué tipo de ejercicios son seguros durante el embarazo?
- ¿Hay actividades o alimentos que deba evitar?
- ¿Mi embarazo se considera de alto riesgo?
- ¿Qué pruebas debo considerar durante mi embarazo?
- ¿Qué debo hacer si siento que algo anda mal?
El ejercicio es otra forma en que puede cuidar su cuerpo y su bebé durante esta etapa. Si estaba activa antes de concebir, es seguro continuar la mayoría de sus actividades habituales con la autorización de su médico.
Caminar es particularmente eficaz, ya que es un ejercicio de bajo impacto para todo el cuerpo que puedes hacer prácticamente en cualquier lugar y de forma gratuita.
Cuando llamar al doctor
La pérdida repentina de los síntomas no siempre significa que algo anda mal con su embarazo. De hecho, los senos doloridos y las náuseas pueden aparecer y desaparecer.
Dicho esto, si se siente diferente o tiene algún otro motivo de preocupación, llame a su médico. Los signos de aborto espontáneo pueden incluir cualquier cosa, desde manchado o sangrado vaginal hasta calambres o expulsión de tejido de la vagina.
También es posible que no haya signos de aborto espontáneo. Algunas parejas descubren un aborto espontáneo en su primera cita de ultrasonido.
Los investigadores estiman que el 15 por ciento de los embarazos conocidos terminan en aborto espontáneo en el primer trimestre.
La situación puede parecer bastante devastadora, pero si experimentas esta desgracia, no estás solo. La mayoría de las veces, los abortos espontáneos son causados por anomalías cromosómicas y de ninguna manera están bajo el control de los padres.
La buena noticia: una vez que su bebé llega a las 8 semanas, su riesgo de aborto espontáneo se reduce a alrededor del 1,5 por ciento, según un estudio de 2008.
Para llevar: Faltan 32 semanas
Eso resume la semana 8. Continúe comiendo bien, absteniéndose de fumar y beber alcohol, y manténgase activo de manera segura.
Considere llevar un diario sobre su embarazo. Toma algunas fotos y toma notas para recordar este momento especial de tu vida. Puede que no lo parezca ahora, pero las próximas 32 semanas pasarán en un santiamén.
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