¿Alguna vez te has preguntado cuántos músculos tienes en tu cuerpo? La respuesta a esta pregunta depende en realidad del tipo de músculo.
Se estima que hay más de 650 músculos esqueléticos con nombre en su cuerpo. Otro tejido muscular, como el músculo liso, se produce normalmente a nivel celular, lo que significa que en realidad puede tener miles de millones de células del músculo liso.
Los músculos de su cuerpo realizan una variedad de funciones vitales. Algunos ejemplos pueden incluir facilitar el movimiento, mover los alimentos a través de su tracto digestivo y trabajar para permitir que su corazón bombee sangre.
¿Está interesado en conocer datos adicionales sobre su sistema muscular dinámico? Siga leyendo para conocer los diferentes tipos de músculos, sus diversas funciones y más.
Tipos de musculos
Tu cuerpo tiene tres tipos diferentes de músculos. Incluyen:
Músculo esquelético
Sus músculos esqueléticos están unidos a sus huesos a través de tendones. Cada músculo está compuesto por miles de fibras musculares que se agrupan.
La disposición organizada de estas fibras conduce a un patrón de rayas. Debido a esto, es posible que también escuche que el músculo esquelético se conoce como músculo estriado.
El músculo esquelético está involucrado predominantemente en el movimiento. Cuando uno de estos músculos se contrae, permite el movimiento de un área específica del cuerpo.
Tus músculos esqueléticos son voluntarios. Eso significa que puedes controlar su movimiento. Son la única categoría de músculo por la que puede hacer esto.
Músculo liso
El músculo liso se puede encontrar en muchos sistemas de órganos diferentes de su cuerpo, incluidos, entre otros, los siguientes:
- sistema digestivo
- sistema respiratorio
- sistema cardiovascular
- sistema renal
- sistema reproductivo
Las células del músculo liso a menudo se redondean en el centro y se estrechan en los lados. A diferencia del músculo esquelético, no están estriados. El término "músculo liso" se refiere al aspecto más uniforme de este tipo de tejido muscular.
El músculo liso es involuntario. Eso significa que no puedes controlar su movimiento. Cada célula contiene cadenas de filamentos que pueden conectarla con otras células vecinas, formando una red en forma de malla que permite que las células se contraigan de manera uniforme.
Músculo cardíaco
El músculo cardíaco se encuentra solo en su corazón. Es el tipo de músculo que permite que su corazón lata. También puede ver este tipo de músculo denominado miocardio.
El miocardio es una de las tres capas de tejido de su corazón. Está ubicado entre el revestimiento interno del corazón (endocardio) y el saco protector que rodea su corazón (pericardio).
Similar al músculo esquelético, el músculo cardíaco está organizado en fibras y tiene un aspecto estriado. Las células del músculo cardíaco individuales están estrechamente conectadas entre sí, lo que ayuda a que su corazón lata de manera coordinada.
Como el músculo liso, el músculo cardíaco es involuntario. Se contrae en respuesta a impulsos eléctricos creados por un tipo especial de célula en su corazón.
Diagramas de músculos esqueléticos
Los músculos esqueléticos se pueden encontrar en todas las áreas de su cuerpo. Aquí hay un diagrama de algunos de los músculos esqueléticos más conocidos y más utilizados, y lo que hacen.
Músculo esquelético
Las funciones de sus músculos esqueléticos incluyen:
- permitiendo el movimiento del cuerpo
- proporcionando soporte estructural
- mantener la postura
- generar calor, lo que ayuda a mantener la temperatura corporal
- actuando como fuente de nutrientes como los aminoácidos
- sirviendo como fuente de energía durante la inanición
También puede ver los músculos esqueléticos divididos según el área del cuerpo al que sirven, como:
Músculos de la cabeza y el cuello.
Los músculos de esta área controlan el movimiento de la cara, la cabeza y el cuello. Ejemplos incluyen:
- Zygomaticus: este músculo está involucrado en la expresión facial y levanta las comisuras de la boca, como cuando sonríe.
- Masetero: El masetero se encuentra en la mandíbula y se utiliza para cerrar la boca y masticar alimentos.
- Músculos oculares (extraoculares): es un grupo de músculos que controla los movimientos de los ojos, así como la apertura y el cierre de los párpados.
- Músculos de la lengua: este grupo de músculos ayuda a elevar y bajar la lengua, así como a moverla hacia adentro y hacia afuera.
- Esternocleidomastoideo: este es el músculo principal que está involucrado cuando gira o inclina la cabeza hacia un lado. También interviene en la inclinación de la cabeza hacia adelante.
Músculos del tronco
Estos músculos están ubicados en el área de su torso y abdomen. Algunos ejemplos son:
- Erector de la columna: estos músculos participan en el soporte de la columna y permiten movimientos como doblar, arquear y torcer la columna.
- Músculos oblicuos: este grupo de músculos, que incluye los oblicuos externos e internos, le ayuda a inclinarse hacia un lado o torcer el cuerpo por la cintura.
- Músculos intercostales: los músculos intercostales se encuentran alrededor de las costillas y ayudan a facilitar la inhalación y la exhalación.
- Diafragma: el diafragma separa su torso de su abdomen. También interviene en la respiración, la contracción cuando inhala y la relajación cuando exhala.
- Levator ani: este grupo de músculos sostiene los órganos y tejidos alrededor de la pelvis. También es importante para orinar y defecar.
Músculos de las extremidades superiores
Esto incluye los músculos que mueven los hombros, los brazos, las muñecas y las manos. Ejemplos de músculos importantes en esta área incluyen:
- Trapecio: este músculo se usa para varios movimientos, que incluyen inclinar la cabeza hacia atrás, levantar los hombros y juntar los omóplatos.
- Pectoral mayor: el pectoral mayor se encuentra en la parte superior del pecho y se utiliza para los movimientos de rotación, verticales y laterales de su brazo.
- Deltoides: el deltoides trabaja para levantar o rotar el brazo a la altura del hombro.
- Bíceps braquial: el bíceps braquial flexiona el antebrazo. Cuando esto sucede, su codo se dobla.
- Tríceps braquial: el tríceps braquial extiende el antebrazo y endereza el codo.
Músculos de las extremidades inferiores.
Esta área involucra los músculos que mueven las piernas y los pies.Algunos ejemplos con los que puede estar familiarizado son:
- Glúteo mayor: este músculo se utiliza para el movimiento de las caderas y los muslos. Es importante para mantener la postura, pararse después de estar sentado o subir escaleras.
- Cuádriceps: este es en realidad un grupo de músculos que se encuentran en la parte delantera de su muslo y trabajan juntos para estirar la pierna a la altura de la rodilla.
- Isquiotibiales: los isquiotibiales se encuentran en la parte posterior de la pierna. Este grupo de músculos ayuda a extender el muslo y a doblar la pierna a la altura de la rodilla.
- Tibial anterior: utiliza este músculo cuando levanta la planta del pie del suelo.
- Sóleo: El sóleo trabaja para bajar la planta del pie al suelo. Es importante para mantener su postura mientras camina.
Músculo liso
La función del músculo liso puede variar según el lugar del cuerpo en el que se encuentre. Veamos algunas funciones del músculo liso por sistema:
- Sistema digestivo: las contracciones del músculo liso ayudan a impulsar los alimentos a través del tracto digestivo.
- Sistema respiratorio: el tejido muscular liso puede hacer que las vías respiratorias se ensanchen o estrechen.
- Sistema cardiovascular: el músculo liso en las paredes de los vasos sanguíneos ayuda en el flujo de sangre y también ayuda a regular la presión arterial.
- Sistema renal: el músculo liso ayuda a regular el flujo de orina desde la vejiga.
- Sistema reproductor: En el sistema reproductor femenino, el músculo liso participa en las contracciones durante el embarazo. En el sistema reproductor masculino, ayuda a impulsar los espermatozoides.
El músculo liso también participa en algunos procesos sensoriales. Por ejemplo, el músculo liso es lo que hace que sus pupilas se expandan o contraigan.
Músculo cardíaco
El músculo cardíaco permite que su corazón lata. Se genera un latido en respuesta a un impulso eléctrico.
El músculo cardíaco se contrae en respuesta a esta señal eléctrica, que es iniciada por un tipo especial de célula llamada célula marcapasos.
La señal eléctrica viaja desde la parte superior a la inferior de su corazón. Debido a que las células del músculo cardíaco están estrechamente conectadas entre sí, pueden contraerse en una forma coordinada en forma de onda que forma los latidos del corazón.
Otros hechos musculares
¿Sigues interesado en aprender más sobre tus músculos? Aquí hay algunos datos más divertidos:
- Sus músculos esqueléticos constituyen entre el 40 y el 50 por ciento de su peso corporal total.
- La masa del músculo esquelético comienza a disminuir a medida que envejece. Este proceso generalmente comienza después de los 40 años.
- El agua es importante para todos los seres vivos. De hecho, sus músculos están compuestos por aproximadamente un 79 por ciento de agua.
- El músculo más grande de su cuerpo es el glúteo mayor.
- Piense en esto la próxima vez que se sienta cómodo con un buen libro: los músculos de sus ojos realizan aproximadamente 10,000 movimientos coordinados en solo 1 hora de lectura.
- ¡Su tejido del músculo cardíaco trabaja duro! Su corazón puede bombear al menos 2500 galones de sangre en un solo día.
- Su músculo cardíaco tiene capacidades de regeneración limitadas. Es por eso que el daño a este tejido a través de cosas como enfermedades cardíacas o miocarditis puede tener serias implicaciones para la salud.
- El tejido muscular liso es importante para mover los alimentos a través de su tracto digestivo. ¿Sabías que los alimentos que ingieres tardan unas 44 horas en pasar por el tracto digestivo?
- Aunque es posible que no pensemos en ello a menudo, el músculo liso es vital. De hecho, muchos tratamientos se dirigen a este tejido. Los ejemplos incluyen medicamentos para tratar el asma y la presión arterial alta.
La línea de fondo
El tejido muscular se encuentra en todo el cuerpo y su estructura y función pueden ser muy diversas. Tienes tres tipos diferentes de músculo: esquelético, liso y cardíaco. El músculo esquelético por sí solo representa más de 650 músculos diferentes.
Sus músculos realizan muchas funciones importantes que son críticas para su salud. Algunos ejemplos de procesos en los que participan los músculos incluyen cosas como el movimiento, la digestión y los latidos del corazón.
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