Una de las experiencias más emocionantes de su embarazo es sentir que su bebé se mueve por primera vez. De repente, todo se vuelve real: ¡realmente hay un bebé allí!
Con el tiempo, es posible que se acostumbre a sentir a su bebé moviéndose en su vientre; incluso puede quejarse afablemente de un pie en sus costillas o especular que va a dar a luz a una futura estrella del fútbol.
Pero es una buena idea controlar los movimientos de su bebé en el útero, por si acaso, especialmente durante el tercer trimestre. De esa manera, si nota una disminución en los movimientos fetales, puede notificar a su médico para una evaluación adicional.
¿Cuándo comienza el movimiento fetal?
Esos primeros movimientos de aleteo a veces se denominan aceleración. Al principio, puede sentir algo y luego adivinarse a sí mismo: De Verdad ¿sentir algo? Estos primeros movimientos fetales pueden sentirse como un leve aleteo o pueden sentirse como burbujas. Algunas personas incluso los confunden con gas.
En general, puede esperar comenzar a sentirlos durante su segundo trimestre, generalmente entre las semanas 16 y 22 de su embarazo. Sin embargo, si es su primer embarazo, es más probable que comience a sentirlos en el lado posterior, quizás entre las semanas 20 y 22. Si ha estado embarazada antes, puede comenzar a notarlos un poco antes, tal vez alrededor de las 16 semanas.
Sin embargo, cada embarazo es único. No hay un momento "correcto" establecido para sentir el movimiento fetal, y es posible que sienta aleteo incluso antes de las 16 semanas o un poco después de las 22 semanas.
¿Cómo es el movimiento en el segundo trimestre?
Ah, segundo trimestre: los días gloriosos del embarazo, cuando las náuseas matutinas tienden a desaparecer, pero aún no te sientes grande e incómoda como un desfile de carrozas.
Los movimientos de su bebé durante el segundo trimestre pueden ser un poco impredecibles. Sentirá esos primeros movimientos de aleteo, que pueden comenzar temprano en el segundo trimestre, pero pueden aparecer un poco más tarde.
Entonces, por lo general, comenzará a sentir esos movimientos fetales con un poco más de frecuencia y un poco más intensamente. ¡Tu bebé recién se está calentando! A medida que su bebé crece, los movimientos también se harán más grandes y es posible que comience a sentir algunos estiramientos y tal vez incluso algunos golpes y patadas.
Es posible que su proveedor de atención médica incluso pueda poner una mano sobre su vientre y sentir a su bebé moverse debajo.
¿Cómo es el movimiento en el tercer trimestre?
Estás en la recta final cuando llegas al tercer trimestre.
En algún momento de este último trimestre, puede comenzar a notar algunos patrones en los movimientos de su bebé. Quizás su bebé esté más activo en ciertos momentos del día o de la noche.
Los movimientos pueden parecer más grandes y vigorosos, y ocasionalmente puede dejar escapar un "oof" después de una patada o un puñetazo particularmente entusiasta. Es posible que su pareja pueda ver a su bebé moviéndose debajo de su piel (¿eso es un pie?).
Sin embargo, este es también el momento de su embarazo cuando su bebé comienza a quedarse sin espacio para moverse en su útero. Eso es bueno, porque su bebé está aumentando de peso, haciéndose más fuerte y acumulando algo de esa grasa de bebé irresistible.
Pero también significa que su bebé ya no puede estirarse y moverse con tanta libertad. Estar apretujado en un espacio cada vez más pequeño significa que es posible que su bebé no se mueva tanto como usted espera. Aquí es cuando su médico podría sugerirle que haga un conteo de patadas.
¿Qué es un recuento de patadas?
Un conteo de patadas es exactamente lo que parece. Usted elige una hora del día y cuenta la cantidad de veces que su bebé patea o se mueve durante ese período de tiempo. A veces también se le llama recuento de movimientos fetales (FMC). Incluso puede utilizar una aplicación que le ayude a realizar un seguimiento.
Por lo general, es una buena idea hacer un recuento de patadas a la misma hora todos los días, para obtener la mejor comparación. Concéntrese en el movimiento del bebé y vea cuánto tiempo tarda en llegar a las 10 patadas.
Si su bebé no patea, retuerce o golpea 10 veces en una hora, puede intentar tomar un refrigerio, cambiar de posición y luego continuar contando por otra hora. Si llega a 10 antes de que termine la segunda hora, usted y su bebé pueden detener la cuenta.
Pero si monitorea constantemente el conteo de patadas a diario y luego nota un día en que los movimientos disminuyen, llame a su médico.
Causas de la disminución de movimientos.
Puede haber causas benignas (inofensivas) de disminución del movimiento. Por ejemplo, es posible que, sin saberlo, haya elegido hacer un conteo de patadas mientras su bebé estaba durmiendo la siesta. Puede intentar en otro momento iniciar un conteo de patadas cuando su bebé parezca estar más activo.
Pero existen otras razones potencialmente más serias por las que su bebé podría no moverse tanto.
Es posible que el crecimiento de su bebé se haya ralentizado. O podría haber un problema con la placenta de su bebé o con su útero. También es posible que el cordón umbilical de su bebé se haya enrollado alrededor de su cuello, una condición que los médicos llaman cordón nucal.
Es posible que su médico desee realizar una evaluación más detallada si sus recuentos de patadas muestran una disminución de los movimientos. Una prueba en reposo puede proporcionar información útil sobre la frecuencia cardíaca y los movimientos de su bebé durante el tercer trimestre.
Otra opción es una ecografía tridimensional, que puede darle a su médico un buen vistazo de su bebé para comprobar sus movimientos, así como su crecimiento y desarrollo para asegurarse de que están bien encaminados.
Con el tiempo, es posible que pueda realizar un seguimiento más específico usted mismo en casa. Los investigadores continúan explorando las posibilidades de nuevos tipos de dispositivos de monitoreo, como el registrador de medición de la aceleración del movimiento fetal, que pueden ayudarla a realizar un seguimiento de los movimientos de su bebé.
Cómo aumentar el movimiento
Si está un poco nerviosa y quiere presionar a su bebé para que sacuda una pierna (y darle un poco de tranquilidad), puede probar algunas estrategias simples diferentes:
- Come un bocadillo o bebe algo dulce como jugo de naranja.
- Levántate y muévete.
- Ilumina tu vientre con una linterna.
- Habla con tu bebé.
- Empuje o toque (¡suavemente!) Su vientre donde pueda sentir a su bebé.
¿El aumento o el movimiento frenético implica que el trabajo de parto es inminente?
Si bien la disminución de los movimientos se ha relacionado con posibles complicaciones, lo contrario no es necesariamente cierto.
Un estudio de 2019 de 500 mujeres no encontró asociación entre los movimientos fetales excesivos reportados en el tercer trimestre y la muerte fetal o la envoltura del cordón umbilical alrededor del cuello del bebé. Sin embargo, hubo una correlación entre el aumento de los movimientos y otras complicaciones.
En este punto, se necesita más investigación para manejar la situación.
Lo que eso significa para usted: si nota que su bebé se mueve mucho más, no es necesariamente algo malo. Pero tampoco significa necesariamente que esté a punto de comenzar el trabajo de parto. Los signos más predecibles de que su bebé puede estar preparándose para una salida incluyen:
- pérdida de su tapón de moco
- bebé cayendo más abajo en su pelvis
- tu agua rompiendo
- su cuello uterino se estira y adelgaza
También puede experimentar algunas de esas famosas contracciones de Braxton-Hicks, que no son realmente una señal de que el trabajo de parto está comenzando, pero son una señal de que su cuerpo se está preparando para el trabajo de parto pronto.
Cuando ver a un doctor
Si está en su tercer trimestre y le preocupa no sentir que su bebé se mueve con mucha frecuencia, definitivamente intente contar las patadas. Si supervisa las patadas o los movimientos de su bebé durante un período de tiempo en particular, pero aún no registra suficientes movimientos, llame a su médico.
La comida para llevar
Cada bebé es diferente, incluso para la misma mujer. Es posible que su primer bebé se mueva mucho más, o mucho menos, que el segundo. Lo importante es prestar atención a los patrones de los movimientos de su bebé en el útero.
Y a medida que avanza su embarazo, esos recuentos de patadas pueden ser una buena manera de darse un poco de tranquilidad. Sin embargo, si nota algo que activa su alarma interna, no dude en llamar a su médico. Es posible que alguna evaluación adicional sea una buena idea, solo para descartar cualquier posibilidad de complicaciones.
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