La duración de su período puede variar dependiendo de muchos factores diferentes. Sin embargo, si su período se vuelve mucho más corto de repente, es normal que se preocupe.
Si bien podría ser una señal temprana de embarazo, existen muchas otras causas posibles, incluidos factores de estilo de vida, métodos anticonceptivos o una afección médica.
Siga leyendo para obtener más información sobre lo que podría causar que su período dure solo uno o dos días.
¿Qué se considera un ciclo menstrual normal?
Un ciclo menstrual normal ocurre aproximadamente una vez cada 28 días, pero esto a menudo varía. Algunas mujeres tienen períodos cada 21 días, mientras que otras tienen períodos con 35 días de diferencia.
Cuando se trata de períodos, cada mujer es diferente. La mayoría de las mujeres tienen períodos que duran entre tres y cinco días cada mes. Pero un período que dura solo dos días, o que dura siete días, también se considera normal.
Si su período generalmente dura varios días y de repente se vuelve mucho más corto, podría deberse a una variedad de causas.
El embarazo
El embarazo puede ser el motivo de un "período" que dura sólo uno o dos días.
Cuando un óvulo fertilizado se adhiere al revestimiento del útero, puede ocurrir un sangrado de implantación.
Este tipo de sangrado suele ser más leve que un período regular. La mayoría de las veces dura de 24 a 48 horas. Por lo general, es de color rosa claro a marrón oscuro.
El sangrado de implantación generalmente ocurre alrededor de 10 a 14 días después de la concepción. Sin embargo, no todas las mujeres embarazadas lo experimentarán. Según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos, el sangrado de implantación solo ocurre en alrededor del 15 al 25 por ciento de los embarazos.
Embarazo ectópico
Un embarazo ectópico ocurre cuando un óvulo fertilizado se adhiere a las trompas de Falopio, al ovario o al cuello uterino en lugar del útero. Comúnmente se le llama embarazo tubárico.
Uno de los primeros signos de un embarazo ectópico es el sangrado vaginal junto con el dolor pélvico.
Si un óvulo fertilizado sigue creciendo en la trompa de Falopio, puede hacer que se rompa. Eso puede provocar un sangrado abundante dentro del abdomen.
Busque ayuda médica de inmediato si experimenta síntomas de un embarazo ectópico, como:
- dolor abdominal o pélvico severo, generalmente en un lado
- desmayos o mareos
- sangrado vaginal anormal
- presión rectal
Aborto espontáneo
Un aborto espontáneo puede causar sangrado que puede confundirse con un período. Es posible que muchas mujeres no sepan que están teniendo un aborto espontáneo, ya que, para empezar, es posible que no supieran que estaban embarazadas.
El sangrado puede ser un manchado leve o un flujo abundante. La duración y la cantidad de sangrado dependerán de la duración del embarazo.
Otros síntomas de aborto espontáneo incluyen:
- calambres
- dolor abdominal o pélvico
- dolor de espalda
Amamantamiento
La lactancia materna puede causar un período más lento, más ligero o más corto.
La prolactina, una hormona que ayuda a producir la leche materna, también evita que ocurra la menstruación.
La mayoría de las mujeres que amamantan reanudarán sus períodos alrededor de los 9 a 18 meses después del nacimiento de su bebé.
Anticonceptivos y otros medicamentos
Las píldoras o inyecciones anticonceptivas hormonales, así como los dispositivos intrauterinos (DIU) pueden provocar ciclos menstruales más cortos y ligeros.
Las hormonas de las píldoras anticonceptivas pueden adelgazar el revestimiento del útero. Esto puede aclarar y acortar su período. Según la Clínica Cleveland, las mujeres que toman píldoras de progestágeno solo pueden sangrar entre sus períodos.
Otros medicamentos que pueden afectar la frecuencia, duración o flujo de su período incluyen:
- anticoagulantes
- antipsicóticos o antidepresivos
- esteroides
- hierbas, como el ginseng
- tamoxifeno (un medicamento utilizado para tratar ciertos tipos de cáncer de mama)
Factores de estilo de vida
Muchos factores diferentes del estilo de vida pueden afectar la duración de su período, incluidos los cambios en su rutina diaria.
Echemos un vistazo más de cerca a algunos de los cambios de estilo de vida más comunes que pueden causar cambios en su período.
Estrés
Los altos niveles de estrés pueden afectar sus hormonas. Esto, a su vez, puede afectar su ciclo menstrual.
Si experimenta estrés severo, es posible que tenga períodos irregulares, más cortos o más ligeros de lo normal. O puede que no tenga ningún período.
Es muy probable que sus períodos vuelvan a la normalidad una vez que sus niveles de estrés bajen.
Pérdida de peso significativa
Perder mucho peso puede provocar períodos irregulares. Los trastornos alimentarios, como la anorexia nerviosa o la bulimia nerviosa, pueden hacer que los períodos se detengan por completo.
Ejercicio excesivo
Una cantidad extrema de actividad física puede causar períodos irregulares o la ausencia de un período.
Si no equilibra la cantidad de energía que quema con una nutrición adecuada, su cuerpo no tendrá suficiente energía para mantener todos sus sistemas en funcionamiento. Entonces, comenzará a desviar la energía de algunas funciones, como la reproducción.
Como resultado, el hipotálamo, una región de su cerebro, puede ralentizar o detener la liberación de las hormonas que controlan la ovulación.
Condiciones médicas
Algunos tipos de afecciones médicas pueden afectar su ciclo mensual, provocando un período más corto de lo normal.
Enfermedad de tiroides
La enfermedad de la tiroides hace que su cuerpo produzca demasiada o muy poca hormona tiroidea. Esta hormona juega un papel vital en su ciclo menstrual.
Cuando su cuerpo no produce la cantidad adecuada de esta hormona, sus períodos pueden volverse irregulares y, a veces, más cortos de lo habitual.
Los síntomas de la enfermedad de la tiroides pueden variar, según el tipo de trastorno que tenga. Pero los síntomas más comunes incluyen:
- pérdida o aumento de peso
- dificultad para dormir o sentirse muy fatigado
- una frecuencia cardíaca más rápida o más lenta de lo normal
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Con SOP, su cuerpo produce más hormonas masculinas de lo normal. Este tipo de desequilibrio hormonal puede detener la ovulación.
Como resultado, es posible que tenga un período mucho más ligero y más corto, o ningún período en absoluto. Otros síntomas del SOP pueden incluir:
- exceso de vello facial
- fatiga
- una voz más profunda
- cambios de humor
- esterilidad
Enfermedad pélvica inflamatoria (EPI)
La EPI es un tipo de infección que ocurre cuando las bacterias ingresan a la vagina y se diseminan al útero y al tracto genital superior. Esta infección generalmente se transmite a través del contacto sexual.
La EPI puede causar períodos irregulares, pero generalmente son más abundantes, más largos o más dolorosos.
Otras condiciones
Las condiciones menos comunes que pueden causar períodos irregulares o más cortos incluyen:
- estenosis cervical, un estrechamiento del pasaje a través del cuello uterino
- insuficiencia ovárica prematura (POF), también conocida como menopausia prematura
- Síndrome de Asherman, causado por tejido cicatricial o adherencias dentro del útero o el cuello uterino
- anemia
- trastornos de la pituitaria
- cáncer de útero o de cuello uterino
Edad
Las mujeres jóvenes que atraviesan la pubertad pueden tener períodos irregulares durante los primeros años después de comenzar a menstruar.
Otro momento en el que los períodos pueden volverse irregulares es durante la perimenopausia. Esto ocurre bastantes años antes de la menopausia.
Según la Clínica Cleveland, las mujeres pueden entrar en la perimenopausia de 8 a 10 años antes de la menopausia, lo que significa que podría suceder entre los 30 y los 40 años.
Durante la perimenopausia, los niveles de estrógeno comienzan a descender. Esto puede provocar periodos irregulares.
La línea de fondo
Sangrar solo durante uno o dos días puede ser un signo de embarazo, pero también existen muchas otras causas posibles.
Si le preocupa su período más corto de lo habitual, programe una cita con su médico. Pueden ayudarlo a descubrir qué está provocando el cambio y comenzar el tratamiento, si es necesario.
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