Visión general
Los nódulos de acné son bultos grandes y sólidos que se desarrollan profundamente debajo de la superficie de la piel. Los brotes tienden a ocurrir en la cara, el cuello y el pecho, pero pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo. Los nódulos de acné pueden inflamarse, infectarse y causar mucho dolor.
Si tiene acné nodular doloroso, hay algunas cosas que puede hacer por su cuenta para sentirse mejor. Su dermatólogo también puede ofrecerle una variedad de tratamientos seguros y efectivos.
Siga leyendo para conocer 10 consejos para aliviar el dolor, incluido cómo encontrar al dermatólogo adecuado.
1. Lávese antes de tratar
El acné no es un problema de higiene personal causado por la piel sucia. Pero mantener la piel limpia es importante para controlar el acné.
Asegúrese de lavarse la piel antes de aplicar productos de venta libre (OTC) o medicamentos recetados. Hacerlo le ayudará a aprovechar al máximo su tratamiento.
2. Sea amable con su piel
Lávese la cara o la piel afectada dos veces al día, pero no se frote ni se lave con demasiada frecuencia. Además, manténgase alejado de los jabones o limpiadores fuertes que puedan contener perfumes y otros irritantes de la piel como el alcohol.
Elija productos a base de agua en lugar de los aceitosos o grasosos. Evite el uso de correctores para el acné, astringentes o exfoliantes faciales. Al afeitarse, tenga cuidado cerca de las áreas propensas al acné.
3. Resiste la tentación de pellizcarte la piel
Pinchar, apretar o reventar imperfecciones puede causar una infección y prolongar el dolor y la incomodidad. También puede provocar decoloración o cicatrices permanentes.
Deje que las imperfecciones se curen por sí solas. Consulte a su dermatólogo si no desaparecen a pesar del tratamiento. Tenga en cuenta los teléfonos móviles, los cables de los auriculares y las correas que pueden rozar su piel sensible y causar más irritación.
4. Aplicar hielo
Puede usar una compresa fría para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Sin embargo, no aplique hielo directamente sobre el acné.
Envuelva un poco de hielo en una toalla de papel o un paño suave y limpio y manténgalo sobre el área dolorida durante 5 a 10 minutos. Con descansos de 10 minutos en el medio, puede repetir este proceso dos veces más para calmar su piel dolorida.
5. Use una compresa tibia
Si tiene un nuevo nódulo, intente aplicar una compresa tibia. Remoje un paño limpio en agua caliente durante unos minutos. Tenga cuidado de que no se caliente tanto que le queme la piel.
Exprímalo y sostenga el paño tibio sobre el grano durante unos 10 a 15 minutos. Puede repetir este proceso de tres a cuatro veces al día para ayudar a liberar el pus.
6. Pruebe el peróxido de benzoilo
Pruebe un producto de venta libre que contenga peróxido de benzoilo al 2 por ciento. Este producto ayuda a destruir las bacterias que causan el acné. Siga cuidadosamente las instrucciones del paquete. Utilice solo una capa fina para evitar irritar la piel. El peróxido de benzoilo puede blanquear la tela, así que tenga cuidado de que no se manche la ropa.
7. Evite los ingredientes nocivos
Es posible que haya escuchado que la pasta de dientes puede ayudar a curar su acné. No es una buena idea.
Los ingredientes de la pasta de dientes como el bicarbonato de sodio, el alcohol, el mentol y el peróxido de hidrógeno pueden irritar la piel. También pueden obstruir sus poros.
Pregúntele a su dermatólogo antes de usar astringentes, tónicos, exfoliantes o mascarillas faciales de venta libre. También pueden contener estos ingredientes.
Existen muchos otros remedios caseros y terapias naturales para el acné. Es importante tener en cuenta que estos tratamientos naturales pueden irritar su piel o interactuar con otros productos o medicamentos. Siempre consulte con su médico antes de usar un nuevo producto o remedio casero.
8. Protéjase del sol
Cuando tiene acné severo, demasiado sol puede ser doloroso. Además, algunos medicamentos que se usan para tratar el acné pueden hacerlo más sensible al sol.
Pregúntele a su médico si sus medicamentos lo harán más sensible al sol. Trate de mantenerse alejado de la luz solar directa siempre que sea posible. Si debe estar al aire libre, cúbrase la piel y use siempre el protector solar recomendado por su médico.
9. Encuentra el dermatólogo adecuado
Si el acné nodular obstinado y severo no responde a los buenos hábitos de cuidado de la piel o los productos de venta libre, no es culpa suya.
Un dermatólogo calificado puede ayudar a tratar su brote existente mientras ayuda a prevenir otros nuevos. También pueden ayudar a reducir las posibilidades de que quede con cicatrices permanentes.
Para encontrar un dermatólogo certificado por la junta, pídale una remisión a su médico. También puede utilizar la base de datos de búsqueda de la Academia Estadounidense de Dermatología para encontrar un dermatólogo cerca de usted.
10. Encuentra el tratamiento adecuado
Informe a su dermatólogo sobre los tratamientos que ha probado hasta ahora. Sus opciones de tratamiento pueden incluir ungüentos tópicos, geles, lociones o cremas y / o medicamentos orales. Algunos pueden usarse para reducir la grasa, mientras que otros están diseñados para controlar las bacterias. Ejemplos incluyen:
- antibióticos orales como tetraciclina o un macrólido
- peróxido de benzoilo de prescripción médica
- retinoides tópicos
- ácido salicílico o ácido azelaico
Asegúrese de usar estos medicamentos según las instrucciones e informe a su médico sobre cualquier síntoma nuevo o que empeore.
Si ha probado los tratamientos anteriores y no le han funcionado, otras opciones para su acné nodular incluyen:
- anticonceptivos orales combinados (solo mujeres)
- agentes anti-andrógenos (solo mujeres)
- extracción de puntos negros y puntos blancos
- inyecciones de esteroides en el nódulo
- terapia con láser
- peelings químicos
- isotretinoína oral, un tratamiento potente que normalmente solo se prescribe si nada más ha funcionado
Una vez que comience un tratamiento, es posible que deba esperar de dos a tres meses antes de ver mejoras en su piel. Juntos, usted y su dermatólogo encontrarán las mejores soluciones para su acné nodular.
Quitar
El acné nodular puede ser una condición dolorosa y persistente. Su dermatólogo puede ayudar a aclarar un brote en curso y ayudar a prevenir futuros brotes dolorosos.
Trabaje con su médico para encontrar el tratamiento adecuado o la combinación de tratamientos para su dolor de acné nodular.
Tenga en cuenta que lo que puede estar funcionando para usted ahora puede necesitar ser ajustado o cambiado en el futuro si sus brotes de acné regresan.
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