¿Qué tiene que ver este piercing con los puntos de acupresión?
¿Siente ese trozo grueso de cartílago que sobresale justo debajo de la curva superior de su oreja? Ponle un anillo (o un perno prisionero) y tendrás un piercing shen men.
Este no es un piercing cualquiera para la apariencia o el nerviosismo; se ha afirmado que el piercing shen men también puede tener beneficios para las personas con ansiedad o migraña. Pero, ¿hay alguna validez detrás de estas afirmaciones?
Veamos cómo se supone que funciona un piercing shen men, qué dice la investigación y qué debes saber si decides hacerte este piercing.
Cómo se dice que funciona un piercing shen men
Se afirma que los piercings de Shen Men reducen el dolor asociado con la migraña y la gravedad de los síntomas de ansiedad al trabajar en los puntos de presión que se dice que existen en esta parte de la oreja.
Los especialistas en acupresión y los expertos en salud holística creen que la presión de la ubicación de la perforación shen men (junto con la ubicación de la perforación daith cercana) aplica una estimulación permanente al nervio vago.
El nervio vago, el más largo de los 12 nervios de su cabeza, se ramifica a lo largo de su cuerpo hasta el cartílago de la oreja y hasta el colon.
Dolores de cabeza y migraña
No se han realizado investigaciones específicas sobre los efectos que tiene el piercing shen men sobre los dolores de cabeza y la migraña.
Existe evidencia anecdótica de que reduce la gravedad de los ataques de migraña, al igual que el primo cercano del piercing shen men, el piercing daith.
Hay un poco más de investigación sobre la perforación daith y la migraña: un estudio de 2017 en Frontiers in Neurology sugiere que la estimulación del nervio vago puede modular las vías del dolor que resultan en ataques de migraña y dolores de cabeza por tensión.
El estudio también advierte que es necesario realizar más investigaciones para verificar si esto es realmente cierto, ya que no se han realizado ensayos clínicos controlados en el piercing daith o shen men en relación con la migraña.
Ansiedad
Hay incluso menos evidencia de que el piercing shen men tenga algún efecto sobre los síntomas de ansiedad.
Lo que dice la investigación sobre el punto de presión de shen men
Algunas investigaciones sugieren que esta presión constante puede ayudar a reducir ciertos síntomas de migraña y ansiedad, entonces, ¿qué dice la ciencia sobre el punto de presión de shen men?
Primero, es importante tener en cuenta que existen pocas investigaciones para respaldar cualquier efecto del punto de presión de shen men sobre el dolor o la ansiedad.
Pero los investigadores han estudiado otros efectos.
Un estudio de 2013 en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia sugiere que esta presión puede ayudar con el estrés y la agitación durante la recuperación de la cirugía de extirpación del colon al mantener la frecuencia cardíaca a un ritmo bajo y relajado.
Un estudio de 2009 en el American Journal for Chinese Medicine también encontró una conexión entre la presión de shen men y la frecuencia cardíaca, lo que sugiere que la acupuntura de shen men podría reducir el insomnio experimentado después de un accidente cerebrovascular.
¿Es un efecto placebo?
Un efecto placebo significa que experimenta el resultado deseado del tratamiento no porque haya alguna evidencia de que haya funcionado, sino porque creyó que funcionaría, ¡y lo hizo!
Existe mucha investigación sobre la importancia del efecto placebo para el resultado de muchos estudios y procedimientos. En algunos casos, la mente sobre la materia es suficiente para que las personas obtengan resultados.
Eso puede estar sucediendo cuando las personas se perforan un shen men y obtienen alivio para su ansiedad o migraña.
¿Importa de qué lado está el piercing?
La respuesta corta aquí es sí, si está recibiendo el piercing shen men para la migraña.
Si va a hacerse la perforación para tratar dolores de cabeza o ataques de migraña en un lado de la cabeza, se recomienda que se haga la perforación en ese lado.
Si está abordando la ansiedad u otros síntomas que no son específicos de su cabeza, no importa en qué oreja se realice la perforación. Solo tenga en cuenta que todo el concepto es teórico.
¿Hay efectos secundarios o riesgos a considerar?
Cualquier perforación tiene algunos efectos secundarios potenciales.
Colocarse joyas en la piel tiene algunos riesgos que vale la pena considerar antes de comprometerse, que incluyen:
- dolor, aunque el nivel depende de su tolerancia o experiencia con otros piercings
- Infección por acumulación de bacterias en la perforación, por equipo de perforación sin esterilizar o por bacterias introducidas en el área por las manos.
- fiebre, sepsis o síndrome de choque tóxico causado por una infección
- rechazo de la perforación, donde su cuerpo identifica la perforación como un objeto extraño y espesa el tejido en el área para empujarlo hacia afuera
- puede que no te guste la apariencia
Tenga en cuenta que es posible que no pueda hacerse piercings si toma anticoagulantes o si tiene una afección que ralentiza el proceso de curación de su cuerpo, como diabetes o un trastorno autoinmune.
Próximos pasos
¿Listo para hacerte un piercing de shen men? Asegurate que:
- investiga el aspecto de un piercing shen men
- comprender cómo se ve el cuidado posterior y que una perforación puede tardar hasta 6 meses en sanar por completo
- hable con un médico o un perforador profesional para obtener respuesta a cualquiera de sus preguntas
- saber que los piercings no están cubiertos por el seguro médico
- encontrar una tienda de piercings con buena reputación, perforadores con licencia y certificaciones de los departamentos de salud locales o federales
- considere probar primero otros tratamientos para la ansiedad o la migraña respaldados por investigaciones, utilizando este piercing como medida complementaria
