Bienvenido a Tissue Issues, una columna de consejos del comediante Ash Fisher sobre el trastorno del tejido conectivo, el síndrome de Ehlers-Danlos (EDS) y otras enfermedades crónicas. Ash tiene EDS y es muy mandón; Tener una columna de consejos es un sueño hecho realidad. ¿Tienes alguna pregunta para Ash? Comuníquese a través de Twitter o Instagram @AshFisherJaja.
Estimados problemas de tejidos,
Estoy tan harta de que los extraños, mi madre, los amigos de mi madre y los conocidos me digan cómo mejorar. Vivo con algunas enfermedades autoinmunes y dolor crónico relacionado. La gente me envía artículos sobre Pilates y me abordan en los supermercados para implorarme que pruebe el CBD. Estoy en el punto en el que voy a explotar la próxima vez que un sabelotodo me diga que coma vegano o pruebe los aceites esenciales. ¿Hay alguna manera de establecer límites en torno a esto sin ser un idiota total? - Harto
Estimado harto,
Si una persona más sugiere que pruebe el yoga para mi dolor crónico, puedo convertirlo en un pretzel de yoga yo mismo.
Descubrí que los consejos no solicitados son una de las partes más insidiosas de tener una enfermedad crónica. Es un tema frecuente de queja entre mis amigos que padecen enfermedades crónicas ... y también una molestia frecuente en mi propia vida.
¡Y! Por doloroso que pueda ser, voy a sugerir que retrocedamos y, quizás con los dientes apretados, miremos esto desde la perspectiva del dador de consejos.
En su mente, están ayudando. Estos “ayudantes” equivocados se preocupan por usted y se preocupan por su salud, por lo que, naturalmente, transmiten cada fragmento de consejos de salud que encuentran. Asumen que si tuvieran una enfermedad grave, querrían conocer todos los tratamientos posibles que existen.
Pero esa es la cuestión. Sabemos lo que hay ahí fuera. Tenemos médicos, libros, amigos con la misma enfermedad, dedos con los que buscar en Google, ¡ojos con los que leer! De alguna manera tenemos que comunicar esto a estos vendedores de remedios.
Para empezar, permítame reconocer mi propia hipocresía.
Cuando recientemente me robaron la matrícula de mi esposo, de inmediato pasé al modo de arreglarlo e insistí: "Tienes que hacer X, Y y Z para arreglar esto". Él cerró.
Más tarde, me dijo que lo había lastimado al no confiar en que él mismo lo arreglaría. Sabía que era un gran problema, no necesitaba que lo despotricara. Lo que necesitaba era que le frotara la espalda, escuchara y dijera: "Eso apesta".
Desde entonces, he sido más consciente de mis reacciones en estas situaciones: cuando necesito actuar en lugar de cuando él simplemente necesita que lo escuche.
Para amigos cercanos y familiares, probablemente necesites tener una charla similar. Sin embargo, no tiene por qué ser algo enorme. “Resolver conflictos” es una frase aterradora que evoca visiones de conversaciones largas, intensas y acaloradas. ¡Pero no tiene por qué ser así!
Mantenlo ligero, amigable y firme. Concéntrese en sus necesidades y perspectiva. Aquí hay un par de ideas:
Script de conflicto de texto
Mensaje de texto de su amiga bien intencionada: Oye, la tía de mi amiga tiene [condición] y revirtió todos sus síntomas con una dieta vegana sin gluten. ¡Te enviaré información de ella!
Tú: ¡Hola amigo bien intencionado! Sé que me estás cuidando, pero todos los días recibo consejos no solicitados sobre mi salud, y en realidad no son útiles. Tengo médicos increíbles y un sólido sistema de apoyo. Puede confiar en que me ocupo de mi propia salud. En el futuro, no me envíe información sobre [condición] a menos que se lo pida específicamente. ¡Hay muchas más cosas divertidas de las que hablar! Gracias por entender.
Scripts de miedo IRL
Amigo: Leí acerca de este nuevo tratamiento [su condición] y ...
Tú: Amigo, lo siento pero tengo que interrumpirte. Sigo recibiendo consejos no solicitados y empiezan a afectarme. Prefiero concentrarme en divertirme contigo, ¡no en mi enfermedad! Créame, estoy buscando tratamientos todo el tiempo. Así que, por favor, no hablen o aconsejen sobre el tratamiento a menos que pregunte primero. ¿Suena bien?
¿Y esos molestos extraños en la tienda? También hay un guión para eso:
Extraño: ¿Por qué usas un bastón? Ya sabes, el novio de la ex hijastra del ex marido de la peluquera de mi cuñada dice:
Tu: Disculpe, pero necesito irme. ¡Que tenga un buen día!
También existe la respuesta clásica a las preguntas invasivas: "¿Por qué preguntas?" Eso tiende a poner nerviosa a la gente porque se dan cuenta, ¡uy !, que su pregunta era invasiva e inapropiada, y no pueden justificarla.
Practique decir estas palabras en voz alta hasta que se sienta cómodo y natural.
Sí, es incómodo y extraño regañarse a sí mismo en el espejo, pero también es incómodo y extraño tener que lidiar con consejos no solicitados. ¡Así que prepárate para la próxima! Siéntase libre de editar estos guiones para que se sientan como propios.
Recuerde, tiene derecho a los límites y la privacidad en torno a su salud.
No le debe a nadie información médica personal. Si se resiste al establecer estos límites, dígales que un columnista de consejos de Internet le dio permiso para no responder preguntas personales molestas.
¡Déjame saber como va!
Tembleque,
Ceniza
Ash Fisher es un escritor y comediante que vive con el síndrome de Ehlers-Danlos hipermóvil. Cuando no está teniendo un día de ciervos tambaleantes, va de excursión con su corgi, Vincent. Vive en Oakland. Aprende más sobre ella en ella sitio web.
