Un período (menstruación) es un sangrado vaginal normal que es parte natural de un ciclo mensual saludable para una persona con útero y ovarios.
Todos los meses, en los años entre la pubertad (generalmente entre los 11 y los 14 años) y la menopausia (generalmente alrededor de los 51 años), su cuerpo se prepara para el embarazo. El revestimiento de su útero se engrosa y crece un óvulo y se libera de uno de sus ovarios.
Si el embarazo no ocurre, los niveles de estrógeno y progesterona caen y eventualmente alcanzan un nivel que le dice a su cuerpo que comience la menstruación. Durante su período, el útero muda su revestimiento y pasa, junto con algo de sangre, fuera del cuerpo a través de la vagina.
La persona promedio que menstrúa pierde alrededor de 2 a 3 cucharadas de sangre durante su período.
El tiempo entre períodos (del último día al primer día) suele ser de 28 días en promedio, y el sangrado suele durar entre 4 y 5 días. Sin embargo, las personas pueden experimentar más tiempo entre períodos y menos o más días de sangrado, y aún así tener períodos totalmente “regulares”.
Entonces, ¿por qué las mujeres tienen períodos?
Como mujer, su período es la forma en que su cuerpo libera tejido que ya no necesita. Cada mes, su cuerpo se prepara para el embarazo.
El revestimiento del útero se vuelve más grueso como preparación para la crianza de un óvulo fertilizado. Se libera un óvulo y está listo para ser fertilizado y asentarse en el revestimiento del útero.
Si el óvulo no se fertiliza, su cuerpo ya no necesita el revestimiento más grueso del útero, por lo que comienza a descomponerse y finalmente es expulsado, junto con algo de sangre, de su vagina. Este es tu período y, una vez que termina, el proceso comienza de nuevo.
Desórdenes menstruales
La forma en que las mujeres experimentan sus períodos varía mucho. Es importante que se comunique con su proveedor de atención médica si tiene inquietudes sobre:
- Regularidad de ciclo. ¿Es regular todos los meses? ¿Irregular? ¿Ausente?
- Duración del período. ¿Es prolongado? ¿Típico? ¿Acortado?
- Volumen de flujo menstrual. ¿Es pesado? ¿Típico? ¿Ligero?
¿Se puede detener mi período?
Ningún método garantiza la ausencia de períodos, pero, según un artículo de 2014 en la Revista Internacional de Salud de la Mujer, puede suprimir su ciclo con varios tipos de métodos anticonceptivos, como:
- Pastillas anticonceptivas. Si toma píldoras anticonceptivas a diario, después de un año tendrá alrededor de un 70 por ciento de posibilidades de suprimir su ciclo.
- Inyección de hormonas. Una inyección de hormonas puede afectar su fertilidad hasta por 22 meses. Después de un año, tendrá entre un 50 y un 60 por ciento de posibilidades de suprimir su ciclo; alrededor del 70 por ciento después de 2 años.
- DIU hormonal. Un año con un DIU hormonal (dispositivo intrauterino) le da aproximadamente un 50 por ciento de posibilidades de suprimir su ciclo.
- Implante de brazo. Con un implante anticonceptivo insertado en la parte superior del brazo, su probabilidad de suprimir su ciclo es de aproximadamente el 20 por ciento después de 2 años.
No todas las mujeres tienen períodos
Para que una mujer tenga períodos regulares, lo siguiente debe funcionar correctamente:
- hipotálamo
- glándula pituitaria
- ovarios
- útero
Quitar
Su período es un hecho natural. Es parte de la preparación de su cuerpo para el embarazo. Cada mes que no queda embarazada, su cuerpo expulsa tejido que ya no necesita para nutrir un óvulo fertilizado.
Si experimenta inconsistencias como un cambio en su regularidad, frecuencia, duración o volumen menstrual, hable con su médico o ginecólogo.
