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Las mejores fórmulas para bebés
- La mejor fórmula para bebés para los cólicos: Gerber Good Start SoothePro Powder Infant Fomula
- La mejor fórmula para bebés para el reflujo: Enfamil A.R. Formula infantil
- La mejor fórmula para bebés para los gases: Enfamil Gentlease Infant Formula
- La mejor fórmula para bebés para el estreñimiento: Enfamil Reguline Infant Formula
- La mejor fórmula para bebés para la suplementación: Similac para suplementación
- La mejor fórmula para bebés para bebés prematuros: Similac NeoSure
- La mejor fórmula para bebés para las alergias: Enfamil Nutramigen con Enflora LGG Powder Infant Formula
- La mejor fórmula orgánica para bebés: la mejor fórmula para bebés con sensibilidad orgánica de la Tierra
- Las mejores fórmulas para bebés a base de plantas: fórmula infantil en polvo de soja Gerber Good Start, la mejor fórmula infantil a base de plantas sin OMG de la Tierra
- Las mejores fórmulas para bebés de bajo presupuesto: Fórmula infantil Kirkland Signature ProCare Non-GMO, Fórmula infantil Up & Up Advantage HMO, Fórmula infantil Tender Choice de los padres
¿Abrumado por todas las opciones de fórmulas disponibles para su bebé? No estás solo. Un paseo por el pasillo de la fórmula en la tienda puede hacer que incluso los padres más experimentados entren en pánico.
La cosa es que no existe una marca o tipo de fórmula que sea universalmente mejor para todos los bebés. Y todas las fórmulas para bebés que encontrará vendidas en los Estados Unidos deben pasar por las mismas pruebas nutricionales y de seguridad a través de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA).
Sin embargo, eso no significa que todas las fórmulas sean iguales.
Puede encontrar la fórmula en tres formas. El concentrado líquido y en polvo debe mezclarse con agua antes de alimentar a su bebé. Los biberones listos para comer contienen fórmula líquida que ya está diluida con la cantidad adecuada de agua.
Más allá de eso, las opciones giran en torno al contenido. La mayoría de las fórmulas están hechas de leche de vaca, pero también puede encontrar fórmulas de hidrolizado de proteína y soja para bebés que tienen ciertas intolerancias o alergias.
Es importante seguir las instrucciones del fabricante sobre cómo mezclar la fórmula. Diluir la fórmula con demasiada agua puede disminuir el valor nutricional, mientras que agregar muy poca agua puede dañar los delicados órganos del bebé.
Leche materna versus fórmula
La leche materna es el alimento ideal para los bebés. Tanto la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) como la Organización Mundial de la Salud recomiendan la lactancia materna exclusivamente durante los primeros 6 meses de vida.
Dicho esto, no todos los padres amamantan, ya sea por necesidad o por elección, y es una decisión personal. Para más información sobre el tema, lea:
- Guía para la lactancia materna
- Beneficios de la lactancia materna
- Lactancia materna versus fórmula
Como elegimos
Cuando seleccionamos las "mejores" opciones, no estamos diciendo que una marca haya demostrado necesariamente ser mejor o más eficaz que todas las demás. De hecho, esto no es cierto en absoluto.
Una revisión exhaustiva de la alimentación con fórmula en American Family Physician revela que no hay razón para recomendar una marca de fórmula sobre otra. En cambio, se describen como "nutricionalmente intercambiables".
Por lo tanto, al hacer esta lista, las siguientes fórmulas obtienen altas calificaciones de los padres por cosas como ayudar a los problemas de barriga del bebé, facilidad de uso, disponibilidad en la tienda y valor general.
A su bebé le puede ir bien con una fórmula y no con otra debido a razones que son muy individuales y difíciles de precisar. Como siempre, recomendamos hablar con su proveedor médico pediátrico si tiene inquietudes sobre la nutrición o la digestión de su bebé.
Selecciones de Healthline Parenthood de las mejores fórmulas para bebés
La mejor fórmula para bebés para los cólicos
Cólico temido. Si está comenzando a relacionar el llanto de su bebé con lo que está comiendo, considere elegir fórmulas hechas específicamente para abordar la causa de esos lamentos.
Pero, verifique la realidad: no hay evidencia que sugiera que cierta fórmula hará que su bebé mejore.
En cambio, los cólicos tienden a disminuir entre los 4 y 6 meses de edad de su bebé. Y es posible que las fórmulas para los cólicos no ayuden si su pequeño tiene una alergia, por lo que es una buena idea consultar con su pediatra para asegurarse de que no haya nada más en juego con su salud.
Relacionado: 14 remedios para probar los cólicos
Guía de precios
- $ = menos de $ 1 por onza
- $$ = $ 1 - $ 2 por onza
- $$$ = Más de $ 2 por onza
Fórmula infantil en polvo Gerber Good Start SoothePro
Precio: $$
Características clave: Gerber afirma que Good Start SoothePro tiene la "suavidad de la leche materna" y ayuda con cualquier cosa, desde episodios de llanto excesivo hasta irritabilidad y gases. Contiene solo un 30 por ciento de lactosa, que, según la marca, puede aliviar el estómago del bebé (aunque faltan investigaciones al respecto). También contiene una mezcla de prebióticos y probióticos.
Consideraciones: A los padres generalmente les gusta esta fórmula, pero algunos sienten que puede ser un poco grumosa y difícil de disolver en el biberón. Algunos dicen que SoothePro huele mal y que a sus bebés no les gusta el sabor y ocasionalmente se niegan a beberlo.
La mejor fórmula para bebés para el reflujo
¿La regurgitación se está convirtiendo en algo más que un problema de lavandería en su casa? Los bebés alimentados con fórmula en realidad tienen tasas más altas de reflujo que los bebés alimentados con leche materna. Estos problemas tienden a alcanzar su punto máximo alrededor de los 4 meses.
Hay fórmulas en el mercado que se espesan con arroz. Pueden ayudar a disminuir la frecuencia de regurgitaciones y no tienen ningún problema de seguridad a largo plazo.
Enfamil A.R. Formula infantil
Precio: $$
Características clave: al igual que con otras fórmulas espesas, Enfamil explica que su A.R. La fórmula cumple con las pautas de reflujo establecidas por la AAP. Contiene almidón de arroz para ayudar a espesar y asentarse mejor en el estómago del bebé. Los fabricantes de esta fórmula respaldaron un estudio en 2003 que mostró que puede reducir los episodios de regurgitación de los bebés hasta en un 50 por ciento.
Consideraciones: Deberá hablar con su pediatra antes de ofrecerle fórmula espesada a su bebé. Si bien algunos padres juran que esta es la mejor fórmula que han probado, otros comparten que esta mezcla realmente no ayudó lo suficiente con el problema de la regurgitación de su bebé.
La mejor fórmula para bebés para los gases
Esos toots pueden ser lindos al principio. Pero su bebé puede sentirse muy incómodo con los gases. Tenga en cuenta que los gases intensos pueden ser un signo de alergia u otro problema médico. Entonces, si cambiar de fórmula no ayuda, diríjase a un chequeo.
Fórmula infantil Enfamil Gentlease
Precio: $$
Características clave: Enfamil afirma que en los ensayos clínicos esta fórmula redujo los gases y la irritabilidad asociada y el llanto en solo un día. Esta fórmula también contiene una gran cantidad de DHA para ayudar a nutrir y desarrollar el cerebro de su bebé.
Consideraciones: Muchos padres están satisfechos con esta fórmula y sienten que parece ayudar a sus bebés. Algunos notaron que no les gustaba el empaque y que la fórmula dejaba un residuo aceitoso en el biberón después de la alimentación.
La mejor fórmula para bebés para el estreñimiento
No hay muchas fórmulas comercializadas específicamente para ayudar con el estreñimiento. El estreñimiento es más común en los bebés alimentados con fórmula que en los amamantados, ya que la leche materna es más fácil de digerir. Es normal que los bebés alimentados con fórmula defequen entre dos y tres veces al día antes de comenzar con sólidos y dos veces al día después de comenzar con sólidos.
O su bebé puede tener una normalidad diferente. Pero si parece estar esforzándose y evacuando heces duras o repentinamente comienzan a pasar más y más tiempo sin un pañal sucio, pueden estar estreñidos. Puede probar una fórmula diferente y hablar con su médico sobre otras formas de hacer que las cosas se muevan.
Fórmula infantil Enfamil Reguline
Precio: $$
Características clave: Enfamil afirma que la fórmula ayudará a su pequeño a defecar más cómodamente dentro de una semana de uso. Contiene hierro y una mezcla especial de probióticos que, según Enfamil, ayuda a la digestión. Al igual que otras variedades, esta fórmula es lo suficientemente suave como para que se pueda usar todos los días.
Consideraciones: Hay opiniones variadas sobre si esta fórmula es una solución mágica para el estreñimiento. Algunos padres notaron que las heces de sus hijos se volvieron de color verde oscuro mientras usaban esta fórmula. Otros dicen que les dio a sus bebés diarrea y más gases.
Relacionado: ¿Con qué frecuencia defecan los bebés amamantados y alimentados con fórmula?
La mejor fórmula para bebés para suplementar
Quizás el bebé reciba fórmula solo a tiempo parcial en combinación con la lactancia. En este caso, es posible que desee encontrar una fórmula diseñada específicamente para la suplementación.
Similac para suplementación
Precio: $$$
Características clave: Similac afirma que esta fórmula proporciona una “introducción suave” a la fórmula para bebés amamantados. Incluye la mezcla OptiGRO de DHA, luteína y vitamina E, todos los nutrientes que se encuentran en la leche materna. También incluye más probióticos que cualquier otro tipo de fórmula Similac en el mercado.
Consideraciones: un buen número de padres comparte críticas positivas de esta fórmula. Dicho esto, algunos otros comparten que esta fórmula les dio a sus bebés heces blandas y otros problemas digestivos, como gases.
La mejor fórmula para bebés para bebés prematuros
La leche materna es la opción ideal para los bebés prematuros, sin embargo, es posible que no siempre esté disponible. Los bebés que nacen prematuramente pueden necesitar apoyo nutricional adicional.
Como resultado, las fórmulas para bebés prematuros se enfocan en calorías más altas, generalmente de 22 a 24 por onza en comparación con las 20 estándar, para ayudar a aumentar el aumento de peso. También pueden ayudar a promover el crecimiento y el desarrollo a largo plazo.
Similac NeoSure
Precio: $$
Características clave: este producto incluye calorías adicionales, así como nutrientes como calcio, magnesio y fósforo, para ayudar al bebé a crecer durante el primer año. Específicamente, la fórmula enriquecida tiene como objetivo ayudar a los bebés prematuros a "ponerse al día" en crecimiento mejor de lo que lo harían con las fórmulas estándar a término.
Consideraciones: Si bien la mayoría de los padres explican que esta fórmula realmente ayudó a sus bebés a ponerse al día, algunos dijeron que tenía el precio de estreñimiento, gases y otros problemas digestivos. Esta fórmula no se vende en todas las tiendas, por lo que es posible que deba solicitarla en línea. Y hable con su médico sobre si usar fórmula con calorías adicionales y cuánto tiempo continuar con ella; algunos recomiendan cambiar a fórmulas a término después de unos meses.
Otras opciones: los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades sugieren que las fórmulas líquidas pueden ser más seguras para los bebés prematuros y los bebés con sistemas inmunitarios comprometidos. ¿Por qué? En casos raros, la fórmula en polvo puede albergar un germen llamado Cronobacter sakazakii que puede provocar una infección. Hable con su médico si tiene inquietudes y sugerencias específicas sobre fórmulas.
La mejor fórmula para bebés para las alergias
Algunos bebés pueden ser alérgicos a la proteína de la leche de vaca y necesitan fórmula hipoalergénica, específicamente, una en la que la proteína se ha degradado parcial o extensamente. Estas fórmulas también se denominan fórmulas de hidrolizado de proteínas. Son para bebés que no pueden beber variedades a base de leche o soja.
Enfamil Nutramigen con fórmula infantil en polvo Enflora LGG
Precio: $$$
Características principales: esta fórmula no contiene lactosa ni sacarosa. Enfamil presume de “manejo rápido de los cólicos” directamente en la etiqueta. Alrededor del 90 por ciento de los bebés experimentaron alivio de sus síntomas dentro de las 48 horas posteriores al cambio, al menos según la propia investigación de Enfamil. Esta fórmula puede reducir los problemas de alergia en el futuro hasta en un 50 por ciento, nuevamente, según una investigación patrocinada por Enfamil.
Consideraciones: tenga en cuenta que es posible que Nutramigen no ayude a su bebé si sus problemas no son causados por una alergia. Esta fórmula también se encuentra en el extremo superior del costo por onza. Algunos padres comparten que la fórmula huele y sabe mal.
Otras opciones: también puede encontrar Nutramigen en forma de concentrado líquido, lo que significa que mezclará el líquido con agua para botellas en lugar de usar polvo. Algunos padres encuentran este método más conveniente.
Relacionado: Alergia a la proteína de la leche: ¿Cuáles son mis opciones de fórmula?
La mejor fórmula orgánica para bebés
Las fórmulas etiquetadas como orgánicas deben cumplir con ciertos estándares, como estar fabricadas sin contaminantes como pesticidas y fertilizantes sintéticos prohibidos. Las fórmulas orgánicas también están libres de sabores y colores artificiales, hormonas de crecimiento, conservantes y otros aditivos.
La mejor fórmula para bebés con sensibilidad orgánica de la tierra
Precio: $$
Características clave: la mezcla Earth’s Best's Sensitivity está hecha con un 95 por ciento menos de lactosa que las fórmulas estándar. Esto significa que los bebés sensibles a la lactosa pueden digerirlo más fácilmente (lo cual es muy poco común). Sus ingredientes lácteos son orgánicos, provienen de vacas alimentadas con pasto, y la fórmula también contiene ácidos grasos omega-3 y omega-6, luteína y prebióticos para apoyar el sistema inmunológico de su bebé.
Consideraciones: Algunos padres explican que les gusta la fórmula, pero que puede ser inconsistente de un lote a otro (algunos más espumosos, por ejemplo). A otros les gusta que esta fórmula sepa a leche, pero algunos señalan que no están contentos con el alto contenido de sólidos de jarabe de maíz. Sin embargo, vale la pena señalar que los sólidos de jarabe de maíz, también llamados a veces "maltodextrina", son un ingrediente común en la mayoría de las fórmulas para bebés.
La mejor fórmula para bebés a base de plantas
Dato curioso: alrededor del 25 por ciento de toda la fórmula que se vende en los Estados Unidos está basada en soja. Estas fórmulas no contienen lactosa ni proteína de la leche de vaca y pueden ser mejor digeridas por algunos bebés con ciertas afecciones médicas.
Sin embargo, hable con su médico antes de cambiar a la soja. Algunos estudios muestran que los bebés prematuros alimentados con soya ganan significativamente menos peso que los que toman fórmulas estándar.
Fórmula infantil en polvo de soja Gerber Good Start
Precio: $
Características clave: Gerber afirma que su fórmula de soya puede ayudar a aliviar la irritabilidad y los gases que experimentan los bebés con las alergias a la leche de vaca. La fórmula incluye proteína de soja, vitamina D, DHA y calcio agregado para apoyar el crecimiento y el desarrollo.
Consideraciones: Es posible que la soja no sea la respuesta mágica para todos los bebés. Algunos padres comparten que esta fórmula empeoró los problemas de gases y cólicos en sus pequeños. Otros dicen que el polvo es grumoso y difícil de mezclar.
La mejor fórmula para lactantes a base de plantas no transgénica de la Tierra
Precio: $$
Características clave: esta fórmula sin lactosa no contiene ingredientes modificados genéticamente ni aditivos artificiales, como colorantes, sabores o pesticidas. Está hecho de soja orgánica y contiene DHA y ARA, dos ácidos grasos que se encuentran naturalmente en la leche materna.
Consideraciones: algunos padres dicen que esta fórmula es difícil de encontrar en las tiendas locales y que ordenar en línea puede ser difícil de recordar. Algunos otros dicen que esta mezcla hizo que sus bebés estuvieran más estreñidos que otras marcas de soja.
Las mejores fórmulas económicas para bebés
Su bebé bebe una tonelada de fórmula durante el primer año. Por lo tanto, es posible que solo esté pensando en el resultado final. Buenas noticias para usted: más allá de los conocidos fabricantes de fórmulas, existen algunas opciones genéricas sólidas que brindan la misma nutrición y seguridad en un centavo.
Fórmula infantil Kirkland Signature ProCare Non-GMO
Precio: $ *
Características principales: la mezcla de Kirkland contiene oligosacárido de leche humana 2′-FL, que es un prebiótico que se encuentra en la leche materna. Este prebiótico puede ayudar a reforzar el sistema inmunológico de su pequeño, según una investigación. La fórmula a base de lácteos proviene de vacas que no fueron tratadas con hormonas de crecimiento artificiales.
Consideraciones: algunos padres comparten que esta fórmula es un poco más calcárea y espumosa que Similac. Con los niños mayores, esta nueva fórmula sin OGM puede causar más gases.
* Nota: Solo puede comprar esta fórmula si tiene una membresía en el club de Costco. Si no tiene un Costco cerca de usted, siempre puede unirse al club y comprar este producto en línea.
Fórmula infantil Up & Up Advantage HMO
Precio: $
Características clave: La fórmula Advantage de Target también contiene oligosacárido de leche humana 2′-FL. Esta fórmula láctea no transgénica tiene DHA, luteína, vitamina E y colina. A diferencia de Kirkland, está ampliamente disponible en la tienda o en línea en Target.
Consideraciones: muchos padres le dan a esta fórmula altas calificaciones por mezclar fácilmente y no molestar la barriga del bebé. Un revisor notó algunos grumos marrones en la botella después de mezclar. Tenga en cuenta que muchas de las reseñas en línea que encontrará son parte de un programa de promoción.
Fórmula infantil tierna de Parent's Choice
Precio: $
Características clave: La fórmula Parent's Choice Tender de Walmart es una oferta genérica de Gerber Good Start Gentle. Combina prebióticos y DHA, todo sin hormonas de crecimiento artificiales ni ingeniería genética. Muchos padres comparten que esta fórmula ayuda con los problemas de estreñimiento.
Consideraciones: Es posible que su Walmart local no tenga este producto, por lo que es posible que deba comprarlo en línea. Algunos padres dicen que tiene un olor a queso que no es atractivo. Y algunos dijeron que esta fórmula provocaba gases en sus bebés.
Cómo elegir una fórmula para bebés
En el nivel más básico, realmente no hay elección incorrecta cuando se trata de fórmula. Dado que todo lo que encontrará es técnicamente seguro de usar, eso significa que lo que ponga en su carrito realmente depende de usted, sus preferencias y su presupuesto.
Puede preguntarse si una determinada marca o tipo:
- es fácil de encontrar en una tienda local o en línea
- tiene un precio que se ajusta a su presupuesto
- satisface sus necesidades de conveniencia (en polvo frente a líquido o en porciones)
- es apropiado para las necesidades especiales de su hijo (alergia, prematuridad, etc.)
Más allá de eso, necesitará ver qué funciona mejor para su bebé. Sepa que la mayoría de las fórmulas contienen 20 calorías por onza. A menos que su médico le indique lo contrario, debe elegir una marca que contenga hierro (la mayoría lo hace) para ayudar a prevenir la anemia por deficiencia de hierro.
Cualquier otra cosa que se agregue a la fórmula, como los ácidos grasos y otros ingredientes "que se encuentran en la leche materna", son completamente seguros, pero pueden proporcionar o no los beneficios indicados en el recuadro.
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Consejos sobre cómo utilizar la fórmula para bebés
Una vez que haya elegido su fórmula, querrá asegurarse de prepararla de manera segura.
- Lávese las manos con agua y jabón antes de tomar los biberones y preparar la fórmula. Mientras lo hace, asegúrese de que sus botellas estén limpias y en buen estado.
- Verifique la fecha en el envase de su fórmula para asegurarse de que no esté vencida. Examine el recipiente en busca de roturas en el sello, marcas de óxido, fugas y otros signos de que la fórmula está comprometida.
- Use agua de una fuente segura. También puede considerar hervir agua durante un minuto y enfriar antes de mezclar las botellas. Y si cree que el agua del grifo no es segura, puede comprar agua embotellada.
- Mida el agua primero antes de agregar polvo o concentrado líquido. Es muy importante seguir las instrucciones de la caja sobre la cantidad de agua que usará. Diluir la fórmula con demasiada agua o muy poca agua puede provocar graves problemas de salud para su bebé.
- Si elige calentar el biberón de su bebé, hágalo colocando el biberón en una olla con agua tibia en la estufa. Calentar a temperatura corporal. Nunca use un microondas para calentar la fórmula.
- Use la fórmula preparada dentro de las 2 horas o guárdela en el refrigerador durante 24 horas. Y deseche la fórmula que su bebé no termine después de una toma.
- Alimente a su bebé en posición vertical y eructe con frecuencia para ayudar a aliviar los síntomas de los cólicos. También es posible que desee buscar botellas curvas o aquellas que usan bolsas plegables para reducir la entrada de aire.
- Si su bebé tiene menos de 3 meses, nació prematuramente o tiene otros problemas de salud, su médico puede tener pautas adicionales para preparar la fórmula.
¿Buscas cambiar de fórmula?
Contrariamente a la creencia popular, no es necesario seguir ninguna instrucción específica ni esperar mucho tiempo antes de cambiar de fórmula. Puede ofrecer uno en un feed y otro en el siguiente. Incluso puede mezclar dos tipos, siempre que los diluya adecuadamente con agua.
Pero mientras es a salvo para cambiar entre marcas y tipos, es posible que no desee cambiar con frecuencia. The Seattle Mom Doc explica que no debes "reaccionar a cada caca". Si bien cambiar entre fórmulas por costo o conveniencia puede estar bien, no lo haga repetidamente en busca de una solución para cosas como cólicos o gases.
En otras palabras, intente darle a su bebé un tipo de fórmula durante 1 o 2 semanas antes de cambiar.
La comida para llevar
Hay muchas opciones de fórmulas disponibles. La leche materna siempre se recomienda como la primera opción para la salud óptima de un bebé, pero todas las fórmulas satisfarán las necesidades nutricionales básicas de su bebé. La clave está en prepararlos de forma segura.
¿Aún no sabes qué fórmula elegir? Pregúntele a su pediatra. Es posible que el médico de su hijo pueda indicarle la dirección correcta según el historial de salud de su bebé o sus preferencias personales. Lo mismo ocurre con el cambio de marca o tipo de fórmula.
Como beneficio adicional, es posible que el consultorio de su pediatra incluso tenga cupones o muestras gratis para que pueda probar antes de comprar.
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