¿Es normal?
El sangrado después del sexo anal no suele ser motivo de preocupación.
Muchas personas experimentan manchas de luz de vez en cuando debido a la delicada naturaleza de los tejidos involucrados.
Sin embargo, si está experimentando un sangrado más abundante, podría ser un signo de una afección o lesión subyacente que debe abordarse.
Debe consultar a un médico u otro proveedor de atención médica si nota más de un par de gotas de sangre de color rosa claro o si experimenta molestias que duran más de dos días.
A continuación, le mostramos cómo identificar la causa, consejos para aliviarlo, cómo reducir su riesgo de sangrado futuro y más.
¿Por que sucede?
El sangrado después del sexo anal a menudo es el resultado de demasiada fricción, comportamiento brusco o cortes en las uñas.
Causas mas comunes
- Desgarros anales (fisuras). El delicado tejido dentro del canal rectal y alrededor del ano puede romperse durante la penetración. Los desgarros suelen ser causados por la fricción, pero las uñas también pueden ser responsables. El dolor, especialmente al defecar, suele acompañar al sangrado de las fisuras.
- Venas dilatadas (hemorroides internas o externas). Estos vasos sanguíneos inflamados pueden ser indetectables hasta que explotan durante el sexo anal. La presión y la fricción de los dedos, un juguete sexual o el pene pueden abrir estas venas. Las hemorroides también pueden causar dolor o malestar durante las relaciones sexuales.
- Verrugas anales (condilomas). Las verrugas anales, que son causadas por una infección de transmisión sexual (ITS), son pequeñas y aparecen dentro y alrededor del ano. Por lo general, no causan dolor ni molestias, aunque pueden picar. También pueden sangrar si se frotan durante el sexo anal.
- Estreñimiento agudo o crónico. Una copia de seguridad de las deposiciones puede ejercer presión sobre los músculos del recto. Cuando empuja para defecar, puede desarrollar hemorroides o desgarros. Esto puede provocar dolor y sangrado después de la penetración anal.
- Uso excesivo de enemas. Los enemas pasan líquido al recto y al intestino grueso para aliviar el estreñimiento o administrar medicamentos al tracto gastrointestinal (GI) inferior. Son seguros de usar en ocasiones, pero el uso frecuente puede irritar el tejido. Esto puede aumentar la probabilidad de que se formen fisuras o desgarros durante el sexo anal.
Causas menos comunes
- Herpes anal. Estas llagas o ampollas alrededor del ano son causadas por el virus del herpes simple, un tipo de ITS. El herpes anal son protuberancias rojas o ampollas blancas y pueden sangrar cuando se irritan. También causan dolor y picazón.
- Linfogranuloma venéreo. Esta ITS causa una infección crónica del sistema linfático e inflamación de los tejidos que recubren el recto, también conocida como proctitis. También puede provocar hinchazón en los tejidos genitales. Durante el sexo anal, la hinchazón y la inflamación pueden aumentar la probabilidad de sangrado.
Causas raras
Aunque es muy raro, es posible perforar o desgarrar el colon durante el sexo anal. Sin embargo, un sangrado leve no será el único síntoma. También puede experimentar dolor extremo, hinchazón en la parte inferior del abdomen, fiebre y náuseas. Si tiene estos síntomas, busque atención médica inmediata.
¿Qué puedes hacer para encontrar alivio?
Si tiene un sangrado leve después del sexo anal, puede tomar medidas para detenerlo y ayudar a que su recto y ano se recuperen. Solo recuerda el acrónimo WASH.
Siéntese en un baño tibio (W)
Un baño de asiento es un baño terapéutico de agua tibia que sumerge solo las nalgas y las caderas. Puede brindar comodidad y alivio de hemorroides, herpes anal, proctitis, fisuras y más. La adición de sal ayuda a aliviar el dolor.
Puede usar una bañera normal o comprar un lavabo especial para baño de asiento. Muchos caben en un inodoro.
Llene el baño con agua tibia y espolvoree sal de Epsom en el agua. Deja que se disuelva. Descanse en el agua durante 10 a 20 minutos.
Repita todos los días hasta que desaparezcan los síntomas.
Aplicar un agente analgésico (A)
Un dolor leve puede acompañar a una hemorragia rectal menor. Puede comprar cremas, ungüentos o supositorios de venta libre (OTC) que están diseñados para adormecer temporalmente el área anal y reducir el dolor.
Aplique una pequeña cantidad de medicamento en su dedo. Frote suavemente la pomada o la crema sobre la abertura anal.
Si usa un supositorio, párese con un pie en una silla o en el lado de la ducha. Relaje su espalda y glúteos. Inserte el supositorio en el recto. Empuje suave pero firmemente el medicamento o la cápsula más allá del esfínter anal.
No debe usar un medicamento de venta libre durante más de tres días seguidos. Si aún siente dolor después de tres días, consulte a un médico u otro proveedor de atención médica.
Tome un ablandador de heces (S)
Mientras el recto o el ano se están curando, considere usar un ablandador de heces para facilitar la evacuación intestinal. Esto aliviará la presión sobre los tejidos delicados y reducirá las posibilidades de sangrado adicional.
Los ablandadores de heces están disponibles como píldoras orales de venta libre o supositorios rectales. Algunos de estos medicamentos funcionan atrayendo agua hacia los intestinos. Esto hace que las heces sean más blandas y fáciles de evacuar.
Asegúrese de beber mucha agua si está tomando ablandadores de heces.
Consuma alimentos ricos en fibra (H)
El estreñimiento a menudo conduce a heces duras que son difíciles de evacuar. Esto puede irritar los tejidos y aumentar las posibilidades de sangrado después del sexo anal.
Sin embargo, comer una dieta alta en fibra puede aliviar el estreñimiento y mantener los intestinos en movimiento con regularidad.
Los alimentos ricos en fibra incluyen frutas frescas, verduras y cereales integrales. Estos alimentos agregan volumen a sus deposiciones, lo que las hará más fáciles de evacuar.
¿Cuándo debería consultar a un médico?
Por lo general, el sangrado leve no es motivo de preocupación. El manchado debería terminar en uno o dos días.
Consulte a un médico si el sangrado dura más de dos días o se vuelve abundante.
Busque atención médica inmediata si experimenta sangrado abundante o dolor intenso inmediatamente después del sexo anal. El dolor intenso y el sangrado abundante generalmente son causados por una lesión o afección subyacente.
Para comprender qué está causando el sangrado, su proveedor puede realizar un examen físico. Esto incluye mirar el ano y abrir el recto.
También pueden solicitar una sigmoidoscopia o una anoscopia. Estas pruebas utilizan tubos iluminados con una cámara para ver el interior del recto y el tracto gastrointestinal inferior. Afecciones como hemorroides, fisuras o perforaciones serán visibles.
¿Qué puede hacer para reducir su riesgo de hemorragia futura?
Es menos probable que experimente manchado o sangrado más severo si:
- Empiece despacio. Después de la curación, no regrese con el entusiasmo que tenía antes. Ve lento. Empiece por la lengua o los dedos. Durante la penetración, deténgase y mida cómo se sienten usted o su pareja. La penetración total con un pene o un juguete no tiene por qué ser un objetivo inmediato.
- Use lubricante, y mucho. A diferencia de la vagina, el ano y el recto no se autolubrican. Si no usa lubricante, se producirá fricción. Eso puede provocar lagrimeo y sangrado. Aplique lubricante generosamente en los dedos, el pene o el juguete. Siga aplicando si vuelve la fricción.
- Considere un dilatador anal o un tapón anal. Estos dispositivos están diseñados para ayudar a que el esfínter anal y los músculos rectales se adapten a la penetración. La clave es usarlos en incrementos crecientes para que sus músculos tengan tiempo de adaptarse. Esto reducirá las posibilidades de un desgarro. Hable con su médico sobre la mejor manera de usarlos.
- Córtate las uñas. Las uñas afiladas, largas o puntiagudas no pertenecen al ano ni al recto. Pídale a su pareja que se corte, limpie y recorte las uñas si planea usar los dedos durante los juegos previos o el sexo.
- Usa un consolador suave y flexible. Los juguetes sexuales rígidos pueden provocar desgarros dolorosos. Busque uno que esté hecho de un material más suave, como silicona. Se doblará y flexionará con las curvas naturales del cuerpo.
- Prueba una posición boca abajo. Plante su cara en una almohada y levante sus caderas en el aire. Esta posición puede aliviar la presión anal y facilitar la penetración. Con la disminución de la presión, es menos probable que experimente desgarros o cortes que puedan causar sangrado.
¿Existen otras formas de reducir el riesgo de complicaciones?
Además del sangrado rectal, el sexo anal presenta algunas otras complicaciones, incluido el riesgo de contraer ITS.
Siempre debe usar condones durante cualquier tipo de encuentro sexual para prevenir el intercambio de ITS. Los condones lubricados reducirán la fricción.
Si usa condón, se recomiendan lubricantes a base de agua. Los lubricantes a base de aceite pueden romper los condones de látex, lo que podría provocar un desgarro.
Al igual que con cualquier actividad sexual, puede contraer y compartir ITS durante el sexo anal. Es importante hacerse pruebas de ITS con regularidad, al menos una vez al año, si no más. De esta manera, puede tratar cualquier infección de manera temprana y prevenir complicaciones.
La línea de fondo
Aunque puede alarmarte ver un poco de sangre después del sexo anal, no es inusual.
La fricción de la penetración anal puede causar pequeños desgarros en el tejido o los vasos sanguíneos dentro del recto. El sangrado debería detenerse en uno o dos días.
Si no es así, programe una cita con un médico. Su proveedor puede ayudarlo a asegurarse de que el sangrado no sea más grave y usted puede estar tranquilo sobre el juego futuro.
