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El aceite de oliva, generalmente de color amarillo claro o verde claro, es el aceite que se extrae naturalmente presionando las aceitunas. Por lo general, se importa de la región del Mediterráneo, especialmente de España, Grecia e Italia.
El aceite de oliva es rico en ácidos grasos y antioxidantes. Su composición química única es parte de la razón por la que algunas culturas lo han utilizado para mejorar la textura y la apariencia del cabello durante siglos.
Incluso hay alguna evidencia que sugiere que el aceite de oliva puede calmar el cuero cabelludo, fortalecer el folículo piloso y potencialmente estimular el crecimiento del cabello. Nos sumergimos en la investigación detrás del uso de aceite de oliva para un cabello más fuerte y largo.
La investigación
En un estudio de 2015 en ratones, los investigadores encontraron que la aplicación de ingredientes derivados del olivo estimulaba el crecimiento del cabello. Sin embargo, este estudio ciertamente no nos dice todo lo que necesitamos saber sobre el aceite de oliva y el crecimiento del cabello.
Primero, no sabemos si los resultados se extenderían al cabello humano. En segundo lugar, no sabemos si el aceite de oliva tendría los mismos efectos que los demás elementos del olivo.
Sabemos esto: el aceite de oliva es el fruto de un árbol llamado Olea europaeay una grasa llamada ácido oleico constituye gran parte de la composición del aceite de oliva. El ácido oleico tiene cualidades antioxidantes que pueden ayudar a retardar los efectos de la caída del cabello.
Los productos de la aceituna también pueden tener propiedades antibacterianas, que potencialmente podrían desempeñar un papel en un cuero cabelludo saludable.
El aceite de oliva ha demostrado tener potencial para ayudar a reducir y prevenir las puntas abiertas.
Entonces, si bien es posible que no tengamos evidencia concreta de que el aceite de oliva promueva el crecimiento del cabello, sabemos que tiene cualidades protectoras y nutricionales que podrían hacer que su cabello se vea y se sienta más saludable.
Esas cualidades pueden dar la ilusión de que su cabello está creciendo más rápido, aunque no hay evidencia que sugiera que el aceite de oliva realmente pueda aumentar el crecimiento del cabello.
Tratamiento capilar con aceite de oliva
El aceite de oliva se considera un ingrediente activo en muchos productos para el cabello, incluidos algunos champús y acondicionadores.
Si prefieres tratar tu cabello con aceite de oliva puro, puedes hacerlo aplicándolo en tu cabeza como mascarilla casera. Estos son los pasos para usar aceite de oliva para tratar de promover el crecimiento del cabello:
Cómo hacer una mascarilla capilar con aceite de oliva
- Mide alrededor de 1/8 a 1/4 de taza de aceite de oliva para tratar toda tu cabeza. Tenga en cuenta que no todo el aceite se absorberá en el cuero cabelludo y los folículos capilares. Menos es más. Siempre puede agregar más, pero es difícil quitarse el cabello una vez que se ha aplicado demasiado.
- Frótese las manos para calentar ligeramente el aceite en la palma.
- Masajea el aceite lenta y suavemente en tu cuero cabelludo. Presta especial atención a la coronilla, aplicando el aceite hacia las raíces de tu cabello. También agregue un poco de aceite de oliva a las puntas de su cabello para ayudar a reparar las puntas abiertas.
- Cubre tu cabello con un gorro de ducha y deja que el tratamiento con aceite penetre en tu cuero cabelludo. Muchas personas dejan que el aceite se absorba durante al menos 15 minutos, aunque no hay evidencia que sugiera qué período de tiempo sería más útil.
- Deberá lavarse el cabello con champú para eliminar el aceite. Lava tu cabello con agua tibia y tu champú favorito. Evite el agua caliente, ya que puede dañar su cabello. Es posible que deba hacer espuma, enjuagar y repetir dos o más veces para eliminar el aceite.
Tenga en cuenta que no es necesario realizar este tratamiento a diario.
Aplicar una mascarilla de aceite de oliva una vez a la semana o incluso dos veces al mes podría ser suficiente para ver un cabello más fuerte. En cuanto al potencial de crecimiento del cabello de este tratamiento, su kilometraje puede variar.
Huevo y aceite de oliva
Un remedio casero popular para hacer que tu cabello crezca más rápido es combinar yema de huevo de gallina con aceite de oliva y aplicarlo en el cuero cabelludo. Si bien esto puede parecer un poco complicado, puede haber una base científica para este remedio casero.
Se ha descubierto que la yema de huevo de gallina estimula el crecimiento del cabello debido a un compuesto en su interior que los investigadores han denominado "péptido del crecimiento del cabello". Sin embargo, es importante señalar que este estudio analizó la ingestión oral y no la aplicación tópica de la yema de huevo.
Dado que el aceite de oliva puede tener propiedades para estimular el crecimiento del cabello y la yema de huevo, el uso de los dos ingredientes juntos podría mejorar sus resultados.
Tipos de cabello
En teoría, el aceite de oliva debería funcionar para el crecimiento del cabello de la misma manera para cualquier color y textura de cabello. Aunque ciertos tipos de cabello, de manera anecdótica, han tenido más éxito con el uso de aceite de oliva para el cuidado del cabello.
Muchas personas con cabello naturalmente rizado o cabello dañado por técnicas de procesamiento pueden tener más éxito, aunque no hay evidencia científica que lo respalde.
El cabello rizado, natural y teñido puede dejarse brillante y lucir más lleno con algunas aplicaciones de aceite de oliva.
En cuanto a hacer que el cabello crezca más rápido, no tenemos motivos para creer que el color o el tipo de cabello afecte el efecto del aceite de oliva. Lo más probable es que el aceite de oliva funcione para fortalecer el cabello, sin importar el tipo que tenga, lo que puede proporcionar una ilusión de cabello que crece más rápido.
Otras alternativas
Si le preocupa que su cabello crezca más rápido, existen otras opciones de tratamiento además del aceite de oliva. Otros remedios caseros que se usan a menudo para fortalecer y hacer crecer el cabello incluyen:
- aceite esencial de menta
- aceite esencial de romero
- aceite de coco
Siempre diluya los aceites esenciales antes de usarlos. Puede agregar de tres a cuatro gotas a una cucharada de aceite portador, como aceite de oliva, antes de masajear el cuero cabelludo.
Una dieta bien equilibrada rica en verduras y proteínas puede contribuir a la salud del cabello. También es importante que no tenga deficiencia de hierro, que se ha demostrado que está relacionado con la caída del cabello.
En cuanto a la medicación tradicional, el minoxidil (Rogaine) y la finasterida (Propecia) son los que se recetan con más frecuencia. Propecia solo está aprobado por la FDA para la calvicie de patrón masculino.
Pero ambos medicamentos tienen como objetivo ralentizar y prevenir la caída del cabello; ninguno acelera el crecimiento del cabello. Ambos medicamentos también tienen efectos secundarios.
La línea de fondo
El aceite de oliva puede funcionar para promover el crecimiento saludable del cabello, pero la ciencia aún no está ahí para confirmar que funcionará con seguridad.
El aceite de oliva contiene proteínas, antioxidantes y agentes antimicrobianos que pueden contribuir a la salud del cabello.
Con el tiempo, tratar tu cabello con aceite de oliva puede funcionar para fortalecer tu folículo piloso, aumentando la vida útil de cada cabello y haciendo que parezca que tu cabello está creciendo más rápidamente.
En última instancia, el aceite de oliva es un tratamiento alternativo de bajo costo para tu cabello y no hay nada de malo en probarlo.
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