¿Puede el CBD realmente mejorar su vida sexual?
El sexo cambió para Heather Huff-Bogart cuando le quitaron el DIU. La experiencia que alguna vez fue divertida y placentera, ahora la dejó "acurrucada de dolor y calambres". Ansiosa por encontrar una solución al problema, decidió probar un lubricante personal con cannabidiol (CBD) hace unos seis meses y notó mejoras inmediatas.
“Ayudó a reducir el dolor y la inflamación que tengo durante el coito. Mi esposo notó que no me quejo tanto del dolor, y ha sido beneficioso para los dos ”, dice Huff-Bogart.
Si bien es relativamente nuevo en el mercado principal, el CBD está ampliamente disponible en una variedad de formas, desde aceites y tinturas hasta cremas y bebidas tópicas. Últimamente, el CBD también se ha introducido en el dormitorio. La sustancia se puede encontrar en una variedad de productos, todos destinados a ayudar a mejorar la vida sexual de los usuarios. Estos productos incluyen:
- lubricantes personales
- lociones de masaje
- aerosoles orales
- comestibles
Pero, ¿puede el CBD realmente mejorar su vida sexual?
Esto es lo que necesita saber sobre la ciencia del CBD y el sexo, así como sobre las experiencias íntimas que las personas han tenido con el cannabidiol.
Cómo el CBD puede ayudar a mejorar el sexo
La gente busca el CBD para tener relaciones sexuales por varias razones, incluido el dolor causado por afecciones crónicas como la endometriosis.
Otras razones incluyen:
- placer creciente
- aliviar el estrés y la ansiedad, incluida la ansiedad por el desempeño
- estableciendo el estado de ánimo adecuado
Cuando se trata de cuestiones de lubricación durante las relaciones sexuales, Alex Capano, director médico de Ananda Hemp y miembro de la facultad del Centro Lambert para el estudio del cannabis medicinal y el cáñamo de la Universidad Thomas Jefferson, explica que el CBD puede ayudar.
“Hay tantos receptores de cannabinoides en los órganos reproductivos y el tejido sexual. El CBD aumenta el flujo sanguíneo a los tejidos, lo que aumenta la sensibilidad y promueve las propias lubricaciones naturales del cuerpo ”, dice Capano.
Para personas como Allison Wallis, el CBD ayuda a fomentar la relajación para el sexo. Wallis tiene síndrome de Ehlers-Danlos, una condición que causa subluxaciones articulares y espasmos musculares severos. Ella explica que experimentó los beneficios del CBD de primera mano cuando probó un lubricante con cannabidiol.
"Relaja mis músculos y permite un sexo mucho más agradable", dice, y agrega que el lubricante induce una "sensación de calidez y relajación".
“Me sorprendió lo bien que funcionó. Me permitió concentrarme en la intimidad del acto en lugar de en mis espasmos musculares ".
Es difícil decir cuántas personas están usando CBD en el dormitorio, pero una encuesta reciente de 5.398 estadounidenses de Remedy Review, un sitio web que se centra en el CBD y los remedios naturales para la salud, encontró que el 9.3 por ciento de los encuestados ha tomado CBD para el sexo. La mayoría de los encuestados dijo que sus orgasmos fueron más intensos después de tomar CBD.
Es más, el CBD podría poner a algunas personas de humor para el romance. La investigación muestra que el CBD puede ser eficaz para reducir el estrés y la ansiedad. Esa relajación puede, a su vez, reducir las distracciones y preocupaciones que pueden obstaculizar una experiencia sexual positiva.
"Hay un componente importante de calmar la mente y realmente concentrarse en disfrutar", dice Capano.
"Especialmente para las mujeres en parejas heterosexuales, que a menudo experimentan la presión de tener que llegar al orgasmo".
Si bien el CBD no tiene efectos psicoactivos, puede mejorar su estado de ánimo al mejorar un neurotransmisor llamado anandamida.
“La anandamida es nuestro neurotransmisor de felicidad y también está asociada con la oxitocina [también conocida como la 'hormona del abrazo']”, dice Capano. "El CBD ayuda a aumentar los neurotransmisores naturales y las endorfinas que producimos por nuestra cuenta y que, en última instancia, conducen a una mejor experiencia sexual".
Algunos expertos se muestran escépticos sobre los efectos del CBD debido a la limitada investigación
Si bien las primeras investigaciones han entusiasmado a los entusiastas del CBD sobre su potencial para la salud y la sexualidad, algunos expertos dicen que se necesitan más estudios antes de que se puedan sacar conclusiones firmes.
"No hay estudios sobre el CBD para la sexualidad, y en particular para usarlo como aplicación tópica", dice el Dr. Jordan Tishler, especialista en terapéutica de cannabis en InhaleMD y presidente de la Asociación de Especialistas en Cannabis.
“El CBD es totalmente ineficaz para la sexualidad. La principal ventaja es la falta de intoxicación, lo que lleva a una aceptación generalizada [del compuesto], aunque es simplemente un placebo ".
Él cree que la atención debe centrarse en el cannabis, que tiene "más de 40 años de datos" sobre su efecto sobre la sexualidad.
“Para el tratamiento de problemas sexuales, tiendo a recomendar la flor de cannabis vaporizada, porque sabemos que el THC en realidad ayuda con las cuatro etapas de la sexualidad: libido, excitación, orgasmo y satisfacción”, dice.
Sarah Ratliff, una mujer de 52 años que ha estado usando marihuana para aliviar el dolor durante muchos años, dice que no percibió ningún beneficio al probar el aceite de CBD. Pero cuando intentó fumar y vapear cannabis, que tiene CBD y tetrahidrocannabinol (THC), para mejorar su vida sexual, notó grandes mejoras.
"Realmente me ayuda a relajarme y dejar ir el día", dice. "El sexo era más intenso después de fumar, y creo que es porque ayuda a bajar mis inhibiciones y permite que mi cuerpo se concentre".
Sin embargo, los médicos y profesionales de la salud que han visto mejoras en la vida sexual de los pacientes dicen que la evidencia anecdótica los ha convertido en creyentes de los productos de CBD, a pesar de la falta de ensayos clínicos.
El Dr. Evan Goldstein dice que ha visto de primera mano el efecto positivo del CBD en sus pacientes.
“Estos productos funcionan. Obviamente, deben tomarse en contexto y usarse correctamente, pero pueden mejorar la experiencia y hacer que las cosas sean un poco más placenteras ”, dice Goldstein, fundador y director ejecutivo de Bespoke Surgical, una práctica de cirugía anal que se centra en el bienestar sexual y la educación. y la comodidad de la comunidad LGBTQ +.
“La mayor parte de mi conocimiento sobre los beneficios del CBD proviene de mis pacientes. Pero a medida que veamos que esto se vuelve más regulado, se realizarán más estudios ".
Lo que debe saber sobre el uso de CBD en el dormitorio
Si está interesado en experimentar con el CBD en su vida sexual, hay algunas cosas que debe tener en cuenta. Esto es lo que debe saber para comenzar:
Compra un producto de calidad
No se limite a buscar cualquier producto de CBD. Lea reseñas y verifique que un producto haya sido verificado por un laboratorio independiente antes de comprarlo.
También debe tener en cuenta que el CBD puede derivarse del cáñamo o la marihuana, y que los productos de CBD derivados de la marihuana contienen THC. Los dos cannabinoides pueden funcionar mejor cuando se usan juntos, produciendo lo que los expertos llaman un "efecto séquito".
Además, aunque tanto el cáñamo como la marihuana son plantas de cannabis, difieren en su contenido de THC. El cáñamo debe contener menos del 0.3 por ciento para ser legal a nivel federal. La marihuana tiene una mayor concentración de THC.
Encuentra tu dosis ideal
Cuando se trata de la dosificación de CBD, todos somos diferentes y no hay evidencia concluyente sobre la cantidad exacta de CBD que alguien debería tomar para obtener ciertos efectos o beneficios para la salud.
“Empiece con poco y vaya despacio”, dice Capano. “Valore lentamente cada dos días y, si sigue obteniendo mayores beneficios, continúe. Si agrega más y no se siente mejor o comienza a sentirse peor, vuelva a la dosis anterior ".
Use CBD antes de ir a la habitación
El CBD no necesariamente funciona en el momento en que decide usarlo, ya sea que lo aplique como lubricante o lo tome por vía oral. Planifique con anticipación y comience a tomarlo, o aplicarlo, de 30 a 60 minutos antes de dirigirse a la habitación para que tenga tiempo suficiente para hacer efecto.
Y si se pregunta por qué el CBD no le funciona, consulte aquí algunas posibles razones.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
Joni Sweet es una escritora independiente que se especializa en viajes, salud y bienestar. Su trabajo ha sido publicado por National Geographic, Forbes, Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist y más. Mantente al día con ella en Instagram y mira su portafolio.
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