Mucha gente se pregunta si puede experimentar dolor de espalda durante su período.
La menstruación puede causarle dolor lumbar, que puede exacerbarse si existe una afección subyacente que causa el dolor.
El dolor lumbar es uno de los síntomas de la dismenorrea, un término que se le da a los períodos particularmente dolorosos.
Causas
El dolor, incluido el dolor lumbar, durante la menstruación puede deberse a varios factores diferentes.
El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos señala que la dismenorrea es el trastorno menstrual más comúnmente informado. Aproximadamente la mitad de las personas que menstrúan experimentan dolor durante al menos uno o dos días por ciclo menstrual.
Hay dos tipos de dolor menstrual: dismenorrea primaria y dismenorrea secundaria.
Dismenorrea primaria
La dismenorrea primaria es causada por calambres. Por lo general, las personas con dismenorrea primaria experimentan dolor cuando comienzan a menstruar por primera vez.
Durante la menstruación, el útero se contrae para desprender el tejido del revestimiento del útero. Las prostaglandinas, que son mensajeros químicos similares a las hormonas, hacen que los músculos del útero se contraigan más.
Los niveles elevados de prostaglandinas causan más dolor. Estas contracciones pueden provocar calambres en el estómago. Además de los calambres en el estómago, puede haber dolor en la zona lumbar que se irradia hacia las piernas.
Dismenorrea secundaria
La dismenorrea secundaria a menudo comienza más tarde en la vida. El dolor es causado o exacerbado por problemas físicos distintos de los calambres.
Dicho esto, las prostaglandinas aún pueden desempeñar un papel en el aumento de los niveles de dolor de las personas con dismenorrea secundaria. La endometriosis, por ejemplo, a menudo causa dolor lumbar.
Hay una serie de otras afecciones subyacentes que afectan el abdomen y la espalda baja, que incluyen:
- infecciones
- crecimientos
- fibromas
- otras condiciones que afectan los órganos reproductivos
Si su dolor lumbar es severo, es mejor consultar a un médico para determinar si tiene una afección subyacente.
Otros sintomas
Si tiene dismenorrea, es posible que experimente una variedad de otros síntomas junto con el dolor de espalda. Estos síntomas incluyen:
- calambres y dolor de estómago
- fatiga
- diarrea, náuseas y vómitos
- dolor de pierna
- dolores de cabeza
- desmayo
La endometriosis es una causa común de dolor lumbar durante la menstruación. Además de los enumerados anteriormente, los síntomas de la endometriosis incluyen:
- dolor extremo durante su período
- dolor durante el sexo
- sangrado abundante durante su período
- esterilidad
- desmayo
- dificultad para defecar
Es importante recordar que la endometriosis también puede tener muy pocos o ningún síntoma perceptible.
La enfermedad pélvica inflamatoria (EPI), que también puede causar dolor lumbar, tiene los siguientes síntomas además de la dismenorrea:
- fiebre
- dolor durante el sexo y la micción
- sangrado irregular
- secreción maloliente o una mayor cantidad de secreción
- fatiga
- vomitando
- desmayo
La EIP a menudo es causada por infecciones de transmisión sexual (ITS), como gonorrea y clamidia. Las bacterias de la infección pueden diseminarse a los órganos reproductores.
También puede ser causado por el uso de tampones. Si cree que tiene una ITS o una EPI, comuníquese con su médico.
Condiciones subyacentes
Hay una serie de afecciones subyacentes que podrían contribuir al dolor de espalda durante su período. Éstos incluyen:
- Endometriosis Afección en la que el revestimiento del útero, el endometrio, se encuentra fuera del útero.
- Adenomiosis. Afección en la que el revestimiento del útero crece hacia los músculos del útero.
- PID. Infección causada por una bacteria que comienza en el útero y se disemina.
- Fibras uterinas. Estos son tumores benignos.
- Embarazo anormal. Esto incluye embarazo ectópico o aborto espontáneo.
Si sospecha que tiene alguna de estas condiciones, hable con su médico.
Para diagnosticar estas afecciones o descubrir la causa, es posible que deba someterse a una serie de pruebas diferentes. Estos pueden incluir:
- un examen pélvico
- un ultrasonido
- una resonancia magnética, que toma una imagen de los órganos internos
- laparoscopia, que consiste en insertar un tubo delgado con una lente y una luz en la pared abdominal. Esto le permite al médico encontrar crecimientos abdominales en el área pélvica y abdominal.
- histeroscopia, que consiste en insertar un instrumento de visualización a través de la vagina y dentro del canal cervical. Esto se usa para ver el interior del útero.
Remedios caseros
El dolor lumbar puede ser muy doloroso para muchas personas que lo experimentan. Afortunadamente, existen varios remedios caseros que reducen el dolor de espalda. Estos remedios incluyen:
- Calor. Usar almohadillas térmicas o bolsas de agua caliente puede aliviar el dolor. Las duchas y los baños calientes pueden tener el mismo efecto.
- Masajes de espalda. Frotar el área afectada puede aliviar el dolor.
- Ejercicio. Esto podría incluir estiramientos suaves, caminar o yoga.
- Dormir. Intente descansar en una posición que alivie el dolor lumbar.
- Acupuntura. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares ha descubierto que la acupuntura puede ser moderadamente eficaz para tratar el dolor lumbar.
- Evitar el alcohol, la cafeína y fumar. Estos pueden empeorar los períodos dolorosos.
Tratos
Dependiendo de la causa exacta de su dolor lumbar, su médico puede recetarle ciertos tratamientos. Éstos incluyen:
- Las píldoras anticonceptivas, particularmente las que contienen estrógeno y progestina, pueden reducir el dolor. Estos incluyen la píldora, el parche y el anillo vaginal.
- Progesterona, que también reduce el dolor.
- Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides, como el ibuprofeno y la aspirina, alivian el dolor al reducir la cantidad de prostaglandinas producidas por el cuerpo.
Si el dolor lumbar es causado por endometriosis, la medicación podría ser una opción. Los agonistas de la hormona liberadora de gonadotropina pueden ayudar a reducir el dolor.
También puede ser necesario tener ciertos procedimientos. Éstos incluyen:
- Ablación endometrial. Un procedimiento que destruye el revestimiento del útero.
- Resección endometrial. Se quita el revestimiento del útero.
- Laparoscopia. Esto le permite al proveedor de atención médica ver y extraer tejido endometrial.
- Histerectomía. Ésta es una cirugía para extirpar el útero.
Cuando ver a un doctor
Si tiene un dolor lumbar muy severo que afecta directamente su calidad de vida, lo mejor es consultar a un proveedor de atención médica. También es una buena idea ponerse en contacto con su médico si sospecha que tiene endometriosis, enfermedad pélvica inflamatoria o dismenorrea.
Si tiende a experimentar una variedad de síntomas incómodos durante su período, podría indicar que hay una causa subyacente.
La línea de fondo
La menstruación puede causar dolor lumbar. Este dolor lumbar puede ser particularmente severo si tiene un problema de salud como endometriosis, enfermedad pélvica inflamatoria o fibromas uterinos.
Si sus síntomas son graves, es mejor hablar con un médico. Pueden ayudarlo a descubrir la causa y tratar su dolor.
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