Si vive con estreñimiento crónico, es comprensible que evite hablar de ello con los demás. Hablar de cosas relacionadas con el baño a veces puede resultar incómodo, incluso con tus amigos más cercanos. Pero ser sincero con otras personas sobre su afección puede ayudarlo a sentirse mejor. Esto es especialmente cierto si ellos también viven con la afección y puedes reírte de lo que estás pasando.
Los memes son una excelente manera de reducir nuestras experiencias compartidas a pequeños granos divertidos de verdad. Con suerte, los siguientes seis memes sobre el estreñimiento no solo te hacen reír, sino que también te recuerdan que cuando se trata de estreñimiento crónico, no estás solo.
Estoy bien. Todo esta bien.
Para la mayoría de las personas con estreñimiento crónico, apretar los dientes y fingir que no pasa nada es parte de la vida diaria. Cuando alguien te pregunta cómo estás, no puedes ser sincero sin darles demasiada información. Incluso si quiere decirles que se siente como si tuviera una pelota de fútbol alojada en su intestino grueso, hay algunas personas que no apreciarán su honestidad.
Uno no simplemente "se va"
A veces, cuando los amigos o familiares se dan cuenta de su estreñimiento crónico, le ofrecerán consejos útiles sin comprender realmente el problema. Aunque su corazón generalmente está en el lugar correcto, decirle que "intente ir" puede ser bastante frustrante. Se siente como si esperaran que dijeras: "¡¿Por qué no pensé en eso ?!" Sí, muchas gracias tía Pauline.
GTG, BRB / LOL JK
Una de las partes más incómodas del estreñimiento crónico puede ser la cantidad de tiempo que pasa en el baño mientras intenta ir. Si estás saliendo con amigos o, peor aún, en una cita, cada minuto que pases en el baño puede parecer una eternidad. Recuerda que no tienes que darte explicaciones. Si alguien te pregunta por qué tardaste tanto, diles que tuviste que atender una llamada (está bien dejar de lado el hecho de que fue la naturaleza quien te llamó).
No siempre muevo mis intestinos, pero cuando lo hago, siento que todavía necesito ir
A veces, lo peor del estreñimiento crónico no es la espera, la hinchazón o los calambres. Se siente como si todavía tuviera que ir incluso después de un viaje exitoso al baño. Puede ser difícil explicar lo incómodo que se siente esto para alguien que nunca ha experimentado el mismo problema. Imagínese si cada vez que termina una comida, todavía se siente como si tuviera trozos de comida en la garganta. Bueno, es peor que eso, y también mucho menos apetitoso.
No estoy seguro de si la fibra ayuda o empeora las cosas.
Si tiene estreñimiento crónico, probablemente le hayan dicho muchas veces que agregue más fibra a su dieta. Sin embargo, a veces la fibra puede empeorar las cosas. Es por eso que siempre debe consultar a su médico antes de comenzar cualquier suplemento nuevo. Lo último que desea es tener aún más copias de seguridad.
Yo después de finalmente ir
Para las personas con estreñimiento crónico, tener una evacuación intestinal completa es un gran problema. Si ha estado esperando días o incluso semanas para el final, puede ser una experiencia trascendente cuando finalmente suceda. Querrás divertirte en el campo más cercano cantando a todo pulmón. O, al menos, date una palmadita en la espalda. El alivio del estreñimiento es una sensación fantástica, y aunque es posible que no desee presumir del logro (aunque no juzgue aquí si lo hace), está bien sentirse orgulloso.
Quitar
Aunque a veces puede sentirse avergonzado por su estreñimiento crónico, es útil reírse de él de vez en cuando. Hay millones de otros estadounidenses que están pasando por lo mismo. A veces, saber que no estás solo es la mejor sensación del mundo.
