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La gente ha estado usando arcilla durante siglos para mejorar la salud de su piel y cabello.
Las mascarillas faciales de arcilla se componen de uno de varios tipos de arcilla, como caolín o bentonita. Se cree que estas mascarillas tienen varios beneficios, como absorber el exceso de grasa, ayudar a controlar la piel seca y prevenir el acné.
Aunque la mayor parte de la evidencia que respalda el uso de máscaras de arcilla es anecdótica, varios estudios han encontrado que estas máscaras pueden ser efectivas.
En este artículo, examinaremos los posibles beneficios de las mascarillas de arcilla para la piel y el cabello, y cubriremos los posibles efectos secundarios.
Posibles beneficios de usar una mascarilla de arcilla para el acné
Las mascarillas de arcilla tienen el potencial de absorber la grasa de la piel y prevenir formas leves de acné, como espinillas, puntos negros y puntos blancos. Estos tipos de acné se forman cuando los poros están obstruidos con exceso de suciedad y aceite.
Para tratar los puntos negros, el acné u otras manchas de acné, se recomienda que aplique una mezcla de arcilla en polvo y agua tibia. El calor ayuda a aumentar la transpiración y la cantidad de grasa y suciedad que libera la piel.
Para el acné quístico más severo, es una buena idea hablar con un médico sobre la mejor opción de tratamiento. Una mascarilla de arcilla no se enfocará en la causa raíz del acné, que puede ser hormonal.
Mascarilla de arcilla para destapar los poros y tratar la piel grasa
La aplicación de una mascarilla de arcilla en el rostro elimina el exceso de grasa de los poros. Muchas personas afirman que la arcilla verde es la mejor para secar la piel.
Si tiene la piel naturalmente grasa, la aplicación regular de una mascarilla de arcilla una o dos veces por semana puede ayudar a controlar el exceso de grasa.
Tratar la dermatitis, la psoriasis, el eccema y la rosácea
Según una revisión de estudios de 2017, una loción que contiene una forma de arcilla bentonita llamada bentonita quaternium-18 tiene el potencial de reducir los síntomas de la dermatitis causada por la hiedra venenosa y el roble venenoso.
También se descubrió que la aplicación de bentonita a la dermatitis del pañal es más eficaz que un tratamiento tradicional de la caléndula.
No hay ninguna investigación que examine las mascarillas de arcilla como tratamiento para otros trastornos de la piel como la psoriasis, la rosácea y el eccema. Sin embargo, muchas personas afirman que las mascarillas de arcilla les ayudan a controlar sus síntomas.
La investigación ha encontrado que la arcilla de bentonita puede ayudar a tratar úlceras y cortes. Los estudios en animales sugieren que las mascarillas de arcilla pueden promover la producción de fibras de colágeno, que pueden reducir las arrugas y aumentar la firmeza de la piel.
Mascarilla de arcilla para pieles secas
A veces se recomienda la arcilla roja para pieles secas. Según un estudio de 2016, cuando la arcilla se endurece, crea una película que puede ayudar a la piel a retener la humedad.
Sin embargo, los investigadores encontraron que el uso a corto plazo de una mascarilla de arcilla no produjo un cambio significativo en la firmeza de la piel.
El uso excesivo de mascarillas de arcilla también tiene el potencial de resecar la piel. Si ya tiene la piel seca, es posible que desee limitar el uso de mascarillas de arcilla a un máximo de una vez por semana.
Mascarilla de arcilla para toxinas
La arcilla suele tener una carga eléctrica negativa. La investigación sugiere que esta carga negativa puede ayudarlo a unirse a toxinas cargadas positivamente y metales pesados como el mercurio y el plomo que se encuentran en la contaminación ambiental.
Beneficios de la mascarilla de arcilla de bentonita
La bentonita es un tipo de arcilla derivada de la ceniza volcánica. Lleva el nombre de Fort Benton, Wyoming, donde se descubrió una gran cantidad de esta arcilla.
Muchos de los estudios que examinan los beneficios potenciales de las máscaras de arcilla han utilizado arcilla de bentonita en su investigación.
Algunas formas en que la bentonita puede ayudar a su piel incluyen:
- reduciendo la humedad excesiva
- protegiendo tu piel de las toxinas
- ayudando a reducir el acné
- mejorar los síntomas de la dermatitis
- mejorar los síntomas de la dermatitis del pañal
Beneficios de usar una mascarilla de arcilla para el cabello
La mayor parte de la evidencia que respalda el uso de arcilla para la salud del cabello es anecdótica. Aunque es necesario realizar más investigaciones, algunos piensan que la arcilla puede eliminar la suciedad y la grasa del cuero cabelludo para mejorar la salud del cabello.
Las máscaras de arcilla pueden ayudar con lo siguiente:
- caspa
- cabello seco y dañado
- frizz
- daño causado por el calor
Algunas personas afirman que la arcilla puede ayudar a que su cabello crezca más rápido. Sin embargo, esto es un mito, posiblemente como resultado de un estudio de 1992 que encontró que la alimentación con bentonita de oveja mejoró su producción de lana. No hay evidencia de que la arcilla aumente el crecimiento del cabello en las personas.
Posibles efectos secundarios y precauciones del uso de una mascarilla de arcilla
Es poco probable que experimente efectos secundarios graves después de aplicar una mascarilla de arcilla en la piel.
Si dejas una mascarilla de arcilla por mucho tiempo o usas mascarillas de arcilla con demasiada frecuencia, tu piel puede secarse o irritarse. Es una buena idea limitar el uso de este tratamiento a no más de dos veces por semana.
Algunas mascarillas de arcilla pueden contener otras sustancias que pueden irritar la piel, como el ácido glicólico.
Los efectos secundarios más probables del uso de una mascarilla de arcilla incluyen:
- sequedad
- picazón
- enrojecimiento
- sarpullido
Cómo usar una mascarilla de arcilla
A continuación, le indicamos cómo puede aplicar una mascarilla básica de arcilla verde:
- Saque una cantidad de arcilla del tamaño de una moneda de 25 centavos de su recipiente.
- Extienda la arcilla uniformemente por su cara. Comience en la parte superior del cuello y continúe hacia arriba.
- Déjelo actuar durante unos 15 minutos.
- Retire la mascarilla con agua tibia o un paño húmedo.
Dónde comprar una mascarilla de arcilla
Las máscaras de arcilla están ampliamente disponibles para comprar en línea o en cualquier lugar que venda cosméticos.
Compra mascarillas de arcilla online.
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Las mascarillas faciales de arcilla se han utilizado durante cientos de años para mejorar la salud de la piel.
La ciencia moderna ha descubierto que las mascarillas de arcilla pueden tener varios beneficios para la piel, como absorber el exceso de grasa y prevenir el acné.
La evidencia anecdótica sugiere que las mascarillas de arcilla para el cabello también pueden tener beneficios.
Si prueba las máscaras de arcilla, asegúrese de limitar su uso a dos veces por semana. Muchos especialistas en piel recomiendan esto porque el uso excesivo tiene el potencial de resecar la piel.
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