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¿Qué es el fluoruro?
El fluoruro es un mineral que se encuentra naturalmente en el agua, el suelo y el aire. Casi toda el agua contiene algo de flúor, pero los niveles de flúor pueden variar según el origen del agua.
Además, se agrega fluoruro a muchos suministros públicos de agua en Estados Unidos. La cantidad agregada varía según el área y no todas las áreas agregan fluoruro.
Se agrega a los suministros de pasta de dientes y agua porque el flúor puede ayudar:
- prevenir las caries
- fortalecer el esmalte dental debilitado
- revertir la caries dental temprana
- limitar el crecimiento de bacterias orales
- retardar la pérdida de minerales del esmalte dental
La pasta de dientes con fluoruro contiene una concentración más alta de fluoruro que el agua fluorada y no debe tragarse.
Existe cierto debate sobre la seguridad del flúor, incluida la pasta de dientes con flúor, pero la Asociación Dental Estadounidense aún la recomienda tanto para niños como para adultos. La clave es usarlo correctamente.
Siga leyendo para obtener más información sobre las formas más seguras de usar pasta dental con flúor y las alternativas al flúor.
¿Es la pasta de dientes con flúor segura para bebés y niños pequeños?
La buena salud bucal es importante desde el principio. Antes de que le salgan los dientes a un bebé, puede ayudar a eliminar las bacterias limpiándole la boca con un paño suave.
Tan pronto como les empiecen a salir los dientes, la Academia Estadounidense de Pediatría recomienda cambiar a un cepillo de dientes y una pasta dental con flúor. Pero los bebés solo necesitan una pequeña cantidad de pasta de dientes, no más del tamaño de un grano de arroz.
Estas pautas son una actualización de 2014 de las recomendaciones anteriores, que sugerían el uso de pasta de dientes sin flúor hasta que los niños alcancen la edad de 2 años.
Para minimizar el riesgo de tragar, intente inclinar la cabeza de su bebé ligeramente hacia abajo para que cualquier exceso de pasta de dientes gotee por su boca.
Si su bebé o niño pequeño ingiere un poco de esta pequeña cantidad de pasta de dientes, está bien. Mientras esté usando la cantidad recomendada de pasta de dientes, tragar un poco no debería causar ningún problema.
Si usa una cantidad mayor y su bebé o niño pequeño la ingiere, pueden desarrollar malestar estomacal. Esto no es necesariamente dañino, pero es posible que desee llamar al control de intoxicaciones solo para estar seguro.
¿Es la pasta de dientes con flúor segura para los niños más pequeños?
Los niños desarrollan la capacidad de escupir alrededor de los 3 años. Esto significa que puede aumentar la cantidad de pasta dental con flúor que se coloca en el cepillo de dientes.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda el uso de una cantidad de pasta de dientes con flúor del tamaño de un guisante para los niños de 3 a 6 años. Aunque debe evitarse si es posible, es seguro que su hijo ingiera esta cantidad de pasta de dientes con flúor del tamaño de un guisante.
A esta edad, el cepillado siempre debe ser un esfuerzo de equipo. Nunca permita que su hijo se aplique la pasta de dientes o se cepille los dientes sin supervisión.
Si su hijo traga ocasionalmente más de una cantidad del tamaño de un guisante, es posible que tenga malestar estomacal. Si esto sucede, el National Capital Poison Center recomienda darles leche u otros productos lácteos porque el calcio se une al fluoruro en el estómago.
Si su hijo ingiere regularmente grandes cantidades de pasta de dientes, el exceso de flúor puede dañar el esmalte de los dientes y causar fluorosis dental, que provoca manchas blancas en los dientes. Su riesgo de daño depende de la cantidad de fluoruro que ingieran y de cuánto tiempo continúen haciéndolo.
Supervisar a los niños mientras se cepillan y mantener la pasta de dientes fuera del alcance puede ayudar a evitar esto.
¿Es la pasta de dientes con flúor segura para niños mayores y adultos?
La pasta de dientes con flúor es segura para los niños mayores con reflejos de saliva y deglución completamente desarrollados y para los adultos.
Solo tenga en cuenta que la pasta de dientes no está diseñada para tragarse. Es normal que algunos se deslicen por la garganta de vez en cuando o que se traguen accidentalmente. Siempre que esto solo suceda ocasionalmente, no debería causar ningún problema.
Pero la exposición prolongada a cantidades excesivas de fluoruro puede provocar problemas de salud, incluido un mayor riesgo de fracturas óseas. Este nivel de exposición solo tiende a ocurrir cuando las personas solo usan agua de pozo en áreas donde el suelo contiene altos niveles de fluoruro.
¿Qué pasa con la pasta de dientes con alto contenido de flúor?
Los dentistas a veces recetan pasta de dientes con alto contenido de flúor a personas con caries dental grave o con alto riesgo de caries. Estas pastas de dientes tienen una concentración más alta de flúor que cualquier cosa que pueda comprar sin receta en su farmacia local.
Como cualquier otro medicamento recetado, la pasta de dientes con alto contenido de flúor no debe compartirse con otros miembros de la familia. Si se usa según las indicaciones, la pasta de dientes con alto contenido de flúor es segura para los adultos. Los niños no deben usar pasta de dientes con alto contenido de flúor.
¿Existen alternativas a la pasta de dientes con flúor?
Si le preocupa el flúor, existen pastas dentales sin flúor disponibles. Compre pasta de dientes sin flúor aquí.
La pasta de dientes sin flúor ayudará a limpiar los dientes, pero no protege los dientes contra las caries de la misma manera que lo hace una pasta de dientes con flúor.
Si decide utilizar una pasta de dientes sin flúor, asegúrese de cepillarse los dientes con regularidad y realizar limpiezas dentales periódicas. Esto ayudará a detectar las caries o los signos de deterioro temprano.
Si desea los beneficios del flúor, busque pastas dentales que tengan el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana.
Para obtener este sello, la pasta de dientes debe contener flúor y los fabricantes deben presentar estudios y otros documentos que demuestren tanto la seguridad como la eficacia de su producto.
La línea de fondo
La pasta de dientes con flúor es generalmente segura y recomendada tanto para niños como para adultos. Pero es importante usarlo correctamente, especialmente para bebés y niños pequeños.
Si le preocupa la seguridad del flúor, existen muchas opciones sin flúor disponibles. Solo asegúrese de combinarlo con un programa de cepillado constante y visitas regulares al dentista para mantenerse al tanto de las caries y las caries.
