Tus pechos son únicos
Los senos vienen en una amplia gama de formas y tamaños. No hay dos personas que tengan senos exactamente iguales.
Entonces, ¿qué es "normal" cuando se trata de senos? ¿Cómo miden tus senos?
La respuesta es que sus senos son únicos y está perfectamente bien que tengan su propia forma y tamaño distintivos.
Lo único que no es normal es dolor y sensibilidad inexplicables.
Si necesita algo más convincente, siga leyendo para conocer las muchas variaciones de formas de los senos y cómo identificar las suyas entre ellas.
¿Cuál es la forma típica?
Incluso si sus senos se parecen a un "tipo" común, es probable que tengan variaciones que los distingan de los de la siguiente persona.
Algunos senos tienen características asociadas con varios tipos y no se pueden clasificar en una categoría específica.
¿Quieres verlo más de cerca? Ponte algo cómodo y ve a un lugar privado, preferiblemente con un espejo.
Utilice este tiempo para explorar su anatomía única y aprender más sobre su cuerpo.
Arquetipo
El seno arquetípico, redondo y lleno con un pequeño punto en el pezón, se considera el "estándar" para el tipo de seno.
Se dice que es la forma más común, por lo que la mayoría de los fabricantes de sujetadores modelan sus diseños después.
Asimétrico
Los senos asimétricos son de dos tamaños diferentes. Es bastante común que los senos estén desiguales en un tamaño de copa o menos, y más de la mitad de las personas tienen alguna variación entre el tamaño de los senos.
Atlético
Los senos atléticos son más anchos, con más músculos y menos tejido mamario.
Forma de campana
Los senos en forma de campana se asemejan a una campana, con una parte superior estrecha y una parte inferior más redonda.
Cerrar conjunto
Los senos juntos no tienen separación o tienen un espacio muy pequeño entre ellos. Se sientan más cerca del centro de su pecho, creando más distancia entre su axila y su pecho.
Cónico
Los senos cónicos tienen más forma de conos que redondos. Esta forma se considera más común en los senos más pequeños que en los más grandes.
este oeste
Si sus pezones apuntan hacia afuera, lejos del centro de su cuerpo, entonces su tipo de seno es Este Oeste.
Relajado
Los senos relajados tienen tejido mamario más suelto y pezones que apuntan hacia abajo.
Redondo
Los senos redondos tienen la misma cantidad de plenitud en la parte superior e inferior.
Conjunto lateral
Los senos colocados a los lados están más separados, con más espacio entre ellos.
Esbelto
Los senos delgados son estrechos y largos, con los pezones apuntando hacia abajo.
Lágrima
La forma de lágrima es redonda y la parte inferior es un poco más llena que la parte superior.
¿Qué determina la forma de los senos?
Una vez que haya identificado su forma, puede preguntarse: ¿Cómo llegaron a tener esa forma sus senos?
Algunos factores pueden determinar por qué sus senos son como son.
La genética tiene la mayor voz, con mucho. Sus genes influyen en la densidad, tejido, tamaño y más de sus senos.
Otros factores que dan forma a sus senos incluyen:
- Peso. La grasa es una gran parte del tejido y la densidad de sus senos, por lo que puede notar una diferencia en la forma de sus senos a medida que aumenta o pierde peso.
- Ejercicio. Sus senos pueden verse más firmes o más animados si fortalece los músculos detrás del tejido mamario fortaleciendo sus pectorales.
- Edad. Sus senos se hundirán naturalmente a medida que envejece, por lo que con el tiempo, sus senos pueden volverse más largos y desplazarse hacia abajo.
- Embarazo y lactancia. Sus hormonas durante el embarazo y la lactancia pueden hacer que sus senos se hinchen y cambiar la forma en que la grasa y el tejido se distribuyen por sus senos.
¿Qué pasa con las areolas?
Su areola es el área más oscura que rodea su pezón. También es exclusivo de tu cuerpo y no hay dos conjuntos iguales.
La areola promedio tiene 4 centímetros de diámetro, pero algunas son mucho más pequeñas y otras mucho más grandes.
No es inusual que su areola cambie de tamaño con el tiempo o durante períodos como el embarazo y la lactancia.
Las areolas vienen en muchos colores diferentes.
Aunque las personas que tienen la piel más oscura tienden a tener areolas más oscuras que las personas con piel más clara, ese no es siempre el caso.
La forma de su areola también puede ser desigual o torcida, así que no se preocupe si no tiene dos círculos perfectamente redondos alrededor de sus pezones. Esto es más común de lo que piensa.
¿Y los pezones?
Al igual que la forma de los senos y las areolas, los pezones son únicos. (¿Ves un patrón aquí?)
Vienen en diferentes formas, tamaños, colores, direcciones y más.
Algunas de las variaciones de los pezones más comunes incluyen:
- Con baches. Las pequeñas protuberancias alrededor de las areolas, llamadas glándulas de Montgomery, son más notorias en algunos pezones.
- Evertido. Los pezones evertidos están erectos y se levantan lejos de las areolas incluso cuando no están siendo estimulados.
- Invertido. Los pezones invertidos se retraen hacia adentro en lugar de sobresalir como pezones erectos.
- Departamento. Los pezones planos permanecen al nivel de las areolas, aunque pueden levantarse con estimulación.
- Peludo. Es totalmente normal que le crezca vello alrededor de los pezones, y algunas personas tienen más vello que otras.
- Saliente. Los pezones que sobresalen se mantienen erguidos, más lejos que los pezones evertidos, incluso sin estimulación.
- Hinchado. Tanto la areola como el pezón forman un montículo elevado.
- Supernumerario. Esta es solo una forma elegante de decir que tiene un pezón adicional, lo cual, en caso de que se lo pregunte, es completamente normal.
- Unilateral invertido. A estos pezones les gusta mezclarlo, ya que uno está invertido y el otro está evertido.
Cuándo consultar a un proveedor de atención médica
Es posible que note cambios en el tamaño, la forma y el color de sus senos con el tiempo.
A menudo, estos cambios están relacionados con fluctuaciones hormonales, envejecimiento u otros sucesos naturales.
Sin embargo, existen algunos síntomas que podrían ser un signo de un problema de salud subyacente.
Consulte a un médico u otro proveedor de atención médica si nota alguno de los siguientes:
- sensibilidad o dolor inexplicable
- enrojecimiento o hematomas inexplicables
- secreción anormal o sanguinolenta del pezón
- bultos o hinchazón en el tejido mamario
- un cambio repentino, como un pezón elevado que se retrae
Su proveedor usará sus síntomas e historial médico para ayudar a determinar qué está causando estos cambios.
Maisha Z. Johnson es escritora y defensora de los sobrevivientes de la violencia, las personas de color y las comunidades LGBTQ +. Vive con una enfermedad crónica y cree en honrar el camino único hacia la curación de cada persona. Encuentra a Maisha en su sitio web, Facebook y Twitter.
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