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El cannabidiol, mejor conocido como CBD, ha sido promocionado por sus numerosos beneficios para la salud a lo largo de los años.
Desde ayudar con la ansiedad y el sueño hasta reducir el dolor, se ha convertido en una opción popular para quienes buscan tratamientos alternativos.
Si bien la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) reconoce los beneficios potenciales del cannabis (incluido el CBD específicamente), aún señala que se necesita más investigación. Y hasta ahora, solo hay un medicamento de CBD con receta aprobado por la FDA para el tratamiento de la epilepsia.
Cualquier producto de CBD de venta libre (OTC) que compre no tiene el sello de aprobación de la FDA.
Por eso es tan importante tomarse su tiempo al elegir un producto de CBD, ya sea de espectro completo o amplio. Esto es lo que necesita saber antes de tomar su decisión.
Cómo se comparan el CBD de espectro completo y de amplio espectro
Encontrará productos de CBD en tres formas: de espectro completo, de amplio espectro y aislado de CBD.
- CBD de espectro completo: el CBD de espectro completo contiene pequeñas cantidades de todos los componentes de la planta de cannabis. Eso significa que puede tener trazas de tetrahidrocannabinol (THC). Los productos de espectro completo legales a nivel federal siempre tendrán menos del 0.3 por ciento de THC. En los estados donde el cannabis es totalmente legal, también puede encontrar productos de espectro completo con niveles más altos de THC.
- CBD de amplio espectro: este tipo de CBD no contiene THC. Sin embargo, contiene otros componentes de la planta de cannabis, por lo que no será 100% CBD solo. Considérelo el hijo del medio de las tres opciones de CBD.
- Aislado de CBD: su producto de CBD puro, aislado no contiene otros compuestos que se encuentran en el cannabis, excepto el CBD en sí.
Pros y contras del CBD de espectro completo
Uno de los mayores beneficios del CBD de espectro completo es que obtendrá lo que se conoce como efecto séquito. Esta es una teoría que dice que cuando varios componentes del cannabis trabajan juntos, obtienes más beneficios que cuando tomas cada uno de ellos individualmente.
Estos componentes incluyen fitocannabinoides (como CBD y THC), flavonoides y terpenos (compuestos que afectan el aroma del cannabis).
Si desea maximizar los beneficios del cannabis, el CBD de espectro completo podría ser su mejor opción.
Una revisión de 2011 encontró que los fitocannabinoides y los terpenos juntos pueden ayudar con el dolor, la inflamación y la ansiedad.
Sin embargo, una posible desventaja del CBD de espectro completo es que si toma una dosis suficientemente grande de un producto lo suficientemente potente, puede sentirse “drogado” debido al THC.
Pero eso no significa que todos los productos de espectro completo lo hagan sentir intoxicado. Es poco probable que pequeñas dosis de productos de menor potencia produzcan efectos eufóricos.
Finalmente, dado que los productos de espectro completo contienen THC, puede correr un mayor riesgo de dar positivo en una prueba si se hace una prueba de detección de drogas.
Pros y contras del CBD de amplio espectro
Una ventaja potencial del CBD de amplio espectro es que mantiene la mente despejada: no tener THC significa que no hay sensación de "euforia".
Sin embargo, un inconveniente es que el CBD sin THC puede no ser tan efectivo como los dos juntos. Se necesita más investigación, pero el efecto séquito sugiere que pueden funcionar mejor juntos.
Eso no quiere decir que los productos de amplio espectro no le brindarán ninguno de los beneficios del efecto séquito en absoluto. El CBD de amplio espectro todavía contiene algunos otros cannabinoides, terpenos y flavonoides, que pueden ofrecer beneficios más allá del CBD solo.
Atención a las pruebas de detección de drogas
Debido a que los productos de CBD no están regulados de la misma manera que los medicamentos o suplementos, corre el riesgo de que aparezcan trazas de THC en alguna Producto de CBD que compra, incluido el de amplio espectro. Si le hacen una prueba de detección de drogas, es posible que desee evitar por completo los productos de CBD.
¿Qué tipo de CBD es el adecuado para ti?
Si está buscando un impulso para la salud del CBD pero desea omitir los efectos del THC, entonces probablemente su mejor opción sea el amplio espectro.
Si no le importa el THC y desea obtener potencialmente más beneficios de su producto de CBD, entonces el espectro completo es probablemente el camino a seguir.
Cómo elegimos los mejores productos de CBD
Para ayudar a reducir su búsqueda de CBD, reunimos algunos de los mejores productos de espectro completo y amplio espectro que existen.
Cada producto que elegimos cumple con los estándares que establecemos de seguridad, calidad y transparencia. Eso significa que cada elemento de esta lista:
- ha sido probado por un laboratorio externo que cumple con la norma ISO 17025
- está hecho con cáñamo cultivado en EE. UU.
- contiene un máximo de 0.3 por ciento de THC
- pasa las pruebas de pesticidas, metales pesados y mohos, de acuerdo con el certificado de análisis (COA)
- no hace ninguna declaración de propiedades saludables no respaldada
También tomamos en cuenta:
- las certificaciones y los procesos de fabricación de la empresa
- potencia del producto
- ingredientes
- Opiniones de los usuarios
- demandas o cartas de advertencia de la FDA
Guía de precios
- $ = menos de $ 40
- $$ = $40–$60
- $$$ = más de $ 60
Los mejores productos de CBD de espectro completo
Gotas de aceite de CBD de espectro completo de Absolute Nature
- Precio: $$$
- Potencia del CBD: 1,000 miligramos (mg) por botella de 30 mililitros (ml)
Este aceite de CBD está hecho de cáñamo no transgénico que se cultiva en una granja en Colorado. Por cada porción de mililitro, obtienes 33 mg de CBD, más otros 5 a 10 mg de otros cannabinoides como el cannabigerol (CBG).
El producto tiene solo dos ingredientes: extracto de CBD de espectro completo de toda la planta y aceite MCT, que funciona como aceite portador. Un estudio de 2020 encontró que los terpenos se conservaban durante más tiempo en el aceite MCT que en el aceite de oliva, otro aceite portador común utilizado en los productos de CBD.
Compre Absolute Nature Full Spectrum CBD Oil Drops en línea.
Cápsulas blandas de CBD de espectro completo de CBDistillery
- Precio: $$$
- Potencia del CBD: 30 mg por cápsula blanda (60 cápsulas blandas por botella)
Las cápsulas blandas proporcionan un método fácil y sobre la marcha para tomar su CBD cuando y donde lo necesite. Todo lo que tiene que hacer es llenarlo con agua para obtener una dosis de CBD derivado del cáñamo.
Estas cápsulas blandas de CBDistillery contienen solo aceite de coco, extracto de cáñamo y gelatina, sin ingredientes innecesarios de origen químico.
Compre CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels en línea. Utilice el código "healthline" para obtener un 15% de descuento.
Bálsamo de CBD de espectro completo de menta calmante de Lazarus Naturals
- Precio: $$
- Potencia del CBD: 1200 mg por envase de 2 oz
No solo el aroma fresco de este bálsamo lo calmará, sino que los 50 mg de CBD en cada media cucharadita también pueden ayudar a que cualquier área adolorida se sienta mejor. Frótelo sobre cualquier lugar que sienta que necesita alivio.
La mezcla contiene solo una breve lista de ingredientes, que incluyen mantequilla de mango, cera de abejas, aceite de coco, mentol y, por supuesto, extracto de cáñamo.
Compre Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm en línea.
Sales de baño de infusión vertical
- Precio: $
- Potencia de CBD: 100 mg por bolsa de 7 oz
Cree la noche perfecta de calma con estas sales de baño, diseñadas para ayudar con el dolor después del entrenamiento y cualquier otro dolor corporal. Hechas a mano en California, las sales también tienen una mezcla de aceites esenciales, que incluyen lavanda, limón y salvia. Para usar, agréguelas a agua tibia y déjelas en remojo durante al menos 20 minutos.
Una cosa a tener en cuenta con los productos Vertly es que, si bien el aceite de CBD que se utiliza en la fabricación de cada producto se prueba para detectar contaminantes, los productos finales solo se prueban para determinar su potencia, por lo que es un poco más difícil verificar la calidad.
Compre Sales de Baño Vertly Infused en línea.
Los mejores productos de CBD de amplio espectro
CBDistillery Gomitas en cualquier momento de CBD de amplio espectro
- Precio: $$
- Potencia del CBD: 30 mg por gomita (30 gomitas por botella)
Estas gomitas veganas ofrecen 30 mg de CBD cada una, pero cero THC. Cómprelos en sabor a frutas tropicales o bayas mixtas y el sabor dulce se siente como un placer.
Hechas de cáñamo no transgénico, las gomitas no contienen colorantes artificiales ni saborizantes químicos. En cambio, ofrecen un saborizante natural y una ligera capa de azúcar.
Compre CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime Gummies en línea. Utilice el código "healthline" para obtener un 15% de descuento.
Ir en barra de CBD de cáñamo verde
- Precio: $$$
- Potencia del CBD: 1,000 mg por barra de 2.2 oz
Este producto tópico presenta solo tres ingredientes: cera de abejas, aceite MCT y CBD de cáñamo orgánico.
A los revisores les encanta la fácil aplicación y el hecho de que esta barra no tiene aroma, por lo que no tiene que preocuparse por un olor fuerte después de su uso. Aplicar directamente sobre la piel para una sensación relajante y calmante.
Compre Go Green Hemp CBD Stick en línea.
Gotas de CBD de amplio espectro de hoja de canela de Social CBD
- Precio: $ - $$$
- Potencia del CBD: 375 mg, 750 mg o 1500 mg por botella de 30 ml
Vegano, sin soja y sin azúcar, este aceite de CBD puede adaptarse fácilmente a su rutina diaria. Agréguelo a bebidas o alimentos o simplemente colóquelo debajo de la lengua. Endulzado con stevia y sabores naturales, los críticos dicen que tiene un agradable y sutil sabor a canela.
Compre Social CBD Cinnamon Leaf CBD Drops en línea.
Bombas de baño de CBD Joy Organics
- Precio: $
- Potencia de CBD: 25 mg por bomba de baño (4 por paquete)
Tiene la promesa de cero THC y una garantía de devolución de dinero con este producto de amplio espectro. Pon una en un baño caliente para disfrutar de la máxima experiencia de relajación, ya que también están impregnadas del relajante aroma del aceite de lavanda.
Compre Joy Organics CBD Bath Bombs en línea. Utilice el código "healthcbd" para obtener un 15% de descuento.
Cómo comprar CBD
Cuando compre CBD, tenga en cuenta que cuanta más información comparta la marca sobre sus productos y estándares de fabricación, mejor.
El CBD no está regulado por la FDA de la misma manera que los medicamentos o suplementos, por lo que es posible que se escapen productos insatisfactorios.
Para asegurarse de que obtiene un producto de calidad, lo primero que debe buscar es un certificado de análisis (COA) actualizado de un laboratorio externo. Es mejor si el laboratorio tiene la certificación ISO-17025; básicamente, eso significa que han recibido la certificación de que producen resultados precisos.
Revise el COA para asegurarse de que el producto contenga tanto THC y CBD como se anuncia. Los mejores productos también mostrarán pruebas de contaminantes para que pueda estar seguro de que no está ingiriendo ninguna sustancia potencialmente dañina.
También es una buena idea comprobar dónde la empresa cultiva su cáñamo y cómo fabrica realmente sus productos, como los métodos de extracción que utiliza.
Toda esta información debe estar bastante accesible en el sitio web de la empresa, aunque a veces es posible que deba comunicarse por correo electrónico.
Cómo usar CBD
Tiene muchas opciones cuando se trata de cómo puede usar los productos de CBD dependiendo de lo que compre.
Algunos de los productos más populares incluyen:
- aceites
- tópicos
- gomitas
- pastillas
Las pastillas y las gomitas son bastante sencillas. Con los aceites, generalmente querrá colocarlos debajo de la lengua o agregarlos a alimentos o bebidas. Con los tópicos, puede aplicarlos donde desee para experimentar un alivio específico.
Una cosa a la que debe prestar atención es la dosis. Todos difieren en lo que necesitan, dependiendo de factores individuales como el peso, la salud y cómo reacciona su cuerpo al cannabis. Es mejor comenzar con poco, ver cómo funciona el producto para usted y comenzar a partir de ahí si necesita más.
Seguridad y efectos secundarios
El CBD generalmente se considera seguro, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), pero eso no significa que no tenga efectos secundarios.
En estudios que examinaron a personas con epilepsia y trastornos psicóticos, aparecieron algunos efectos secundarios, como:
- somnolencia
- Diarrea
- cambios en el apetito
- cambios de peso
Tenga en cuenta que si toma una gran dosis de un producto potente de espectro completo, también puede sentir algunos de los efectos del THC, especialmente si es nuevo en el cannabis.
Es mejor hablar con su médico antes de tomar CBD. El CBD puede interactuar con algunos medicamentos, por lo que su médico debería poder ayudarlo a navegar por cualquier mezcla potencialmente dañina.
La investigación también sugiere que consumir una comida rica en grasas puede aumentar el CBD en la sangre, lo que aumenta el riesgo de sufrir efectos secundarios. Así que tenga esto en cuenta cuando ingiera CBD a la hora de comer.
Quitar
Hable con su médico antes de probar el CBD, ya sea de amplio espectro o de espectro completo.
La mayor diferencia entre los dos es el contenido de THC, así que decide si quieres eso en tu producto o si prefieres omitirlo. Luego, asegúrese de leer las etiquetas antes de realizar su compra y elija un producto de calidad para sacar el mayor provecho.
¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.
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