Gracilis

El músculo gracilis es uno de los músculos que se encuentran en la ingle.

Comienza en el punto externo de la rama isquiopúbica (en el hueso púbico) y se extiende hasta el eje medial superior (medio) de la tibia o espinilla. El gracilis es responsable de la aducción de la cadera y ayuda a la flexión de la rodilla. La aducción significa que la parte del cuerpo se mueve desde el exterior hacia el centro del cuerpo. En este caso, se trata de juntar ambas piernas o cruzar el cuerpo. Este músculo también ayuda a estabilizar y rotar la rodilla hacia adentro.

Hay cinco músculos de la ingle que se utilizan para aducción de la cadera, incluidos el pectíneo, el aductor corto, el aductor largo, el aductor mayor y el músculo gracilis. Estirar la ingle ayuda a prevenir lesiones por tensión en el gracilis.

El nervio obturador inerva este músculo a través de las vértebras espinales lumbares. La lesión en esta área puede provocar más que simples problemas musculares; El pinzamiento del nervio (presión sobre el nervio) puede restringir el control muscular y la información sensorial proveniente del área de la ingle. El pinzamiento del nervio obturador generalmente conduce a un dolor irradiado que comienza en la cadera y generalmente se extiende hacia abajo hasta la rodilla o más allá.