¿Qué es un "dolor de cabeza por la tarde"?
Un dolor de cabeza por la tarde es básicamente lo mismo que cualquier otro tipo de dolor de cabeza. Es un dolor en parte o en toda la cabeza. Lo único que es diferente es el momento.
Los dolores de cabeza que comienzan en la tarde a menudo son provocados por algo que sucedió durante el día, como la tensión muscular por trabajar en un escritorio.
Por lo general, no son serios y se desvanecerán al anochecer. En casos raros, el dolor intenso o persistente podría ser un signo de algo más severo.
Siga leyendo para obtener más información sobre las posibles causas, cómo encontrar alivio y cuándo consultar a su médico.
Probablemente sea el resultado de un dolor de cabeza tensional
La causa más probable de su dolor de cabeza por la tarde es un dolor de cabeza por tensión. Los dolores de cabeza tensionales son el tipo más común de dolor de cabeza.
Hasta el 75 por ciento de los adultos experimentan dolores de cabeza por tensión de vez en cuando. Aproximadamente el 3 por ciento de las personas los padecen con frecuencia.
Las mujeres tienen el doble de probabilidades que los hombres de sufrir dolores de cabeza por tensión.
Se siente como: Una banda apretada apretando alrededor de su cabeza y sensibilidad en su cuero cabelludo. Sentirás dolor en ambos lados de la cabeza.
Causado o desencadenado por: Estrés, más comúnmente. Los músculos tensos de la parte posterior del cuello y el cuero cabelludo pueden estar afectados. Es posible que las personas que padecen dolores de cabeza por tensión sean más sensibles al dolor.
En algunos casos, podría ser el resultado de un dolor de cabeza en racimo.
Los dolores de cabeza en racimo son una causa poco común de dolores de cabeza vespertinos. Menos del 1 por ciento de las personas los experimenta.
Estos dolores de cabeza intensamente dolorosos causan un dolor extremo alrededor del ojo en un lado de la cabeza. Vienen en oleadas de ataques llamados grupos.
Cada grupo puede durar desde unas pocas semanas hasta algunos meses. Después, experimentará un período sin dolor de cabeza (remisión).
La remisión es igualmente impredecible y podría durar desde unos meses hasta algunos años.
Es más probable que tenga dolores de cabeza en racimo si:
- tiene antecedentes familiares de estos dolores de cabeza
- eres hombre
- tienes entre 20 y 50 años
- fuma o bebe alcohol
Se siente como: Un dolor agudo y punzante en un lado de la cabeza. El dolor puede extenderse a otras partes de la cabeza y al cuello y los hombros.
Otros síntomas incluyen:
- ojo rojo y lloroso en el lado del dolor de cabeza
- nariz congestionada, que moquea
- sudoración de la cara
- piel pálida
- párpado caído
Causado o desencadenado por: Los médicos no saben exactamente qué causa los dolores de cabeza en racimo. El alcohol y ciertos medicamentos para enfermedades cardíacas a veces pueden desencadenar el dolor.
En casos raros, podría resultar de hipotensión intracraneal espontánea (SIH)
SIH también se conoce como dolor de cabeza por presión baja. La afección es rara y afecta solo a 1 de cada 50.000 personas.
Es más probable que comience a los 30 o 40 años. Las mujeres tienen el doble de probabilidades de contraerlo que los hombres. SIH ocurre con más frecuencia en personas que tienen tejido conectivo débil.
Un tipo de dolor de cabeza SIH comienza al final de la mañana o en la tarde y empeora a lo largo del día.
Se siente como: Dolor en la parte posterior de la cabeza y, a veces, en el cuello. El dolor puede estar en uno o ambos lados de la cabeza y puede ser intenso. Empeora cuando se pone de pie o se sienta, y mejora cuando se acuesta.
Estas actividades pueden empeorar el dolor:
- estornudar o toser
- esfuerzo durante una evacuación intestinal
- ejercitarse
- agachado
- tener sexo
Otros síntomas incluyen:
- sensibilidad a la luz y al sonido
- náuseas o vómitos
- zumbido en los oídos o audición amortiguada
- mareo
- dolor en la espalda o el pecho
- visión doble
Causado o desencadenado por: El líquido cefalorraquídeo amortigua su cerebro para que no golpee contra su cráneo cuando se mueve. Una fuga de líquido cefalorraquídeo causa dolor de cabeza por presión baja.
La pérdida de líquido puede deberse a:
- un defecto en la duramadre, la membrana que rodea el cerebro y la médula espinal
- daño a la duramadre debido a una cirugía de columna o una punción lumbar
- una derivación que drena demasiado líquido
A veces, no existe una causa obvia para la fuga de líquido cefalorraquídeo.
¿Podría ser un tumor cerebral?
Un dolor de cabeza intenso que no desaparece podría hacer que se pregunte si tiene un tumor cerebral. En realidad, los dolores de cabeza rara vez son signos de un tumor cerebral.
Es muy poco probable que los dolores de cabeza vespertinos sean causados por un tumor. Los dolores de cabeza relacionados con los tumores pueden ocurrir en cualquier momento del día. También se vuelven más frecuentes y severos con el tiempo y causan otros síntomas.
También puede experimentar:
- náusea
- vomitando
- convulsiones
- visión borrosa o doble
- escuchando problemas
- problemas para hablar
- Confusión
- entumecimiento o falta de movimiento en un brazo o una pierna
- cambios de personalidad
Cómo encontrar alivio
Independientemente de la causa de su dolor de cabeza, su objetivo es obtener alivio. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para aliviar el dolor.
Toma un analgésico de venta libre. La aspirina, el ibuprofeno (Advil) y el naproxeno (Aleve) son buenos para aliviar el dolor de cabeza diario. Algunos analgésicos combinan aspirina o acetaminofén con cafeína (Excedrin Headache). Estos productos pueden resultar más eficaces para algunas personas.
Aplica una bolsa de hielo. Sostenga una bolsa de hielo en la cabeza o el cuello durante unos 15 minutos a la vez para aliviar el dolor de cabeza por tensión.
Prueba el calor. Si los músculos rígidos le causaron dolor, una compresa tibia o una almohadilla térmica podrían funcionar mejor que el hielo.
Sientate derecho. Dejarse caer sobre su escritorio todo el día tensa los músculos del cuello, lo que podría provocar un dolor de cabeza por tensión.
Intenta relajarte. Alivie el estrés que hace que sus músculos se tensen y le duela la cabeza practicando meditación, respiración profunda, yoga y otras técnicas de relajación.
Recibir un masaje. Frotar los músculos tensos no solo se siente bien, sino que también elimina el estrés de forma potente.
Considere la acupuntura. Esta práctica utiliza agujas delgadas para estimular varios puntos de presión alrededor de su cuerpo. La investigación encuentra que en las personas con dolores de cabeza crónicos por tensión, los tratamientos de acupuntura pueden reducir la cantidad de dolores de cabeza a la mitad. Los resultados duran al menos seis meses.
Evite la cerveza, el vino y el licor. Beber alcohol puede desencadenar dolores de cabeza en racimo durante un ataque.
Practica la prevención del dolor de cabeza. Tome antidepresivos, medicamentos para la presión arterial o medicamentos anticonvulsivos a diario para prevenir los dolores de cabeza.
Toma un analgésico recetado. Si a menudo tiene dolores de cabeza por la tarde, su médico puede recetarle un analgésico más fuerte como indometacina (Indocin) o naproxeno (Naprosyn). Los triptanos funcionan bien en los dolores de cabeza en racimo.
Cuando ver a su doctor
Los dolores de cabeza vespertinos no suelen ser graves. Debería poder tratar la mayoría de ellos usted mismo. Pero a veces, pueden indicar un problema más grave.
Llame a su médico o vaya a la sala de emergencias si:
- El dolor se siente como el peor dolor de cabeza de tu vida.
- Los dolores de cabeza son más frecuentes o se vuelven más dolorosos.
- Los dolores de cabeza comenzaron después de un golpe en la cabeza.
También debe consultar a su médico si tiene alguno de estos síntomas con su dolor de cabeza:
- rigidez en el cuello
- Confusión
- Pérdida de la visión
- visión doble
- convulsiones
- entumecimiento en un brazo o una pierna
- pérdida de consciencia
