El aceite de cáñamo, o aceite de cáñamo, es un remedio popular. Sus defensores afirman que existen pruebas anecdóticas de las propiedades curativas que van desde la mejora del acné hasta el tratamiento del cáncer y la desaceleración de la progresión de la enfermedad cardíaca y el Alzheimer.
Algunas de estas afirmaciones no han sido probadas por investigaciones clínicas.
Sin embargo, los datos sugieren que el aceite de cáñamo puede ayudar a ciertos problemas de salud, como la inflamación y las afecciones de la piel. Esto se debe principalmente a sus ácidos grasos poliinsaturados esenciales (PUFA), incluidos los omega-3 y omega-6.
Los ácidos grasos, que obtenemos de los alimentos, son vitales para el funcionamiento normal de todos los sistemas del cuerpo. El aceite de cáñamo contiene ácidos grasos omega-6 y omega-3 en una proporción de 3: 1, que se propone es la proporción ideal.
El aceite de cáñamo también es una fuente rica en ácido gamma linolénico (GLA), un tipo de ácido graso omega-6.
Aceite de cáñamo e inflamación.
Un estudio de 2011 sugiere que agregar omega-3, como los que se encuentran en el aceite de cáñamo, a su dieta puede reducir la inflamación. La inflamación puede contribuir a enfermedades como el cáncer y las enfermedades cardíacas.
Aceite de cáñamo y trastornos de la piel.
La investigación indica que los omega-3 y omega-6 en el aceite de cáñamo pueden ser efectivos para tratar una serie de afecciones de la piel, que incluyen:
- Acné. Un estudio de 2014 concluye que el aceite de cáñamo (cannabidiol fitocannabinoide no psicotrópico) es un tratamiento anti-acné potente y potencialmente universal. El estudio afirma que se necesitan ensayos clínicos para perfeccionar las formas de aprovechar mejor sus beneficios.
- Eczema. Un estudio de 20 semanas en 2005 concluye que el aceite de cáñamo dietético resultó en la mejora de los síntomas del eccema.
- Soriasis. Un estudio de 2015 indica que los ácidos grasos omega-3, como suplemento nutricional, pueden ser beneficiosos en el tratamiento de la psoriasis. El estudio sugiere que deben usarse en combinación con vitamina D tópica, fototerapia UVB y retinoides orales.
- Liquen plano. Un artículo de 2014 indica que el aceite de cáñamo es útil para el tratamiento del liquen plano inflamatorio de la piel.
El artículo de 2014 también sugiere que el aceite de cáñamo puede contribuir a una piel más fuerte y resistente a las infecciones virales, bacterianas y fúngicas.
Aceite de cáñamo, síndrome premenstrual y menopausia
Un estudio de 2011 sugiere que los síntomas físicos o emocionales asociados con el síndrome premenstrual son potencialmente causados por la sensibilidad a la hormona prolactina que puede estar relacionada con la prostaglandina E1 baja (PGE1).
El ácido gamma linolénico (GLA) del aceite de cáñamo ayuda en la producción de PGE1.
El estudio mostró que las mujeres con síndrome premenstrual que tomaron 1 gramo de ácidos grasos que incluían 210 mg de GLA experimentaron una disminución notable de los síntomas.
Menopausia
Un estudio de 2010 de ratas indica que la semilla de cáñamo ayuda a proteger contra las complicaciones de la menopausia, probablemente debido a sus altos niveles de GLA.
Aceites de cáñamo como agente antibacteriano
Un estudio de 2017, las propiedades antibacterianas del aceite de cáñamo inhibieron la actividad de varios tipos de bacterias, incluyendo Staphylococcus aureus.
Staphylococcus aureus es una bacteria peligrosa que puede causar infecciones de la piel, neumonía e infecciones de la piel, los huesos y las válvulas cardíacas.
¿El aceite de cáñamo es realmente hierba?
El cáñamo y la hierba (marihuana) son dos variedades diferentes de Cannabis sativa planta.
El aceite de cáñamo se obtiene presionando en frío las semillas maduras de las plantas industriales de cáñamo. Estas plantas casi no tienen tetrahidrocannabinol (THC), el compuesto psicoactivo que produce el subidón asociado con la marihuana.
Junto con los ácidos grasos esenciales, el aceite de cáñamo contiene vitaminas, minerales y aminoácidos. Puede tomarlo por vía oral o aplicarlo en su piel.
La comida para llevar
Aunque el aceite de cáñamo es muy popular y las investigaciones han indicado algunos beneficios para la salud, consulte con su médico antes de aplicarlo tópicamente o ingerirlo como suplemento.
Su médico le ofrecerá información importante sobre el aceite de cáñamo y cómo podría reaccionar con su salud actual y cualquier otro medicamento que tome.
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