Si bien hay quienes disfrutan de las cosquillas, algunos de nosotros lo encontramos molesto, incómodo e incómodo. Algunas personas tienen una reacción casi violenta, como patear cuando les hacen cosquillas en el pie.
Siga leyendo para obtener más información sobre la respuesta delicada, incluido por qué algunas personas son más delicadas que otras y cómo dejar de ser tan delicadas.
Cómo dejar de tener cosquillas
Según la Dra. Emily Grossman de The Royal Institution, existe una técnica que puede utilizar para reducir la respuesta al cosquilleo. Cuando alguien intente hacerte cosquillas, pon tu mano sobre su mano.
Grossman sugiere que esta acción ayudará a su cerebro a predecir mejor la sensación de que le hacen cosquillas y le ayudará a suprimir su respuesta a las cosquillas.
¿Por qué no puedes hacerte cosquillas?
Según la Universidad Estatal de Illinois, su cerebro generalmente se enfoca en cosas nuevas en su entorno. Las cosas familiares, como una acción común que ha realizado en el pasado, son vistas por su cerebro como información innecesaria.
Entonces, su cerebro predice lo que sentirá cuando realice una acción común. Según un estudio de 2013, se cree que estas predicciones se basan en una copia de eferencia iniciada por la corteza motora de su cerebro.
Tu cerebro usa experiencias previas para predecir respuestas sensoriales
Cuando realiza una acción común, su cerebro usa la copia de eferencia para predecir la reacción sensorial. Si la acción ocurre como se esperaba, es decir, la copia de la eferencia y la información sensorial coinciden, la información sensorial adicional no llega al cerebro.
Si intenta hacerse cosquillas a sí mismo, tiene una expectativa de lo que ocurrirá cuando se toque. Cuando la expectativa coincide con la copia de la eferencia, la sensación de que le hacen cosquillas no llega al cerebro y no tiene ninguna reacción.
Que otra persona le haga cosquillas
Cuando alguien más nos está haciendo cosquillas, no tenemos una copia de referencia porque estamos reaccionando en lugar de actuar. La sensación de cosquillas llega al cerebro.
Manejar la reacción a las cosquillas
La técnica de Grossman de poner su mano sobre la mano del cosquillas utiliza el concepto de ser incapaz de hacerse cosquillas a sí mismo para manejar su reacción a las cosquillas.
¿Por qué tenemos cosquillas?
Si bien no hay consenso sobre por qué, exactamente, los seres humanos reaccionan a las cosquillas de la manera en que lo hacemos, existen varias teorías sobre por qué las personas tienen cosquillas.
Algunas de estas teorías giran en torno a la sensación de cosquilleo que es:
- una alerta de peligro que se vuelve divertida cuando nos damos cuenta de que es otra persona
- un comportamiento aprendido que promueve los lazos familiares y sociales.
- un reflejo defensivo para proteger las áreas vulnerables, como las axilas, el cuello, las costillas y la parte interna de los muslos
- una reacción protectora para evitar infestaciones de insectos o gusanos
Conclusiones clave
Tener cosquillas es más complejo de lo que piensas. Además, la comunidad científica no comprende completamente todos los aspectos de la respuesta delicada.
Aunque existe una investigación clínica limitada sobre cómo dejar de tener cosquillas, una técnica que puede probar es la siguiente: cuando se le acerque una persona que planea hacerle cosquillas, coloque su mano sobre la mano que usará para hacerle cosquillas. Esta acción puede ayudar a suprimir su respuesta a las cosquillas.
