El embarazo trae consigo algunos cambios importantes en su vida y en su cuerpo. Si bien la mayor parte está marcada por una emoción esperanzadora, puede resultar abrumador estar pasando por tantas cosas a la vez.
Y la experiencia de tener un bebé a menudo significa que cada dolor inesperado o síntoma nuevo trae consigo preguntas e inquietudes, muchas de las cuales se centran en "¿es esto normal?"
Los kilos de más, el hipo digestivo (por decirlo suavemente) y otros cambios físicos que acompañan al crecimiento de una nueva vida pueden causar dolor en el costado.
El dolor en el lado derecho durante el embarazo no suele ser motivo de preocupación. Este dolor puede ocurrir por varias razones comunes que generalmente se controlan fácilmente y son temporales.
Sin embargo, a veces, el dolor de costado durante el embarazo puede ser un signo de algo más grave. Es posible que necesite ayuda médica. Esto es lo que debe buscar si tiene dolor en el lado derecho durante el embarazo.
Causas comunes de dolor en el lado derecho durante el embarazo
Contractura muscular
A medida que su cuerpo se adapte para acomodar su creciente paquete de alegría (y los senos en crecimiento y los pies en crecimiento y el crecimiento de todo), aumentará de peso. Un aumento promedio de 25 a 35 libras es normal durante el embarazo para la mayoría de las mujeres.
Necesita ese peso del embarazo para crecer y alimentar a un bebé sano. Sin embargo, el peso adicional puede hacer que sea más fácil tirar accidentalmente de un músculo. Esto es más común en su segundo y tercer trimestre.
El peso adicional, más encorvarse demasiado mientras intenta una posición cómoda para su nueva forma, o levantar a un niño pequeño o algo más pesado puede causar dolor en su lado derecho.
Es posible que sienta dolor debido a un esguince muscular o una tensión en el costado. En ocasiones, el dolor de espalda también puede extenderse y causar dolor en la parte media o inferior del lado derecho.
Dolor de ligamento redondo
Durante el embarazo, su matriz (útero) se expande como un globo a medida que su bebé crece. Los ligamentos redondos son como cuerdas que ayudan a mantener el útero en su lugar. Se vuelven más suaves y se estiran a medida que su útero se agranda.
A veces, los ligamentos redondos se irritan o se tensan demasiado. Esto a menudo puede causar dolor en la parte inferior derecha. Es posible que sienta un dolor agudo o un dolor sordo. Esto suele suceder en el segundo trimestre a medida que aumentan el peso del bebé y los líquidos amnióticos.
Es posible que tenga dolor en el ligamento redondo cuando se levante de la cama por la mañana o cuando se mueva demasiado rápido. Incluso una tos fuerte o un estornudo pueden causar dolor en los ligamentos.
Por lo general, puede aliviar este dolor del lado derecho colocándose en una posición más cómoda. Los estiramientos suaves, moverse lentamente y flexionar las caderas también ayudan.
Causas digestivas
Los gases, el estreñimiento y la hinchazón son comunes durante el embarazo. ¡Que suerte! Como probablemente haya experimentado, también pueden causar dolor en el lado derecho.
Los problemas digestivos incómodos se ven afectados por los niveles hormonales altos y bajos durante el embarazo. Los cambios hormonales son especialmente comunes en su primer y segundo trimestre.
Más adelante en el embarazo, es posible que los niveles de hormonas no tengan ese efecto. Sin embargo, en el tercer trimestre, el aumento de peso puede ejercer presión sobre el tracto digestivo (estómago e intestinos). Junto con la acidez de estómago, esto también puede causar gases y un dolor agudo y punzante en el estómago o el costado.
Alivie la hinchazón y el dolor bebiendo mucha agua y agregando más fibra a su dieta. Los alimentos ricos en fibra incluyen:
- frutas y verduras frescas o congeladas
- panes y pastas integrales
- lentejas
- arroz integral
- cebada
También evite los alimentos que causan gases, como:
- leche y otros productos lácteos
- comida frita
- edulcorantes artificiales
- frijoles
- coliflor
- brócoli
Contracciones de Braxton Hicks
Los Braxton-Hicks son contracciones "falsas", como una especie de práctica para cuando sucede lo real. Por lo general, ocurren en el tercer trimestre, pero también pueden ocurrir al principio del embarazo.
Braxton-Hicks siente como una tensión o calambres en el área de la parte inferior del estómago. Pueden sentirse un poco como calambres menstruales. Estas contracciones normalmente no son dolorosas, pero los calambres pueden causar dolor en el lado derecho.
A diferencia de las contracciones reales durante el trabajo de parto, Braxton Hicks:
- podría detenerse si cambia de posición o se mueve
- no te acerques más
- no te vuelvas más fuerte con el tiempo
Calambres
No parece justo tener calambres cuando obviamente no tienes períodos. (¿No deberíamos obtener todos los beneficios de una vida sin período durante estos meses?) Sin embargo, la incomodidad de los calambres puede ser una parte normal del embarazo. A veces, los calambres pueden causar dolor en el lado derecho en la parte inferior o media del estómago.
En el primer y segundo trimestre, a veces puede tener calambres a medida que se estira el útero. En el tercer trimestre, los calambres pueden ser causados por tensión en los músculos y ligamentos alrededor del estómago y el área de la ingle.
Las relaciones sexuales en el segundo y tercer trimestre también pueden desencadenar calambres. Cualquier tipo de calambre puede causar molestias o dolor punzante. Los calambres suelen desaparecer por sí solos.
Causas más graves de dolor en el lado derecho durante el embarazo
Embarazo ectópico
En un embarazo ectópico, el óvulo fertilizado comienza a crecer fuera del útero. Un embarazo normal y saludable solo puede ocurrir en el útero. Un embarazo ectópico puede ser perjudicial para su salud.
Esta condición puede causar dolor severo en el lado derecho y calambres al principio de su embarazo y posiblemente incluso antes de que se dé cuenta de que está embarazada. Es probable que también tenga otros síntomas como:
- dolor de estómago agudo
- sangrado leve o abundante
- sangrado rojo o marrón
Informe a su médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas. A veces, un embarazo ectópico debe eliminarse antes de que cause daño en su cuerpo. Puede continuar teniendo un embarazo normal después de experimentar un embarazo ectópico.
Aborto espontáneo
El dolor severo del lado derecho en la parte inferior del estómago junto con otros síntomas pueden significar que está teniendo un aborto espontáneo. Consulte a un médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas:
- manchado, sangrado rojo o coágulos
- dolor o calambres graves en la parte inferior del estómago
- dolor lumbar
Es más probable que tenga un aborto espontáneo en su primer trimestre. A veces pueden suceder incluso antes de que sepa que está embarazada. Los abortos espontáneos son comunes (hasta el 15 por ciento de las mujeres que saben que están embarazadas tienen un aborto espontáneo) y normalmente no se pueden prevenir.
Es importante buscar apoyo después de un aborto espontáneo, ya que es totalmente normal tener sentimientos intensos de dolor y pérdida. Pida ayuda a sus amigos y familiares, o hable con su médico sobre grupos de apoyo o asesoramiento locales o en línea.
Apendicitis
La apendicitis, una infección o inflamación en el apéndice, ocurre en aproximadamente el 0.05 por ciento de las mujeres embarazadas. Si bien no es común durante el embarazo, es posible que no se dé cuenta de que tiene apendicitis porque algunos de los síntomas pueden sentirse como otros síntomas del embarazo.
Esto puede ser peligroso porque un apéndice infectado puede hincharse y estallar si no se trata. Un apéndice reventado puede propagar toxinas dañinas en su cuerpo. Puede contraer apendicitis en cualquier momento de su embarazo.
La apendicitis suele causar dolor en la parte inferior derecha. Es posible que sienta un dolor agudo o un dolor sordo. También puede tener otros síntomas clásicos como:
- dolor de estómago alrededor del ombligo
- náusea
- vomitando
- pérdida de apetito
- fiebre
Durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre, es posible que tenga síntomas menos comunes de apendicitis:
- dolor en el lado medio a superior derecho
- acidez
- gases
- Diarrea
- fatiga
Informe a su médico de inmediato si tiene alguno de estos síntomas.
Cálculos biliares
Su vesícula biliar puede volverse quisquillosa durante el embarazo. Este saco con forma de pera está en la parte superior derecha de su abdomen. Ayuda a digerir las grasas de los alimentos que consume. A veces, el líquido que contiene, la bilis, puede formar cálculos duros.
Los cálculos biliares son más comunes durante el embarazo porque su sistema digestivo se ralentiza. Su riesgo aumenta cuanto más embarazos tiene. Los cálculos biliares pueden ocurrir en cualquier momento durante su embarazo.
Los síntomas de los cálculos biliares incluyen:
- dolor en el lado superior derecho
- náusea
- vomitando
- pérdida de apetito
- fiebre
Informe a su médico si tiene alguno de estos síntomas. A veces, los cálculos biliares pueden desaparecer por sí solos. Evitar todos los alimentos grasos y fritos puede ayudar a detener sus síntomas.
Preeclampsia
La preeclampsia es una condición asociada con el embarazo. Esta afección tiene varios efectos, incluida la presión arterial alta.
Casi del 5 al 8 por ciento de las mujeres embarazadas padecen preeclampsia o trastornos hipertensivos relacionados. Aparece con mayor frecuencia en su segundo y tercer trimestre.
La preeclampsia puede elevar su presión arterial a niveles peligrosos. Esto puede ponerlo en riesgo de sufrir un derrame cerebral. También puede dañar el hígado, los riñones o los pulmones.
Si tiene preeclampsia, es posible que sienta dolor en la parte superior derecha, generalmente justo debajo de las costillas. Informe a su médico de inmediato si tiene algún síntoma de preeclampsia:
- dolores de cabeza
- visión borrosa
- sensibilidad a la luz brillante
- náusea
- vomitando
- fatiga
- hinchazón (especialmente en las piernas)
- dificultad para respirar
- moretones con facilidad
- poca micción
Tratamientos para el dolor del lado derecho durante el embarazo
El dolor en el lado derecho causado por una distensión de un músculo o ligamento generalmente se puede aliviar con tratamientos caseros. El dolor causado por los gases puede mejorar si observa lo que come.
Alivie el dolor muscular, los ligamentos adoloridos y los calambres al:
- cambio de posición
- acostada
- caminar o moverse
- usando una bolsa de agua caliente o almohadillas térmicas
- tomando un baño tibio
- masajes
- tomando analgésicos de venta libre
Cuando pedir ayuda
La mayoría de los dolores musculares y de ligamentos eventualmente desaparecerán sin tratamiento. Consulte a su médico si:
- su dolor en el costado es constante o severo
- su dolor en el costado empeora por la noche o cuando se acuesta
- tiene hinchazón o enrojecimiento en el área
Las causas más graves de dolor en el lado derecho durante el embarazo también pueden causar otros síntomas. Estos pueden ser signos de embarazo ectópico, aborto espontáneo, cálculos biliares, preeclampsia y otras afecciones. Es posible que necesite tratamiento, incluida una cirugía.
Es posible que necesite tratamiento, incluida una cirugía.
Obtenga atención médica urgente si tiene:
- dolor severo
- dolor que no mejora ni desaparece
- dolor de cabeza
- visión borrosa
- sangrado
- fiebre
- respiración dificultosa
Quitar
Los dolores y molestias, incluido el dolor del lado derecho, son una parte normal del embarazo. Las causas comunes incluyen aumento de peso, aumento de los niveles hormonales y flatulencia. La incomodidad y el dolor generalmente desaparecerán por sí solos o con tratamiento en el hogar.
Las afecciones más graves también pueden causar dolor en el lado derecho durante el embarazo. No ignore el dolor intenso o el dolor que no desaparece. Informe a su médico sobre cualquier síntoma que tenga.
Busque ayuda médica de emergencia si tiene síntomas como presión arterial alta, sangrado abundante, fiebre y visión borrosa.
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