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Es probable que el embarazo te haga reconsiderar muchos aspectos de tu rutina diaria; por ejemplo, probablemente nunca solías comer galletas saladas para el desayuno, planificabas tu día para ir al baño o lloraste durante los comerciales de pañales.
También puede encontrarse examinando su rutina de cuidado personal. Muchas futuras mamás se preguntan sobre la seguridad de los productos que utilizan en la cara, el cabello y la piel.
El protector solar puede ser uno de esos productos que causa dudas. En los últimos años, hemos visto algunas acusaciones preocupantes sobre si se encuentran ingredientes peligrosos en los protectores solares.
Pero la Academia Estadounidense de Dermatología tiene muy claro que el protector solar es necesario para proteger su piel de quemaduras, envejecimiento prematuro y todo tipo de cáncer de piel.
El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos también alienta a las mujeres embarazadas a seguir usando protector solar, ya que puede ayudar a reducir las manchas oscuras en la piel conocidas como melasma.
Hay muchos sacrificios que haces por el bien de tu bebé (nos vemos en 9 meses, rollo de sushi de atún picante), pero proteger su piel del daño solar no tiene por qué ser uno de ellos.
La conclusión es sí, hay opciones seguras de protector solar (hablaremos más sobre esto), ¡y definitivamente debes untarte el producto durante el embarazo!
Que buscar en tu protector solar
¿Cómo puede comprar con confianza cuando se trata de protector solar? ¿Puede protegerse y proteger a su bebé al mismo tiempo?
La buena noticia es que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) ha determinado que solo dos ingredientes de los protectores solares, PABA y salicilato de tolamina, son peligrosos. Y estos ingredientes son ilegales en los protectores solares que se venden en los Estados Unidos.
Algunos otros ingredientes de los protectores solares, incluidos oxibenzona, avobenzona, ensulizol, octisalato, homosalato, octocrileno y octinoxato, se han utilizado en los protectores solares de EE. UU. Durante muchos años. Pero la FDA ha pedido más estudios sobre estos ingredientes para confirmar su seguridad a largo plazo.
Hay dos ingredientes que la FDA ha establecido como generalmente seguros para el uso de todas las personas: óxido de zinc y dióxido de titanio. Son minerales naturales que bloquean físicamente los rayos dañinos del sol para que no lleguen a su piel.
El óxido de zinc y el dióxido de titanio son los ingredientes principales de los protectores solares físicos, que también se conocen como protectores solares minerales.
Los protectores solares minerales son los mejores para los niños, las mujeres embarazadas o en período de lactancia y las personas con piel sensible.
Los protectores solares minerales tienden a ser más costosos que sus contrapartes químicas. Por lo general, los productos comienzan alrededor de $ 6 y llegan hasta $ 50 por tubo o botella. A veces puede comprar al por mayor y ahorrar dinero.
El protector solar siempre debe ser de amplio espectro (protege contra los rayos UVA y UVB), SPF 30 o más, resistente al agua (si va a nadar o sudar), aplicarse 15 minutos antes de salir y volver a aplicarse cada 2 horas mientras está al aire libre .
Hay una abrumadora cantidad de opciones cuando se trata de protector solar. Como nueva mamá, ¡ya tienes muchas cosas en mente! Por eso, seleccionamos algunos productos excelentes para mantener tu piel sana mientras estás ocupado manteniendo a tu pequeño a salvo.
Cómo elegimos los mejores protectores solares seguros para el embarazo
Seleccionamos productos que solo utilizan minerales (óxido de zinc y dióxido de titanio) como ingredientes activos. Esto es para brindarle la máxima tranquilidad en lo que respecta a la seguridad de su bebé, ya que los protectores solares minerales se colocan en la superficie de su piel y no se absorben en el torrente sanguíneo como pueden ser los ingredientes químicos.
También elegimos protectores solares que:
- están altamente calificados
- proporcionar una cobertura de amplio espectro (protección contra los rayos UVA y UVB)
- tener SPF 30 o superior
- están disponibles en una variedad de precios
¿Es un protector solar realmente mejor que otro?
Cuando seleccionamos las "mejores" opciones, no estamos diciendo que una marca haya demostrado necesariamente ser mejor o más eficaz que todas las demás. En cambio, estamos analizando una serie de factores (ingredientes, SPF, precio, reputación de la marca, disponibilidad, sensación en la piel, facilidad de aplicación y más) para sugerir nuestros favoritos.
Un protector solar SPF 30 con óxido de zinc será comparable a otro protector solar SPF 30 con óxido de zinc. Pero por otras razones, creemos que es totalmente justo preferir uno sobre el otro.
¡Siga leyendo para conocer nuestras mejores opciones cuando se trata de protector solar seguro para el embarazo!
Las selecciones de Healthline Parenthood de los mejores protectores solares seguros para el embarazo
El mejor protector solar general para usar durante el embarazo
Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+
Precio: $
Hecho famoso por su protector solar seguro para bebés de primera categoría (Thinkbaby), Thinksport es la edición para adultos. (Vale la pena señalar que ciertamente puede usar la versión para bebés y luego seguir usándola también para su bebé, una vez que tenga 6 meses).
Con una fórmula de óxido de zinc al 20 por ciento, este protector solar SPF 50 ofrece la máxima protección contra los rayos dañinos y está clasificado como “muy resistente al agua”: brinda protección por hasta 80 minutos, incluso en el agua. A los usuarios les encanta la fórmula que no es blanca, no grasa y no huele mal. También está disponible en un aplicador de barra. ¡No hay nada mejor que eso!
El mejor protector solar facial para usar durante el embarazo
Umbra Tinte Physical Daily Defense Protector solar de amplio espectro SPF 30
Precio: $$$
Drunk Elephant es una marca conocida por su compromiso con los ingredientes limpios. Esta fórmula para el rostro teñido contiene un 20 por ciento de óxido de zinc para una excelente protección solar, y está teñida, por lo que no deja tu rostro fantasmalmente blanco. Es una opción más cara, pero a los usuarios les encanta cómo se ve y se siente.
El mejor maquillaje con SPF para usar durante el embarazo
Supergoop! Polvo Fijador Invencible SPF 45
Precio: $$$
Hay muy pocos productos de maquillaje con protector solar mineral que ofrezcan protección superior a SPF 30; incluso el favorito de culto BareMinerals solo ofrece SPF 15. Este polvo que contiene óxido de zinc de la reconocida compañía de protectores solares, Supergoop, brinda un alto nivel de cobertura en una fórmula en polvo que especialmente las mamás aceitosas aman.
Algunas personas encontraron que el empaque estaba mal hecho y creaba un lío polvoriento durante la aplicación, pero en general, las críticas son positivas. Este producto también es el favorito de un editor de Healthline.
El mejor protector solar para usar debajo del maquillaje durante el embarazo
La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 50
Precio: $$$
Este protector solar líquido superligero está elaborado con óxido de zinc, dióxido de titanio y antioxidantes para una cobertura de amplio espectro que no daña la piel. A muchas personas les encanta la fórmula de rápida absorción que la hace ideal para usar debajo del maquillaje habitual.
Otros usuarios encontraron que todavía se sentía demasiado grasoso o alteraba la textura de su maquillaje más de lo que les gustaba.
Los mejores protectores solares naturales para usar durante el embarazo
Earth Mama Mineral Sunscreen Lotion SPF 40
Precio: $$
Earth Mama es una marca amada por muchas mamás por sus productos de mantequilla para pezones y mantequilla para el vientre. Su protector solar a base de óxido de zinc también contiene aceite de semilla de frambuesa roja orgánico y aceite de argán orgánico.
A muchas usuarias les encantó la fórmula suave y totalmente natural para la piel seca del embarazo. Otros encontraron que era demasiado grasoso o dejaba un residuo blanco.
Protector solar deportivo Badger Clear Zinc SPF 35
Precio: $$
Este protector solar a base de óxido de zinc de Badger presenta un 98 por ciento de ingredientes orgánicos a base de plantas, además de ser hipoalergénico y libre de una serie de ingredientes dañinos o irritantes.
Viene en varios SPF, una versión deportiva resistente al agua y una versión diaria que no es resistente al agua pero es un poco menos pegajosa.
El mejor protector solar de aplicación en barra para usar durante el embarazo
Babo Botanicals Super Shield Sport Stick SPF 50
Precio: $
Este protector solar en barra de óxido de zinc es fácil de tirar en su bolso o bolso para una fácil aplicación fuera de casa. Está lleno de ingredientes orgánicos y seguros que son buenos para la piel y seguros para el bebé.
Algunos usuarios encontraron que el residuo blanco era un poco difícil de frotar y otros mencionaron que el producto era más pequeño de lo esperado.
El mejor protector solar en aerosol para usar durante el embarazo
Supergoop! Bruma de protección solar 100% mineral
Precio: $$$
Aunque Supergoop! es una opción costosa, a muchas mamás les encanta este protector solar en aerosol, a base de minerales y sin aerosol. Es liviano y se rocía sobre blanco, pero luego se mezcla de manera invisible.
Tiene SPF 30 y está lleno de ingredientes que no dañan la piel, como extracto de caléndula, vitamina E y ácidos grasos omega-3.
Los mejores protectores solares económicos para usar durante el embarazo
Protector solar Neutrogena SheerZinc Face Dry-Touch
Precio: $
A muchas personas les encanta la sensación de polvo seco de esta loción de protección solar de óxido de zinc de Neutrogena. No contiene fragancias, que pueden irritar la nariz de las embarazadas.
Está disponible en SPF 30 o 50, libre de ingredientes dañinos y a un precio excelente para un protector solar mineral, ¡especialmente uno que se ve y se siente bien para empezar!
Protector solar mineral sensible Alba Botanica - Sin fragancia SPF 30
Precio: $
Esta loción de protección solar a base de óxido de zinc con FPS 30 de Alba Botanica es una de las mejores ofertas que existen para un protector solar físico (mineral). Todavía tiene toneladas de aceites vegetales y vitaminas que no dañan la piel, a la vez que no contiene productos químicos nocivos y es económico.
A pesar de afirmar que no tiene fragancia, este protector solar tiene algunos usuarios que sienten que tiene un olor molesto.
La comida para llevar
El protector solar es importante para todos, incluidas las mujeres embarazadas. Ayuda a proteger su piel de todo tipo de cáncer de piel, envejecimiento prematuro, arrugas, manchas oscuras y quemaduras.
Los protectores solares están regulados por la FDA. Los ingredientes más seguros son los minerales, como el óxido de zinc y el dióxido de titanio.
Hay una serie de excelentes protectores solares que pueden brindar una protección segura para su piel y para su bebé durante su momento crítico de desarrollo temprano. Es importante utilizar estos protectores solares con regularidad. ¡Así que úntate un poco y saca esa protuberancia para tomar aire fresco!
