Es probable que esté familiarizado con el acné y es probable que incluso lo haya experimentado usted mismo.
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, alrededor de 40 a 50 millones de estadounidenses tienen acné en algún momento, lo que la convierte en la afección cutánea más común en los Estados Unidos.
El acné ocurre cuando las células muertas de la piel bloquean los poros de la piel. La producción de sebo (aceite) y la bacteria Propionibacterium acnes también juegan un papel en la causa del acné.
Cambiar los niveles hormonales, ciertos medicamentos y el uso de productos comedogénicos pueden contribuir al desarrollo del acné.
Se suele pensar que el acné aparece en la cara, pero también puede ocurrir en otras áreas, como los hombros, la espalda, el pecho y el cuello.
En este artículo, analizaremos las causas y los tipos de acné del hombro y lo que puede hacer para tratarlo y prevenirlo.
¿Por qué tengo acné en los hombros?
El acné es más común en los adolescentes debido a los cambios hormonales que ocurren con la pubertad, pero el acné puede afectar a personas de distintas edades.
El acné de hombro puede ocurrir por varias razones. Si bien el acné en sí mismo es el mismo que las imperfecciones que obtendría en cualquier otra parte del cuerpo, algunas cosas pueden empeorar el acné del hombro. Esto incluye cosas como ropa ajustada o restrictiva y presión repetida de la mochila o las correas del bolso.
El acné también puede tener un gran componente genético, y los genes juegan un papel en la determinación de cómo responde el cuerpo a P. acnes bacterias.
Exceso de secreciones sebáceas
Es un error pensar que la falta de higiene o la piel sucia provocan acné. En cambio, se forma el acné debajo la piel.
Durante la pubertad, las glándulas sebáceas suelen producir más sebo. Se sabe que los medicamentos hormonales como la testosterona, algunas progesteronas y la fenotiazina también aumentan la producción de sebo, así como la enfermedad de Parkinson.
El exceso de sebo, las células muertas de la piel y otros desechos pueden quedar atrapados en un poro y bloquearlo. Eso conduce a lesiones de acné como comedones (puntos blancos y puntos negros) y, si se desarrolla inflamación, las lesiones inflamatorias que vemos en el acné.
Acné mecánico
El acné mecánico es un tipo de acné provocado por fuerzas externas como el calor, la presión y la fricción.
Si nota que se forma acné en sus hombros después de un entrenamiento vigoroso con ropa ajustada o después de usar una mochila en un día caluroso, es probable que la causa sea el acné mecánico.
El acné mecánico no es lo mismo que el acné vulgar, que se produce como resultado de hormonas y otros factores internos, como las glándulas sebáceas demasiado activas.
Queratosis pilar
Es posible que haya escuchado que la queratosis pilar se llama "piel de pollo". Las pequeñas protuberancias rojas inofensivas a menudo aparecen en la parte posterior de los brazos o en la parte superior de los muslos como resultado de las células muertas de la piel que obstruyen el folículo piloso.
Esta condición no se considera una variación del acné, aunque se cree que el uso de retinoides tópicos mejora tanto la queratosis pilar como el acné.
Tipos de acné en el hombro
No todo el acné tiene el mismo aspecto. Eso es porque en realidad existen diferentes tipos de acné:
- Los puntos blancos (comedones abiertos) son pequeñas protuberancias con una apariencia del color de la piel. Contienen una acumulación de queratina (que es producida naturalmente por el cuerpo) y aceite.
- Los puntos negros (comedones cerrados) ocurren cuando un poro se obstruye. A menudo se piensa que su color oscuro se debe a la suciedad en el folículo, pero en realidad se debe a la oxidación de la queratina y la melanina.
- Las pápulas son pequeñas protuberancias rojas. Tienen menos de 1 centímetro de diámetro. Las pápulas no tienen la cabeza clara.
- Las pústulas son protuberancias rojas llenas de pus u otro líquido.
- Los nódulos y quistes son lesiones de acné grandes, rojas, a menudo dolorosas que ocurren en el acné severo llamado acné noduloquístico.
Cómo deshacerse del acné en brazos y hombros.
Hay muchos medicamentos y limpiadores para el acné en el mercado, lo que dificulta elegir el correcto. Te tenemos cubierto.
Remedios caseros
Aceite de árbol de té
Muchos productos para el cuidado de la piel de venta libre (OTC) contienen aceite de árbol de té. Está ampliamente disponible a un precio asequible en la mayoría de las farmacias y tiendas de comestibles.
Un estudio de 2018 encontró que usar una crema hecha de aloe vera, propóleo y aceite de árbol de té era más efectivo que un antibiótico para reducir la gravedad y la cantidad total de acné, así como para prevenir las cicatrices.
Compresa tibia
La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda aplicar una compresa tibia a los granos profundos y dolorosos una vez que se ha formado una espinilla. Esto ayudará a lo largo del proceso de curación.
Para hacer esto:
- Remoja un paño limpio en agua caliente. Asegúrese de que el agua no esté lo suficientemente caliente como para quemar la piel.
- Aplicar la compresa sobre el grano durante 15 minutos.
- Repita hasta tres o cuatro veces al día hasta que se libere líquido o pus.
vinagre de sidra de manzana
Los componentes del vinagre de sidra de manzana (ACV), no el ACV en sí mismo, pueden combatir las bacterias que causan el acné, pero la investigación que existe no es de alta calidad. Se necesita más investigación sobre si el ACV en sí mismo puede tratar el acné.
Si decide probar el ACV para el acné, tenga en cuenta que puede quemar o picar la piel, ya que es muy ácido. Dilúyalo siempre con 3 partes de agua y 1 parte de ACV antes de usarlo.
Baño de avena
Quizás recuerde haberse bañado en avena cuando tuvo varicela. Esto se debe a que la avena (específicamente la avena coloidal) tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias. Es particularmente bueno para pieles secas, con picazón o ásperas.
Como anécdota, un baño de avena podría calmar el acné del hombro. Sin embargo, se necesita investigación para confirmar esto.
Medicación de venta libre
Si los remedios caseros no ayudan a tratar el acné de su hombro, es posible que desee probar un producto para el acné de venta libre.
El peróxido de benzoilo matará las bacterias dentro del poro. Considere usar un tratamiento localizado con peróxido de benzoilo o un lavado. Sin embargo, tenga cuidado al usarlo, ya que puede manchar la tela.
Otros tratamientos de venta libre incluyen ácido salicílico y adapaleno tópico (Differin).
Prescripción médica
Un dermatólogo puede recetar medicamentos en los casos en que los remedios caseros y los tratamientos de venta libre no sean efectivos. Estos pueden incluir:
- cremas tópicas
- antibióticos como la doxiciclina
- retinoides tópicos
- peróxido de benzoilo de prescripción médica
Algunas píldoras anticonceptivas también pueden ayudar a controlar el acné. Estos anticonceptivos contienen estrógeno y progestina. Tenga en cuenta que es posible que no vea resultados durante varios meses.
La espironolactona es otra opción para las mujeres con acné.
La isotretinoína puede eliminar el acné y mantener la piel limpia incluso después de que el fármaco abandona el organismo.
La isotretinoína puede tener efectos secundarios. Un porcentaje muy pequeño de personas que toman el medicamento informa cambios de humor. También eleva las grasas en sangre y puede causar graves defectos de nacimiento si se toma durante el embarazo.
Su médico puede discutir sus pros y contras para su caso particular de acné.
Prevenir el acné del hombro
La buena noticia es que con unos pocos ajustes sencillos, el acné del hombro a veces puede desaparecer por sí solo.
Ayude a prevenir la formación de nuevos brotes usando ropa holgada y transpirable. Este es especialmente el caso si tiene acné mecánico.
También es una buena idea:
- Beba mucha agua para mantener su piel hidratada.
- Use una crema hidratante con FPS.
- Trate de no tocar ni reventar las espinillas.
Quitar
El acné del hombro puede aparecer en varias formas, incluidos comedones, pápulas, quistes y nódulos.
Los remedios caseros, los medicamentos de venta libre y los medicamentos recetados pueden ayudar a tratar el acné.
Si no ve una mejora con el tratamiento en el hogar, comuníquese con un dermatólogo para obtener ayuda. Puede comunicarse con un dermatólogo en su área usando la herramienta Healthline FindCare.
