Visión general
El eccema, también conocido como dermatitis atópica, puede aparecer en varios momentos de su vida. Puede experimentar piel seca, enrojecida y con comezón que se irrita fácilmente. No existe cura para el eccema, por lo que el objetivo del tratamiento es aliviar los síntomas incómodos.
El vinagre de sidra de manzana (ACV) es un remedio casero de moda que se usa para tratar una variedad de afecciones, que incluyen infecciones, obesidad y diabetes. Muchas personas con eccema experimentan con remedios caseros naturales como el aceite de coco, pero el vinagre de sidra de manzana también puede ayudar.
La piel sana está protegida por una barrera ácida. Si tiene eccema, los niveles de pH de su piel están elevados y esta barrera no funciona correctamente. Sin él, la humedad se escapa y los irritantes entran. El vinagre de sidra de manzana es ácido, por lo que aplicarlo sobre la piel puede ayudar a restaurar el equilibrio natural del pH de la piel.
Beneficios del ACV para el eccema
Todo lo que esté por debajo de un pH de 7,0 es ácido y todo lo que esté por encima de 7,0 es alcalino. La piel sana tiene un nivel de pH natural por debajo de 5,0. Las personas con eccema suelen tener niveles de pH más altos que las personas sin eccema.
Los investigadores creen que los niveles de pH influyen en la degradación de la barrera protectora de la piel. Los niveles de acidez también están relacionados con la degradación de la microbiota de la piel, lo que ayuda a protegerte de las bacterias dañinas.
Los estudios demuestran que lavar la piel con jabones, champús y otros productos cosméticos eleva significativamente el nivel de pH de la piel. Incluso el agua del grifo puede disminuir la acidez de la piel. Esto ayuda a explicar por qué los jabones suelen desencadenar el eccema.
Como ácido suave, el ACV puede ayudar a restaurar el nivel de pH natural de la piel. El ACV también tiene propiedades antimicrobianas, lo que significa que podría usarse en lugar de jabón en algunos casos.
Cómo usar ACV para el eccema
Hay varias opciones para usar ACV para ayudar a tratar su eccema. A continuación, se muestran algunos métodos que puede probar:
Baño ACV
Agregar ACV a un baño tibio puede ayudar a restaurar la acidez natural de la piel. Agregue 2 tazas de ACV a un baño tibio (no caliente). Remoje de 15 a 20 minutos y luego enjuague con agua fría. Continúe con un humectante suave y sin fragancia.
Crema hidratante ACV
Hacer su propio humectante ACV le permite humectar mientras restaura el equilibrio del pH de su piel. Devolver la acidez a la piel puede ayudar a que la piel retenga esa humedad por más tiempo.
Mezcle 1 cucharada de ACV con 1/4 taza de aceite de coco virgen. Los estudios demuestran que el aceite de coco puede reducir la inflamación y aliviar el dolor de la piel.
Tónico facial ACV
El ACV tiene propiedades antibacterianas que pueden permitirle matar los estafilococos en la piel, lo que reduce la posibilidad de infección. Como tónico, ACV trabaja para limpiar la piel mientras reduce la inflamación.
Aplique ACV a una ronda de algodón y límpielo alrededor de su cara con un movimiento circular. Siga con una crema hidratante suave.
Aceite capilar ACV
El ACV tiene propiedades antifúngicas que pueden permitirle combatir un hongo que causa la caspa llamado Malassezia. Eczema y Malassezia a menudo coexisten.
Haz un aceite para el cabello mezclando ACV con aceite de girasol. Los estudios demuestran que el aceite de girasol ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel y mejora la retención de humedad.
Agregue 1 cucharada de ACV a 1/4 taza de aceite de girasol. Aplicar generosamente en el cuero cabelludo inmediatamente después de la ducha.
Envoltura húmeda ACV
Para los brotes de eccema intensos, puede agregar ACV a una envoltura húmeda. Necesitará gasa, toalla de papel o tela de algodón limpia. Mezcle una solución con 1 taza de agua tibia y 1 cucharada de ACV. Humedezca la tela y aplíquela en las áreas severamente irritadas. Luego, cubra el apósito con una tela seca o una envoltura de plástico.
Use su envoltura húmeda durante al menos tres horas. También puede dejarlo puesto durante la noche. La humedad agregará humedad a su piel mientras que el ACV mata las bacterias dañinas.
Riesgos de ACV en la piel
Existen pocos riesgos asociados con el vinagre de sidra de manzana. Sin embargo, aún debe hablar con un médico antes de usarlo para tratar a bebés o niños pequeños.
Con el eccema, siempre existe el riesgo de que los productos irriten la piel. Intente comenzar con una pequeña prueba de parche de ACV y espere unos días para asegurarse de no experimentar una reacción adversa. Si el ACV causa irritación, suspenda su uso.
Cuándo debería ver a su médico
El eccema es una afección crónica que puede aparecer inesperadamente a lo largo de su vida. El tratamiento del eccema a menudo implica un enfoque múltiple. Si sus síntomas no mejoran, programe una cita con un dermatólogo. Un médico podrá aconsejarle sobre otras opciones de tratamiento, como ungüentos recetados. Una combinación de enfoques puede ser la mejor opción para usted.
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