CóMO EL SENDERISMO ME AYUDó A SANAR MI CUERPO Y A CONTROLAR MI DIABETES TIPO 2 - PERSPECTIVA

Cómo el senderismo me ayudó a sanar mi cuerpo y a controlar mi diabetes tipo 2



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El senderismo era un ejercicio que no se sentía como ejercicio. Esto no solo fue excelente para mi salud física, contribuyendo a perder más de 70 libras desde mi diagnóstico de diabetes tipo 2, sino que también fue increíble para mi salud mental.