Si la línea del cabello está retrocediendo o su corona se está adelgazando, es posible que se pregunte por qué sucede esto y qué es exactamente lo que está causando su adelgazamiento. Quizás también se pregunte qué puede hacer, si es que puede hacer algo, para revertir esta tendencia.
Siga leyendo para obtener más información sobre las razones por las que los hombres pierden el cabello y los tratamientos que pueden ayudar a ralentizar el proceso de calvicie.
¿Qué causa la calvicie en los hombres?
La gran mayoría de los hombres que se quedan calvos lo hacen debido a una condición hereditaria conocida como alopecia androgenética, más comúnmente conocida como calvicie de patrón masculino.
Según la American Hair Loss Association, el 95 por ciento de la pérdida de cabello en los hombres es causada por la alopecia androgenética.
Este rasgo heredado que tiende a darles a los hombres una línea de cabello en retroceso y una corona adelgazada es causado por la sensibilidad genética a un subproducto de la testosterona llamado dihidrotestosterona (DHT).
Entonces, ¿cómo exactamente este subproducto hormonal causa la caída del cabello?
Bueno, los folículos pilosos que son sensibles a la DHT tienden a encogerse con el tiempo. A medida que los folículos pilosos afectados se hacen más pequeños, la vida útil de cada cabello se acorta. Eventualmente, los folículos afectados dejan de producir cabello, o al menos el tipo de cabello al que estás acostumbrado.
Con la calvicie de patrón masculino, la pérdida de cabello generalmente sigue un patrón predecible. Los dos patrones más comunes de pérdida de cabello son los siguientes:
- El cabello comienza a adelgazarse en la parte superior de la cabeza y alrededor de las sienes. Este patrón puede eventualmente dejar una "herradura" de cabello alrededor de los lados y la parte posterior de la cabeza.
- El cabello comienza a retroceder desde el frente de la línea del cabello, empujando la línea del cabello hacia atrás en la cabeza.
El grado y la progresión de la calvicie en los hombres se evalúa mediante el sistema de clasificación de Norwood. Tiene siete etapas que miden la gravedad y el patrón de pérdida de cabello y calvicie.
¿A qué edad comienzan los hombres a perder cabello?
Si descubre que su cabello es más delgado de lo que solía ser, puede consolarse con el hecho de que no está solo. La calvicie de patrón masculino afecta a la mayoría de los hombres en algún momento de sus vidas.
Según la American Hair Loss Association:
- Aproximadamente el 25 por ciento de los hombres que tienen calvicie de patrón masculino hereditario comienzan a perder el cabello antes de los 21 años.
- A la edad de 35 años, aproximadamente el 66 por ciento de los hombres habrán experimentado algún grado de pérdida de cabello.
- A la edad de 50 años, aproximadamente el 85 por ciento de los hombres tendrán un cabello significativamente más delgado.
Otras causas de la caída del cabello en los hombres
Aunque la calvicie de patrón masculino es la principal causa de calvicie, no es la única condición que puede desencadenar la caída del cabello.
Con la calvicie de patrón masculino, normalmente no presenta otros síntomas además del adelgazamiento del cabello. Pero con otras causas de pérdida de cabello, puede notar que también tiene otros síntomas.
Además, con la mayoría de las otras causas, no siempre existe un patrón de pérdida de cabello predecible como el que existe con la calvicie de patrón masculino. En cambio, es más probable que la caída del cabello ocurra en todas partes o en algunos lugares.
Las siguientes condiciones pueden causar diversos grados de caída del cabello. Algunos tipos de pérdida de cabello pueden ser permanentes, mientras que otros pueden ser reversibles:
- Alopecia areata. Esta condición hace que el sistema inmunológico de su cuerpo ataque por error los folículos pilosos sanos, lo que conduce a la caída del cabello. El cabello generalmente se cae en pequeños parches en su cabeza, pero también puede afectar otras partes de su cuerpo. Por ejemplo, también puede encontrar una zona calva en la barba o en las pestañas o cejas. El cabello puede volver a crecer o no.
- Efluvio telógeno. La caída excesiva del cabello a veces puede ocurrir alrededor de 2 a 3 meses después de algún tipo de choque en el sistema o evento estresante. La caída del cabello puede ser provocada por un accidente, una cirugía, una enfermedad, una pérdida drástica de peso o algún tipo de estrés psicológico. Por lo general, el cabello vuelve a crecer en aproximadamente 2 a 6 meses.
- Deficiencia nutricional. Los niveles óptimos de hierro y otros nutrientes son esenciales para una buena salud en general, así como para el crecimiento saludable del cabello. Las proteínas, la vitamina D y la ingesta adecuada de otras vitaminas de su dieta también son importantes para mantener un cabello sano. Una deficiencia en uno o más de estos nutrientes puede hacer que pierda más cabello de lo normal.
Medicamentos que pueden provocar la caída del cabello.
La caída del cabello causada por ciertos medicamentos suele ser temporal y, una vez que deje de tomar el medicamento, es probable que se reanude el crecimiento del cabello. Algunos de los medicamentos conocidos asociados con la caída del cabello incluyen:
- medicamentos de quimioterapia
- medicamentos para el acné como isotretinoína (Accutane)
- medicamentos antimicóticos, en particular voriconazol
- anticoagulantes como heparina y warfarina
- inmunosupresores
- medicamentos para la presión arterial, como betabloqueantes e inhibidores de la ECA
- medicamentos para reducir el colesterol, como simvastatina (Zocor) y atorvastatina (Lipitor)
- antidepresivos como sertralina (Zoloft) y fluoxetina (Prozac)
¿Cuáles son los tratamientos más efectivos?
Los tratamientos para la caída del cabello, en particular para la calvicie de patrón masculino, van desde productos que se frotan en el cuero cabelludo hasta tratamientos más invasivos destinados a restaurar el crecimiento del cabello o reemplazar el cabello perdido.
Estas son algunas de las opciones de tratamiento más populares y efectivas para la calvicie.
Medicamentos
Existen medicamentos recetados y de venta libre aprobados para el tratamiento de la calvicie de patrón masculino.
Los dos medicamentos probados para tratar o evitar una mayor pérdida de cabello de patrón masculino son finasterida (Propecia, Proscar) y minoxidil (Rogaine, Ioniten). La finasterida viene en forma de píldora y solo está disponible con receta médica. El minoxidil es un tratamiento tópico que está disponible sin receta.
Puede tomar al menos 6 meses para que cualquiera de los tratamientos comience a mostrar resultados.
Tratamiento láser
La terapia con láser de bajo nivel se puede utilizar para ayudar a vigorizar la circulación en el cuero cabelludo y estimular los folículos pilosos. Aunque esta es una opción de tratamiento bastante nueva, se ha considerado segura y tolerable. También es una opción menos invasiva en comparación con la cirugía de trasplante de cabello.
Aunque la investigación es limitada para la terapia con láser y el crecimiento del cabello, algunos estudios han mostrado resultados alentadores.
Por ejemplo, un estudio de 2013 que incluyó a 41 hombres de entre 18 y 48 años encontró un aumento del 39 por ciento en el crecimiento del cabello para los participantes que se sometieron a una cirugía de cabello con láser.
Cirugía de trasplante de cabello
Los dos procedimientos de trasplante de cabello más comunes son el trasplante de unidades foliculares (FUT) y la extracción de unidades foliculares (FUE).
FUT implica la eliminación de una sección de piel de la parte posterior del cuero cabelludo donde aún crece el cabello. Luego, esta sección de piel se divide en cientos de pequeños trozos llamados injertos. Luego, estos injertos se insertan en partes del cuero cabelludo donde el cabello actualmente no está creciendo.
Con FUE, el cirujano saca los folículos pilosos sanos individuales del cuero cabelludo y luego hace pequeños orificios, donde el cabello no crece, y coloca los folículos sanos en estos orificios.
¿Se puede prevenir la calvicie?
La calvicie de patrón masculino es comúnmente una condición hereditaria. Es muy difícil revertir sin cirugía la pérdida de cabello que se observa con esta afección.
Sin embargo, es posible prevenir una mayor pérdida de cabello a la primera señal de adelgazamiento. Finasteride y Rogaine son dos tratamientos conocidos que podrían prevenir una mayor pérdida de cabello que se observa con la alopecia androgenética.
Una vez que suspenda el uso de estos medicamentos, la caída del cabello puede reanudarse. Hable con su médico sobre si estos medicamentos pueden ser adecuados para usted.
Para mantener su cabello sano y prevenir la caída del cabello por otras causas, intente lo siguiente:
- Intente realizar masajes regulares en el cuero cabelludo, que pueden ayudar a estimular el crecimiento del cabello.
- Dejar de fumar. Investigaciones anteriores sugieren que fumar puede estar asociado con la caída del cabello.
- Maneje el estrés mediante ejercicio, mediación o ejercicios de respiración profunda.
- Consuma una dieta bien balanceada rica en proteínas, hierro y vitaminas.
- Cambiar de medicación. Si cree que su medicamento puede estar causando la caída del cabello, hable con su médico sobre otras opciones que puedan funcionar mejor para usted.
La línea de fondo
Si tiene una calvicie o una línea de cabello en retroceso, es probable que se deba a sus genes.
En el 95 por ciento de los casos, la calvicie se debe a la alopecia androgenética, más comúnmente conocida como calvicie de patrón masculino, que es una condición hereditaria. Puede afectar a hombres de todas las edades e incluso puede comenzar antes de los 21 años.
Aunque no se puede prevenir la calvicie de patrón masculino, existen formas de frenar la caída del cabello. Algunas opciones incluyen medicamentos como Finasteride (Propecia, Proscar) y minoxidil (Rogaine, Ioniten), terapia con láser y cirugía de trasplante de cabello.
Si le preocupa quedarse calvo, asegúrese de hablar con su médico o dermatólogo. Ellos pueden trabajar con usted para determinar las opciones de tratamiento adecuadas para usted.
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