Guía para principiantes de CBD

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Los efectos sobre la salud y la seguridad a largo plazo del uso de cigarrillos electrónicos u otros productos de vapeo aún no se conocen bien. En septiembre de 2019, las autoridades sanitarias federales y estatales comenzaron a investigar un brote de una enfermedad pulmonar grave asociada con los cigarrillos electrónicos y otros productos de vapeo. Estamos monitoreando de cerca la situación y actualizaremos nuestro contenido tan pronto como haya más información disponible.

Visión general

A estas alturas, probablemente haya escuchado a alguien mencionar el CBD, especialmente si vive con una afección crónica como dolor o ansiedad.

A medida que los estados de EE. UU. Comienzan a legalizar el cannabis medicinal y recreativo, el mercado ha disfrutado de una afluencia de CBD fácilmente disponible. Sin embargo, a pesar de toda la publicidad, muchas personas no están seguras de qué es el CBD, cómo puede ayudarlas y si es legal.

Si está buscando probar el CBD pero no está seguro de por dónde empezar, preparamos esta guía rápida y práctica para responder sus preguntas y ayudarlo a aclarar algunos de los conceptos erróneos comunes sobre el CBD y sus usos.

¿Qué es el CBD?

El cannabidiol (CBD) es uno de los muchos compuestos activos que se encuentran en el Canabis planta. El tetrahidrocannabinol (THC) es otro compuesto activo y el más conocido, gracias a sus propiedades psicoactivas, es el que te "coloca".

El CBD no es psicoactivo, pero tiene los mismos beneficios médicos que el THC. Esto le permite aprovechar los beneficios terapéuticos sin dejarlo con la sensación de "drogado" que a menudo va de la mano del THC.

Dicho esto, los productos de CBD derivados de la marihuana o los productos de CBD que contienen THC pueden ser más efectivos que el cáñamo de fibra. Pero si vive en un estado que aún no ha legalizado la marihuana medicinal o estas cepas no están disponibles, aún puede beneficiarse de los productos que contienen CBD derivado del cáñamo industrial.

Le sugerimos que consulte las leyes de su estado con respecto al aceite de CBD.

¿Qué trata el CBD?

No hay mucha investigación sobre el CBD, pero los resultados de lo que se ha estudiado son prometedores. Algunos estudios han encontrado que el CBD puede ser eficaz para aliviar diversas afecciones de salud mental, que incluyen:

• desórdenes de ansiedad
• trastorno de estrés postraumático (PTSD)
• adiccion
• esquizofrenia

También puede ser eficaz para condiciones físicas. Un estudio en ratas encontró que el aceite de CBD puede tratar el dolor asociado con la artritis, mientras que otro estudio en células humanas encontró que la crema de CBD es un antiinflamatorio eficaz.

Asimismo, también se ha demostrado que el CBD ayuda a tratar la epilepsia infantil y otros trastornos convulsivos. Alguna evidencia apunta a las propiedades y beneficios anticancerígenos del CBD en el manejo de los efectos secundarios del tratamiento del cáncer.

Se necesita más investigación para determinar los beneficios del uso de CBD como tratamiento para afecciones de salud mental y física.

¿Cómo tomo CBD?

El CBD está disponible en varias formas diferentes. Esto permite a las personas adaptar su método de uso a sus necesidades específicas. Estas son las formas más comunes de CBD:

Aceites y tinturas

Estos líquidos, generalmente aceites, se infunden con CBD y se colocan debajo de la lengua con un gotero. La mucosa oral está llena de pequeños capilares que absorben los compuestos rápidamente.

Los aceites y las tinturas son una buena opción para cualquier persona que no pueda tomar pastillas o cápsulas.

Cremas y lociones

Los tópicos con infusión de CBD se utilizan para tratar el dolor muscular y articular. También pueden tratar algunas afecciones de la piel, como el eccema y la psoriasis.

Cápsulas y pastillas

Las cápsulas y píldoras de CBD se utilizan para el tratamiento sistémico de trastornos convulsivos y problemas digestivos. La Administración de Alimentos y Medicamentos aprobó recientemente Epidiolex, el primer medicamento con CBD de alta potencia para tratar los trastornos convulsivos.

Sin embargo, hay un inconveniente con las formas de cápsula. El tiempo desde la ingestión hasta el inicio del efecto puede llevar un tiempo.

Comestibles

Las gomitas son una de las formas más populares de tomar CBD. Son asequibles, portátiles, discretos y sabrosos. Tampoco hay que adivinar: sabe exactamente qué dosis está tomando.

Vapear

Inhalar aceite de CBD vaporizado, como los cigarrillos electrónicos para CBD, es la forma más rápida de experimentar efectos. Los compuestos se inhalan y absorben directamente de los pulmones al torrente sanguíneo.

Sin embargo, el jurado aún está deliberando sobre si el vapeo daña el delicado tejido pulmonar. Proceda con precaución si elige vapear CBD.

¿Cuánto debo tomar?

Por lo general, debe comenzar con una dosis baja y aumentar la dosis lentamente. También puede haber variaciones en el contenido real de CBD entre productos. Tenga cuidado al comenzar un nuevo paquete o cambiar de forma de dosis.

Según Lindsay Slowiczek, PharmD, “Es importante comenzar con una dosis baja hasta que sepa cómo reaccionará su cuerpo al CBD. Se ha probado una amplia gama de dosis de CBD en estudios clínicos, pero se necesitan más pruebas antes de poder hacer recomendaciones de dosis seguras y efectivas para usos específicos ".

"Por ahora, use la dosis recomendada del producto a menos que su médico le dé el visto bueno para tomar dosis más grandes", continuó. "Las personas con determinadas condiciones de salud, como enfermedades del hígado, pueden necesitar dosis más bajas para evitar efectos secundarios graves".

Al considerar la dosis, aquí hay algunas cosas a tener en cuenta:

• Si está usando CBD para el tratamiento de las convulsiones, hable con su médico sobre el mejor producto y la mejor dosis.
• Muchos aceites vienen en concentraciones de 1 miligramo por gota, por lo que aumentar la dosis es sencillo. Pero asegúrese de leer atentamente las etiquetas de los productos para saber qué cantidad proporciona cada gota.
• Las gomitas también pueden venir en dosis estándar, a menudo 5 miligramos por gomita. Pero asegúrese de aclarar esto antes de cambiar su dosis.
• La dosificación de aceite de vape también puede ser complicada. Depende exactamente de cuánto inhales y de la concentración del líquido de vapeo.
• Use cremas y lociones con moderación al principio.

¿Quiere aprender más sobre el CBD? Haga clic aquí para obtener más reseñas de productos, recetas y artículos basados ​​en investigaciones sobre el CBD de Healthline.

¿Es legal el CBD? Los productos de CBD derivados del cáñamo (con menos del 0,3 por ciento de THC) son legales a nivel federal, pero siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales. Los productos de CBD derivados de la marihuana son ilegales a nivel federal, pero son legales según algunas leyes estatales. Consulte las leyes de su estado y las de cualquier lugar al que viaje. Tenga en cuenta que los productos de CBD de venta libre no están aprobados por la FDA y pueden estar etiquetados incorrectamente.

Kristi es una escritora independiente y madre que pasa la mayor parte de su tiempo cuidando a otras personas además de ella. Con frecuencia está agotada y lo compensa con una intensa adicción a la cafeína. Encuéntrala en Gorjeo.