Los efectos físicos del asma alérgica suelen ser obvios, pero es posible que los efectos mentales no lo sean. Sentirse juzgado, evitar ciertas actividades y notar desafíos en el trabajo o en su vida personal puede ser común, especialmente en momentos en que los síntomas del asma empeoran.
Estas situaciones y sentimientos pueden llevar a una mayor carga de vivir con asma alérgica y dificultarle el manejo de su salud en general.
Es importante recordar que los efectos del asma alérgica pueden cambiar con el tiempo, provocando altibajos en sus emociones y capacidad para afrontar la situación. Controlarte a ti mismo y estar al tanto de tu bienestar mental puede ayudar.
Responda estas siete preguntas para recibir una evaluación instantánea de cómo está manejando su salud mental, junto con recursos personalizados para apoyar su bienestar mental. Este cuestionario no está destinado a diagnosticar una afección de salud mental, pero puede brindarle puntos de partida para buscar atención médica que se adapte a sus necesidades.
