Visión general
La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune crónica que se caracteriza por la inflamación. Provoca daño en las articulaciones y dolor en todo el cuerpo. Otros síntomas asociados con esta afección incluyen:
- inflamación de articulaciones
- rigidez articular
- fatiga
No existe una cura conocida para la AR. La atención a la dieta y el ejercicio reduce los síntomas. Los medicamentos pueden ayudar a reducir la inflamación y el malestar, pero los medicamentos recetados pueden resultar costosos o provocar efectos secundarios no deseados. Los remedios caseros, como el vinagre de sidra de manzana, pueden aliviar el dolor de la artritis.
Beneficios del vinagre de sidra de manzana
El vinagre de sidra de manzana es conocido por sus efectos antiinflamatorios y numerosos beneficios para la salud. Además de usarse para cocinar, el vinagre de sidra de manzana se ha asociado con una variedad de ventajas. Algunos de estos incluyen:
- pérdida de peso
- niveles más bajos de azúcar y colesterol en sangre
- alivio del malestar estomacal
Sus propiedades antiinflamatorias también pueden ser útiles para aliviar el dolor de la AR. El vinagre de sidra de manzana contiene una serie de vitaminas y antioxidantes que ayudan a acelerar el proceso de curación. Estos antioxidantes también pueden reducir la hinchazón y el dolor causado por la AR.
¿Cómo se usa el vinagre de sidra de manzana para tratar la artritis reumatoide?
La forma más común de usar el vinagre de sidra de manzana como tratamiento es bebiéndolo. Sin embargo, el vinagre es muy ácido. Antes de consumirlo, dilúyalo con agua para evitar dañar sus dientes.
Otro uso recomendado de este producto como tratamiento para la AR es aplicarlo tópicamente para aliviar el dolor local. Con una bola de algodón, aplique vinagre en el área afectada dos veces al día. Para prevenir la irritación, considere diluir la solución con un aceite, como aceite de coco o aceite de oliva, y masajee su piel. Si nota una reacción adversa, deje de usarlo inmediatamente.
Mucha gente cree que agregar vinagre de sidra de manzana a su baño antes de acostarse también puede ayudar a aliviar el dolor de la AR. Agregue una taza de vinagre a su baño vespertino y siéntese en la solución durante 20 a 30 minutos. Esto puede ayudar a reducir la rigidez y la hinchazón durante la noche.
¿Hay investigaciones que respalden este remedio?
Si bien hay investigaciones que demuestran los beneficios del vinagre de sidra de manzana para la tos leve y la preparación de alimentos antibacterianos, no hay suficientes investigaciones para demostrar su eficacia para tratar el dolor de la artritis.
Según estudios, los expertos desaconsejan el uso de vinagre de sidra de manzana para tratar heridas. Se ha demostrado que el uso tópico irrita la piel y empeora la inflamación. Además, la Arthritis Foundation enumera el vinagre de sidra de manzana como un mito alimentario contra el dolor de la artritis.
panorama
Si bien el vinagre de sidra de manzana se considera una panacea para enfermedades y lesiones menores, no hay pruebas suficientes que demuestren que sea un tratamiento eficaz para la artritis reumatoide. El vinagre de sidra de manzana como remedio casero puede ser más asequible, pero puede no ser útil o eficaz para algunas personas.
Antes de buscar un tratamiento alternativo, consulte con su médico. Los remedios caseros combinados con el tratamiento prescrito pueden aliviar los síntomas. Si comienza a experimentar efectos secundarios irregulares o si su condición empeora, busque atención médica inmediata.
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