Espasmos de vejiga
Los espasmos de la vejiga ocurren cuando los músculos de la vejiga se contraen o se tensan. Si estas contracciones continúan, puede causar ganas de orinar. Debido a esto, el término "espasmo de la vejiga" se usa a menudo como sinónimo de vejiga hiperactiva (VH).
La VH también se conoce como incontinencia de urgencia. Se caracteriza por una necesidad urgente de vaciar la vejiga y la pérdida involuntaria de orina. Es importante comprender que un espasmo de vejiga es un síntoma. La VHA suele ser el problema más importante, aunque puede deberse a otras causas.
Los espasmos de la vejiga también pueden ser un síntoma de infección. Las infecciones del tracto urinario (ITU) son infecciones temporales que pueden causar ardor, urgencia, espasmos y dolor. Con tratamiento, estas infecciones pueden desaparecer y sus síntomas prácticamente pueden desaparecer.
Siga leyendo para obtener más información sobre qué son los espasmos, cómo se manejan y qué puede hacer para prevenirlos.
Cómo se siente un espasmo de vejiga
El síntoma más común de los espasmos de la vejiga es sentir una necesidad urgente de orinar. El espasmo puede provocar una fuga o lo que se llama incontinencia.
Si los espasmos de la vejiga son causados por una infección urinaria, también puede experimentar lo siguiente:
- sensación de ardor al orinar la vejiga
- capacidad de orinar solo pequeñas cantidades cada vez que usa el baño
- orina turbia, roja o rosada
- orina que huele fuerte
- dolor pélvico
Si sus espasmos de vejiga son el resultado de VH o incontinencia de urgencia, también puede:
- gotear orina antes de llegar al baño
- orinar con frecuencia, hasta ocho o más veces al día
- despierta dos o más veces durante la noche para orinar
¿Qué causa los espasmos de la vejiga?
Los espasmos de la vejiga son más comunes a medida que envejece. Dicho esto, tener espasmos no es necesariamente una parte típica del envejecimiento. A menudo indican otros problemas de salud que, si no se tratan, pueden empeorar con el tiempo.
Además de las infecciones urinarias y la VH, los espasmos de la vejiga pueden ser causados por:
- estreñimiento
- beber demasiada cafeína o alcohol
- ciertos medicamentos, como betanecol (urecolina) y furosemida (Lasix)
- diabetes
- función renal alterada
- piedras en la vejiga
- agrandamiento de la próstata
- trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Alzheimer y la esclerosis múltiple
- irritación del catéter urinario
Si tiene problemas para caminar, puede desarrollar urgencia si no puede llegar al baño lo suficientemente rápido como para hacer sus necesidades. También puede desarrollar síntomas si no vacía completamente la vejiga cuando usa el baño.
Si le preocupa su urgencia de ir, es una buena idea programar una cita con su médico. Pueden ayudarlo a llegar a la raíz del problema, así como a desarrollar un plan de tratamiento adecuado para usted.
Cómo diagnostican los médicos la causa del espasmo
Antes de realizar cualquier prueba, su médico evaluará su historial médico y tomará notas sobre cualquier medicamento que esté tomando. También realizarán un examen físico.
Posteriormente, su médico puede examinar una muestra de su orina para detectar bacterias, sangre u otros signos de infección. Si se descarta una infección, existen varias pruebas que pueden ayudar a diagnosticar problemas de vejiga.
Algunas pruebas miden la cantidad de orina que queda en la vejiga después de orinar. Otros miden la velocidad de su micción. Algunas pruebas incluso pueden determinar la presión de su vejiga.
Si estas pruebas no apuntan a una causa específica, es posible que su médico desee realizar un examen neurológico. Esto les permitirá verificar diferentes problemas sensoriales y ciertos reflejos.
Opciones de tratamiento para los espasmos de la vejiga
El ejercicio y los cambios en su estilo de vida pueden ayudar a aliviar los espasmos de la vejiga. Los medicamentos son otra opción de tratamiento.
Ejercicio
Los ejercicios del suelo pélvico, como los ejercicios de Kegel, a menudo son útiles para tratar los espasmos de la vejiga causados por el estrés y la incontinencia de urgencia. Para hacer un Kegel, apriete los músculos del piso pélvico como si estuviera tratando de detener el flujo de orina de su cuerpo. Si es necesario, su médico puede derivarlo a un especialista para que pueda aprender la técnica adecuada.
Cambios en el estilo de vida
Ciertos cambios en el estilo de vida pueden ayudar con los problemas de la vejiga, como cambiar la ingesta de líquidos y la dieta. Para ver si sus espasmos están relacionados con ciertos alimentos, intente llevar un diario de alimentos. Esto puede ayudarlo a rastrear cualquier alimento que pueda estar causando espasmos en la vejiga.
Los alimentos y bebidas irritantes a menudo incluyen:
- frutas cítricas
- zumo de frutas
- tomates y alimentos a base de tomate
- comida picante
- azúcar y azúcares artificiales
- chocolate
- Bebidas con gas
- té
También puede experimentar con lo que se llama entrenamiento de la vejiga. Esto implica ir al baño a intervalos programados. Hacerlo puede entrenar su vejiga para que se llene más completamente, disminuyendo la cantidad de veces que necesita orinar a lo largo del día.
Medicamento
Su médico puede recetarle uno de estos medicamentos para ayudar con los espasmos de la vejiga:
- antiespasmódicos, como tolterodina (Detrol)
- antidepresivos tricíclicos, como desipramina (Norpramin)
panorama
Los cambios en el estilo de vida y otros tratamientos pueden ayudarlo a controlar e incluso disminuir los espasmos de la vejiga. Los síntomas relacionados con una afección subyacente, como una infección, también deberían responder bien al tratamiento de esa afección.
Si sus síntomas persisten o empeoran, debe consultar a su médico. Puede ser necesario cambiar su régimen de tratamiento o probar un medicamento diferente.
Cómo prevenir los espasmos de la vejiga
Es posible que los espasmos de la vejiga no se puedan prevenir por completo, pero pueden reducirse si sigue estos consejos.
Debería
- Tenga cuidado con la ingesta de líquidos. Demasiados líquidos pueden hacer que orine con más frecuencia. Demasiado poco puede provocar orina concentrada, lo que puede irritar la vejiga.
- Evite beber cafeína y alcohol en exceso. Estas bebidas aumentan su necesidad de orinar, lo que genera más urgencia y frecuencia.
- Mueve tu cuerpo. Las personas que hacen ejercicio alrededor de media hora la mayoría de los días de la semana tienden a tener un mejor control de la vejiga.
- Mantener un peso saludable. El sobrepeso puede ejercer una presión excesiva sobre la vejiga, lo que aumenta el riesgo de incontinencia.
- Dejar de fumar. La tos causada por fumar también puede ejercer presión adicional sobre la vejiga.
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