Más de la mitad de las personas que se someten a quimioterapia experimentan cambios en el gusto que les impiden disfrutar o desear comer. Las empresas gourmet están intentando cambiar eso.
No fue hasta que Jennifer Teh terminó la quimioterapia para el cáncer de ovario en etapa 3 que notó que algo andaba mal con las cosas más básicas que introducimos en nuestro cuerpo.
"El agua corriente empezó a tener un sabor diferente", le dice a Healthline. "Comenzó a tener este sabor metálico, exactamente igual que si lamieras una cuchara de metal".
Luego, el tinte metálico se extendió a la comida. “Me encantaba el pescado al vapor, pero durante la quimioterapia ni siquiera podía tomar el plato, olía tan mal. El olor a pescado era tan malo que vomitaba ”, dice.
Los cambios fueron manejables, pero la experiencia fue alienante. “Puede ser una gran lucha cuando la gente no entiende lo que quieres decir con pérdida del gusto. Para ellos, la comida sabe exactamente bien y es normal ”, dice Teh.
Aprendió a cocinar, lo cual fue una buena manera de ocupar su tiempo libre y adaptarse a sus nuevas papilas gustativas. Pero incluso eso fue difícil, emocionalmente, a veces. “A veces, no obtener el sabor perfecto con las papilas gustativas de la quimioterapia puede ser muy deprimente”, añade.
Que tus comidas favoritas de repente sepan a
El aserrín o el metal son sorprendentemente comunes entre las personas que se someten a quimioterapia.
Un estudio encontró que el 64 por ciento de las personas que reciben el tratamiento desarrollan disgeusia, el nombre clínico de la distorsión en el gusto que proviene de la quimioterapia u otras afecciones.
Pero Vandana Sheth, RD, portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética que trabaja con pacientes con cáncer que se someten a quimioterapia en su práctica en Los Ángeles, estaría de acuerdo en que la mayoría de los pacientes experimentan disgeusia.
“Los cambios en el sentido del gusto y el olfato son efectos secundarios comunes que experimentan
pacientes con cáncer que se someten a quimioterapia y pueden durar unos días o incluso meses ”, explica Sheth.
Nuevas empresas están apoyando a las personas que se someten a quimioterapia con alimentos y bebidas que saben bien
Afortunadamente, en nuestro mundo obsesionado con la comida, las empresas creativas están acudiendo al rescate.
Lanzada a principios de este año en la República Checa, Mamma Beer es una bebida sin alcohol específicamente formulada para que tenga buen sabor para las personas que experimentan disgeusia.
Creada por Jana Drexlerová después de someterse ella misma a quimioterapia para el cáncer de mama en 2011, la empresaria le dijo a NPR que estaba motivada por la decepción de cuánto sabía todo a arena.
Ella se propuso crear una fórmula que eludiría los nuevos sabores desagradables y no solo sabría bien a las personas que se someten a quimioterapia, sino que también mejoraría la nutrición y mejoraría la salud durante el tratamiento.
Es por eso que Mamma Beer no contiene alcohol (lo que debe evitar durante la quimioterapia), está elaborada con manzanas (para ayudar a contrarrestar los sabores metálicos) y está fortificada con potasio y vitamina B (no tenemos estudios para confirmar que esto ayude, pero ciertamente no duele).
Sin embargo, el arma secreta de Mamma Beer reside en el otro objetivo de Drexlerová.
En un país donde la cerveza es una parte crucial de la cultura, ella
quería devolver a las mujeres un sentido de normalidad durante un proceso que transforma
tu cuerpo y tu vida en cualquier cosa menos normal.
No es solo la cerveza la que viene al rescate de las papilas gustativas deterioradas.
Home Care Nutrition, una compañía de comidas para cuidadores, lanzó la línea Vital Cuisine, que ofrece batidos ricos en proteínas y nutrientes y comidas listas para servir con adiciones especiales como proteína de algas para dar a las comidas suaves una sensación gourmet más agradable en la boca.
Estos alimentos y bebidas están diseñados específicamente para que tengan buen sabor para los pacientes de quimioterapia. Pero también pueden ayudar a las personas a encontrar más interés en comer alimentos saludables.
“Los cambios en el gusto realmente pueden hacer que la gente no coma suficiente comida. Los pacientes pueden comenzar a perder peso y no obtener suficientes calorías o proteínas, que son fundamentales para apoyar al cuerpo durante el tratamiento ”, dice la nutricionista con sede en Seattle Ginger Hultin, RDN, especialista certificada por la junta en nutrición oncológica.
Hacer que la comida que alguna vez fue agradable sepa a papel triturado es suficiente para que muchos apenas quieran comer nada.
Los cambios son diferentes para todos, pero el informe más común es que los alimentos tienen un sabor metálico, dice Hultin.
Las proteínas como la carne a menudo se vuelven repulsivas. Los olores fuertes y los sabores atrevidos, incluso de los alimentos que alguna vez te gustaron, pueden comenzar a oler y tener mal sabor, explica.
3 recetas sabrosas si tienes quimioterapia bucal
La categoría de tarifa diseñada por disgeusia es todavía nueva y es mucho más popular en el extranjero.
Además de Mamma Beer, Ámsterdam cuenta con la Fundación HungerNDThirst, una organización que ayuda a las personas a encontrar alivio de la disgeusia a través de la educación, la investigación, las degustaciones y el desarrollo de productos.
En Inglaterra, la organización sin fines de lucro Life Kitchen ofrece clases de cocina gratuitas en restaurantes de Londres para personas que se someten a quimioterapia.
Para aquellos de nosotros en Estados Unidos, eludir los cambios en el gusto vuelve a lo básico.
Ellos, por ejemplo, empezaron a tomar mano dura con las especias. "Me adapté a los cambios de sabor probando diferentes especias que son buenas para la salud, como albahaca, cúrcuma, jengibre y pimienta negra, y probando nuevos métodos de cocción como freír, asar a la parrilla, hornear y dorar", explica. .
Otras formas de mejorar el sabor de la comida
- Come con plástico en lugar de vasos de metal o cubiertos.
- Pruebe alimentos fríos o congelados como batidos, que según Hultin pueden ser calmantes y ofrecer una gran cantidad de nutrientes empaquetados en una taza.
- Agregue hierbas, especias, limón, lima, azúcar y sal para ayudar a amplificar el sabor, sugiere Sheth.
- Opte por proteínas vegetales como frijoles, lentejas, tofu o tempeh si la carne suena repugnante, dice Hultin.
¿Necesitas ayuda para empezar? Pruebe una de las recetas de Hultin, llena de sabor para las papilas gustativas de la quimioterapia y de nutrientes para ayudar a su cuerpo a sanar.
Pudín de tapioca con miel y limón fresco
El sabor de la ralladura de limón brilla a través de la base de leche de coco, mientras que la consistencia del pudín puede resultar apetitosa en los días en que no se sienta bien.
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Lassi vegano de mango, plátano y cúrcuma
El mango, el yogur, el plátano y la cúrcuma antiinflamatoria se combinan para obtener una deliciosa bebida que alivia los intestinos.
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Avena de plátano y jengibre
“Los plátanos son ricos en fructooligosacáridos, que actúan como prebióticos y apoyan las bacterias buenas en el sistema digestivo. Y el jengibre alivia el estómago y le da un toque picante a cualquier receta ”, escribe Hultin.
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Rachael Schultz es una escritora independiente que se centra principalmente en por qué nuestros cuerpos y cerebros funcionan como lo hacen y cómo podemos optimizar ambos (sin perder la cordura). Ha trabajado en el personal de Shape and Men’s Health y contribuye con regularidad a una gran cantidad de publicaciones nacionales sobre salud y fitness. Es una apasionada del senderismo, los viajes, el mindfulness, la cocina y un café realmente bueno. Puede encontrar su trabajo en rachael-schultz.com.
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