IMáGENES GUIADAS: INSTRUCCIONES Y BENEFICIOS PARA EL SUEñO, LA ANSIEDAD Y MáS - SALUD
Principal / Salud / 2021

Los beneficios de las imágenes guiadas y cómo hacerlo



La Elección Del Editor
Líneas de evaporación de la prueba de embarazo: ¿qué son?
Líneas de evaporación de la prueba de embarazo: ¿qué son?
Las imágenes guiadas son un tipo de técnica de relajación en la que visualiza entornos pacíficos en un esfuerzo por sentirse más relajado. Según la investigación, puede reducir el estrés y la ansiedad, así como el dolor y la depresión.