Incluimos productos que creemos que son útiles para nuestros lectores. Si compra a través de los enlaces de esta página, es posible que ganemos una pequeña comisión. Este es nuestro proceso.
¿Qué es la costra láctea?
La costra láctea, también conocida como dermatitis seborreica infantil, es una afección cutánea no inflamatoria del cuero cabelludo. En algunos casos, también puede afectar los ojos, las cejas, la nariz y las orejas.
La costra láctea comúnmente afecta a los bebés y generalmente aparece dentro de los primeros 3 meses de vida. Un estudio de 2003 sugiere que el 10,4 por ciento de los niños y el 9,5 por ciento de las niñas contraerán la costra láctea, y alrededor del 70 por ciento de esos bebés la tendrán a los 3 meses de edad. A medida que los niños crecen, el riesgo de costra láctea disminuye.
Similar a la caspa, esta condición hace que aparezcan parches en forma de escamas en el cuero cabelludo. Estas escamas pueden ser de color amarillo, blanquecino o blanco. Aunque los parches no son dolorosos, son espesos y aceitosos, lo que dificulta su eliminación.
La costra láctea es una afección a corto plazo que generalmente desaparece por sí sola en unos pocos meses. Aún así, si está buscando formas de mantener el cuero cabelludo de su hijo saludable y libre de costra láctea, aquí hay 12 formas de prevenirla y tratarla.
1. Usa un emoliente
Antes de lavar el cuero cabelludo, use un emoliente. El papel de un emoliente en el cuidado de la piel es suavizar, calmar y curar la piel seca y escamosa. La aplicación de un emoliente en el cuero cabelludo de su bebé puede ayudar a romper las escamas. Se recomienda dejar el emoliente en el cuero cabelludo el mayor tiempo posible.
Los emolientes comunes incluyen:
- jalea de petróleo
- aceite mineral
- aceite de bebé
- aceite de oliva
Estos aceites se pueden masajear en pequeñas cantidades directamente sobre los parches escamosos del cuero cabelludo. No olvide lavar el aceite después de su uso.
2. Lavar el cuero cabelludo a diario
El lavado diario del cuero cabelludo es uno de los pasos más importantes para deshacerse de los parches secos. También puede ayudar a prevenir futuros brotes. Durante este paso, puede usar un champú suave para bebés para lavar el cabello y el cuero cabelludo.
Masajear el cuero cabelludo mientras se lava ayudará a romper los parches para que se caigan.
Usar un aceite en el cuero cabelludo antes del lavado puede ayudar a que las escamas se desprendan más fácilmente. Sin embargo, si las escamas no se desprenden durante la primera sesión de lavado, no las frote ni las raspe con demasiada fuerza.
En su lugar, continúe alternando entre un emoliente y el lavado del cuero cabelludo todos los días hasta que los parches se caigan.
3. Enjuague bien el cuero cabelludo.
Todo, desde el clima exterior hasta el agua del baño en el interior, puede ser duro para la piel frágil y sensible de un recién nacido. Debido a esto, es importante enjuagar bien el cuero cabelludo de su bebé de cualquier tratamiento, químico o champú que se esté usando.
Cuando no se lava el cuero cabelludo o se utiliza un emoliente, el cuero cabelludo debe mantenerse limpio y claro. Esto puede ayudar a prevenir una mayor irritación del cuero cabelludo durante el tratamiento.
4. No te rasques la piel
Aunque puede resultar tentador raspar las escamas irregulares del cuero cabelludo de su bebé, evite hacerlo. Rascarse la piel durante un período de tiempo puede provocar complicaciones, que incluyen:
- lesiones, como cortes y raspaduras de las uñas
- cicatrices, si se rasca demasiado fuerte o profundo
- infección, de las bacterias debajo de las uñas
Además, recuerde que la costra láctea no pica, por lo que no es necesario rascarse los parches.
5. Masajea suavemente el cuero cabelludo.
Masajear el cuero cabelludo puede ayudar a eliminar la costra láctea. Masajear el área es una forma más suave de romper la piel irregular que usar las uñas.
Tanto los emolientes como el champú deben masajearse en el cuero cabelludo cuando se apliquen. Esto puede ayudar a garantizar que el tratamiento esté completamente disperso.
Otro beneficio del masaje del cuero cabelludo es que puede ayudar a su bebé a sentirse relajado durante el tratamiento. Debido a que el estrés puede desencadenar los brotes, mantener a su bebé cómodo es igualmente importante.
6. Cepille el cabello suavemente
Cepillar suavemente el cuero cabelludo de su bebé es otra forma de romper las escamas y hacer que se caigan. Se pueden usar tres herramientas comunes para ayudar a eliminar suavemente los parches de la costra láctea:
- Un cepillo de dientes suave estándar. Un cepillo de dientes es lo suficientemente pequeño y suave como para usarlo como cepillo en el cuero cabelludo de su bebé.
- Un cepillo de goma para la costra láctea. Este tipo de cepillo está hecho con pequeños dientes de goma a diferencia del plástico duro que se encuentra en los cepillos normales.
- Un peine de dientes finos. Después del cepillado, un peine de dientes finos puede atrapar las pequeñas escamas rotas a medida que pasa por el cabello.
Recuerde, el uso diario de emolientes y una rutina de lavado del cuero cabelludo son las mejores formas de suavizar y aflojar las escamas para el cepillado.
Puede comprar un cepillo para la costra láctea en línea aquí.
7. Use un champú anticaspa
Los síntomas leves de la costra láctea se pueden aliviar con un champú anticaspa de venta libre. Muchos de estos champús contienen alquitrán, sulfuro de selenio o piritiona de zinc, que se utilizan para ayudar a romper la piel áspera y con parches.
Una nota importante: los champús que no están formulados para bebés corren el riesgo de irritar la piel y los ojos de su bebé. Por lo tanto, el champú anticaspa debe dejarse por no más de cinco minutos y el lavado del cuero cabelludo debe realizarse con especial cuidado.
8. Use un champú recetado
Para los casos más rebeldes de costra láctea, el pediatra de su hijo podría recetarle un champú de concentración recetada. Estos champús medicinales a menudo se formulan con ácido salicílico al 2 por ciento y azufre, ambos queratolíticos.
Los queratolíticos son compuestos que ayudan a que la capa externa de la piel se ablande y se desprenda. En el caso de los bebés con costra láctea, esto puede ayudar a deshacer y desprender las manchas escamosas del cuero cabelludo.
9. Aplicar una crema tópica
Cuando la costra láctea no responde a los tratamientos caseros, se puede recetar una crema tópica. Los antifúngicos tópicos o los esteroides se utilizan comúnmente:
- ketoconazol al 2 por ciento, una crema antimicótica que se usa para combatir las infecciones por hongos
- hidrocortisona al 1 por ciento, una crema con esteroides tópicos que se usa para reducir la hinchazón e inflamación
La terapia debe continuarse durante aproximadamente 1 a 2 semanas, momento en el que los síntomas deben mejorar.
10. Reduzca el estrés de su bebé
Todo el mundo experimenta estrés, especialmente los bebés. El estrés puede ser un desencadenante de la costra láctea, por lo que es importante reducir el estrés de su bebé. Si su bebé está estresado, puede mostrar señales como bostezar, fruncir el ceño, retorcerse o agitar los brazos y las piernas.
Prestar atención y satisfacer las necesidades de su bebé puede ayudarlo a sentirse relajado, reconfortado y seguro.
11. Asegúrese de que el bebé duerma lo suficiente
La falta de sueño es otro posible desencadenante de un brote de costra láctea. La National Sleep Foundation recomienda que los recién nacidos duerman al menos de 14 a 17 horas al día, y los bebés al menos de 12 a 15 horas al día.
Asegurarse de que su bebé haya sido cuidado y esté cómodo puede ayudarlo a dormir mejor y por más tiempo.
12. Compruebe si hay deficiencias de nutrientes
Según la Organización Mundial de la Salud, las deficiencias de micronutrientes son un problema de salud pública, especialmente en los niños.
Alguna literatura sugiere que la dermatitis seborreica puede desarrollarse debido a ciertas deficiencias de nutrientes. Sin embargo, la investigación actual es limitada.
Si la nutrición está en la raíz del brote de la costra láctea de su hijo, hablar con un médico puede ayudar a garantizar que su hijo reciba la nutrición temprana que necesita.
Cuando ver a un doctor
La costra láctea es generalmente una condición inofensiva e indolora que desaparece con el tiempo. Sin embargo, debe comunicarse con un médico si nota los siguientes síntomas:
- Las escamas y las manchas empeoran o se extienden a otras partes de la cara o el cuerpo.
- El área dentro y alrededor de los parches parece inflamada o infectada.
- Las escamas o parches forman costras, supuran o secretan líquido.
- El bebé presenta signos de dolor o malestar.
La línea de fondo
La costra láctea no es una afección grave y, con el tiempo y los tratamientos en el hogar, generalmente desaparece por sí sola en unos pocos meses. Es posible prevenir y tratar la costra láctea con cuidados especiales para el cuero cabelludo, como el lavado diario, champús especiales y cremas tópicas.
Como siempre, si le preocupan los síntomas de su bebé o no ve ninguna mejora, comuníquese con su médico para obtener más ayuda.
-in-men.jpg)
