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Lo que pasa con oler bien es que realmente se reduce a lo que te parece un aroma agradable.
La idea de una persona de oler bien puede ser traer un dosel encantador de suave perfume francés a cada habitación en la que ingresa. Para otra persona, podría significar no tener olor corporal después de un largo día en un trabajo que induce a sudar.
Ya sea que quieras oler a perfume o simplemente a tu yo sano y natural, te diremos cómo hacerlo y haremos que dure todo el día.
Haz que tu perfume o colonia dure
Un poco de fragancia desaparece mucho. Aplicarlo correctamente puede ayudarte a aprovechar al máximo el aroma.
- Aplicarlo a los puntos de pulso. Esto permitirá que el aroma se mezcle naturalmente con la química de su cuerpo. A medida que su cuerpo se calienta, el aroma se activará y liberará. Resista la tentación de frotar la fragancia en la piel.
- Utilice una versión roll-on. Un rollerball es una excelente manera de obtener el aroma exactamente donde lo desea sin rociar en exceso. También es más asequible que una versión embotellada de su perfume o colonia favorita.
- Rocíe sobre un cepillo para el cabello. Para agregar una fragancia que dure todo el día, rocíe su cepillo para el cabello con su aroma favorito antes de cepillar el cabello seco.
Los puntos de pulso para rociar incluyen:
- la parte de atrás de tu cuello
- los pliegues de tus codos
- tus muñecas
- la parte baja de tu espalda
- detrás de tus rodillas
Los perfumes y colonias están disponibles en versiones roll-on en tiendas como Sephora o Amazon. También puede agregar su aroma favorito a una botella de rollerball, que puede encontrar en línea, utilizando un pequeño embudo.
Hidrata tu piel con lociones o cremas perfumadas
Si la fragancia de su loción corporal, crema o aceite es toda la fragancia que desea, puede hacer que dure la fragancia aplicándola en su piel inmediatamente después de la ducha después de quitarse el exceso de agua.
La loción perfumada, o cualquier producto perfumado, durará más cuando se aplica sobre una base húmeda.
¿Necesitas un poco más de aroma? Elija lociones y cremas elaboradas con su marca de perfume o colonia favorita. Puede combinar estos productos con el perfume o la colonia, el gel de ducha o las cremas de afeitar que combinen.
Dúchate y llega a los lugares correctos
El olor de tu cuerpo tiene mucho que ver con la limpieza, pero la genética e incluso lo que comes también pueden influir en la forma en que huele tu cuerpo.
No puedes hacer nada con la genética. Y es posible que no desee eliminar muchos de los alimentos que pueden causar olor, como el brócoli, el ajo y el pescado, porque son deliciosos y buenos para usted. Sin embargo, puede controlar la limpieza.
La frecuencia con la que debe ducharse depende de su tipo de piel, nivel de actividad y preferencia. Dúchate una vez al día y si no quieres, necesitas o no puedes, opta por un baño de esponja. Si realiza una limpieza rápida, concéntrese en las partes del cuerpo con más glándulas sudoríparas, como:
- axilas
- ingle
- extremo
Use un desodorante o antitranspirante
Además de mantenerse limpio, también puede:
- Use desodorante o antitranspirante, y tenga a mano una versión tamaño viaje para esos días de sudor y estrés.
- Lleve toallitas envueltas individualmente para mantenerse fresco mientras viaja. Puede comprar toallitas húmedas de viaje en línea.
- Aplique polvo sin talco en cualquier lugar donde se frote la piel, como debajo de los senos y entre las piernas.
- Evite usar poliéster, que según las investigaciones alberga sudor y bacterias, creando un olor desagradable.
Cómo hacer que tu cabello huela bien todo el día
Las instrucciones en la botella de champú que le dicen que haga espuma, enjuague y repita no son en vano. Limpiarte el cabello puede dejarlo con un olor delicioso cada vez que giras la cabeza.
La Academia Estadounidense de Dermatología recomienda concentrar el champú en el cuero cabelludo y dejarlo realmente limpio antes de pasar al resto del cabello.
Un buen lavado elimina la suciedad y el aceite de su cuero cabelludo, que de otra manera pueden dejar su cabeza con un olor menos que a champú fresco.
Cómo hacer que tu aliento huela bien todo el día
La mala higiene bucal es la causa más común de mal aliento, pero incluso si está en la cima de su juego de cuidado dental, el olor ocasional aún puede establecerse.
Aquí hay algunos consejos que le ayudarán a que su aliento huela bien durante todo el día:
- Mantenga sus dientes sanos cepillándose con pasta de dientes dos veces al día durante dos minutos a la vez.
- Use hilo dental una vez al día para eliminar cualquier partícula de comida atascada entre los dientes.
- Cepíllese después de comer alimentos con olores especialmente fuertes, como ajo, cebolla o atún.
- Bebe mucha agua para evitar la boca seca, que puede provocar mal aliento.
- Mastica hojas de menta fresca como un remedio natural para el mal aliento.
- Tenga a mano mentas o chicle sin azúcar para usarlos según sea necesario.
Cuando no quiere usar productos perfumados
Toma una ducha y llámalo un día
Hay algo sobre el aroma limpio y sutil de un jabón o gel de baño. Una barra de jabón perfumado, gel de baño o gel de ducha ofrece solo un toque de fragancia fresca. El gel de baño sin perfume y los jabones sin fragancia añadida también sirven.
Quedarse en la ducha uno o dos minutos más después de hacer espuma es todo lo que necesita para estar fresco todo el día. Considere la posibilidad de enjuagar bien todos los puntos que más sudan, como las axilas, la ingle, los glúteos e incluso los pies.
Usa productos sin perfume
Los desodorantes y antitranspirantes, los lavados faciales, las lociones y los protectores solares están disponibles sin fragancias añadidas.
Compre en línea productos para la piel y el cabello sin perfume y sin fragancia.
También puede probar productos como desodorante de cristal o desodorantes naturales y de bricolaje.
Deja que tu ropa hable por ti
Independientemente de cómo le guste lavar su ropa, ya sea que sea leal a una marca en particular, opte por no gastar dinero en sábanas más secas, use bolas secadoras reutilizables o compre lo que sea más asequible cuando esté comprando detergente para la ropa, limpio la ropa es una parte importante para oler bien todo el día.
Cómo hacer que tu ropa huela bien todo el día
Lavar la ropa con regularidad es la mejor manera de mantenerla fresca. Hay una serie de potenciadores de fragancia disponibles que se pueden agregar al lavado para mejorar el olor a recién salido de la ropa.
También puede hacer lo siguiente:
- Rocíe su ropa con un desodorante para telas, como Febreze, o un aerosol para lino.
- Agregue de 10 a 20 gotas de un aceite esencial a su lavado.
- Use un potenciador de lavandería, como una cucharada de bórax o bicarbonato de sodio disuelto en el agua de lavado.
- Cuelga lavanda seca en tu armario o haz bolsitas para tus cajones.
- Pon bolitas de algodón o papel de seda rociado con tu aroma favorito en tus cajones.
La línea de fondo
No necesita estar rociado con un perfume de diseñador o bañarse en colonia para oler bien. Practicar hábitos de higiene adecuados puede mantener a raya el olor corporal y dejarlo oliendo bien.
Hay productos disponibles para ayudarlo a refrescar su aliento, axilas, labios y partes colgantes mientras viaja.
Si le preocupa su aliento o el olor corporal y nada parece funcionar, o si experimenta un cambio repentino en el olor corporal, hable con un médico. En algunos casos, el mal aliento, la sudoración excesiva o los olores inusuales pueden ser un signo de una afección subyacente.
