El enjuague bucal, también llamado enjuague bucal, es un producto líquido que se usa para enjuagar los dientes, las encías y la boca. Por lo general, contiene un antiséptico para matar las bacterias dañinas que pueden vivir entre los dientes y en la lengua.
Algunas personas usan enjuague bucal para combatir el mal aliento, mientras que otras lo usan para tratar de prevenir la caries dental.
El enjuague bucal no reemplaza el cepillado de los dientes o el hilo dental en términos de higiene bucal, y solo es efectivo cuando se usa correctamente. También es importante comprender que las diferentes fórmulas de productos contienen diferentes ingredientes y que no todos los enjuagues bucales pueden fortalecer los dientes.
Siga leyendo para descubrir todo lo que necesita saber sobre el uso de enjuagues bucales.
Cómo usar el enjuague bucal
Las instrucciones del producto pueden variar según la marca de enjuague bucal que utilice. Siga siempre las instrucciones del paquete sobre lo que lee en un artículo.
Estas son las instrucciones básicas para la mayoría de los enjuagues bucales.
1. Cepille sus dientes primero
Empiece por cepillarse bien los dientes y usar hilo dental.
Si se está cepillando los dientes con pasta de dientes con flúor, espere un poco antes de usar enjuague bucal. El enjuague bucal puede eliminar el fluoruro concentrado en la pasta de dientes.
2. Cuánto enjuague bucal usar
Vierta el enjuague bucal de su elección en la taza provista con el producto o en una taza medidora de plástico. Use solo la cantidad de enjuague bucal que le indique el producto. Por lo general, es de entre 3 y 5 cucharaditas.
3. Listo, listo, enjuague
Vacía la taza en tu boca y agítala. No te lo tragues. El enjuague bucal no está diseñado para ingerirlo y no funcionará si lo bebe.
Mientras se enjuaga, haga gárgaras durante 30 segundos. Es posible que desee configurar un reloj o intentar contar hasta 30 en su cabeza.
4. Escúpelo
Escupir el enjuague bucal en el fregadero.
Cuándo usar enjuague bucal
Algunas personas usan enjuague bucal como parte de su rutina diaria de limpieza de dientes. Pero también puede usar enjuague bucal en caso de necesidad para eliminar el mal aliento.
Realmente no existe una guía estricta y rápida sobre cuándo usar enjuague bucal para el mal aliento. Pero no funcionará para fortalecer el esmalte de los dientes o combatir la enfermedad de las encías a menos que lo use inmediatamente después de cepillarse los dientes y usar hilo dental.
Para obtener mejores resultados, los dientes deben limpiarse antes de usar el enjuague bucal.
¿Con qué frecuencia debe usar enjuague bucal?
Vale la pena repetir que el enjuague bucal no reemplaza el cepillado y el uso del hilo dental. Tampoco es necesario utilizar enjuague bucal para mantener la boca limpia. La mayoría de los enjuagues bucales recomiendan que los use dos veces al día, después de cepillarse los dientes y usar hilo dental.
¿Cómo funciona el enjuague bucal?
Los ingredientes de cada fórmula de enjuague bucal varían ligeramente; diferentes productos funcionan para diferentes propósitos.
Las investigaciones muestran que el enjuague bucal ayuda a prevenir la placa y la gingivitis. Pero dado que las fórmulas difieren mucho y el uso de enjuague bucal está estrechamente relacionado con una buena rutina de higiene bucal en general, es difícil decir definitivamente cuánto ayuda o qué fórmula es la mejor.
Un estudio de 2010 en Escocia encontró que un alto porcentaje de personas que usan enjuague bucal a diario informaron que lo usan para tratar los síntomas de la enfermedad de las encías, úlceras bucales o encías inflamadas.
El enjuague bucal mata las bacterias mediante el uso de ingredientes antisépticos como alcohol, mentol y eucaliptol. Estos ingredientes se meten en las grietas entre los dientes y en lugares difíciles de alcanzar, como la parte posterior de la boca, matando las bacterias transparentes que pueden acumularse allí.
Pueden sentirse un poco ásperos y picar un poco cuando los pruebes. Es por eso que el enjuague bucal a veces pica cuando lo usa.
Ciertos enjuagues bucales también afirman que fortalecen el esmalte dental al incluir flúor. En un estudio de 2007 de niños en edad escolar, los enjuagues bucales con flúor agregado redujeron la cantidad de caries en más del 50 por ciento en comparación con los niños que no usaban enjuague bucal.
Los aditivos de flúor en el enjuague bucal son similares a los enjuagues bucales que puede obtener al final de una limpieza dental (aunque debe tenerse en cuenta que los productos con flúor que se encuentran en el consultorio del dentista contienen un nivel mucho más alto de flúor que la cantidad que se encuentra en el enjuague bucal).
Estos ingredientes recubren sus dientes y se absorben en el esmalte dental, lo que ayuda a que sus dientes sean más duraderos y resistentes a la placa.
Precauciones al usar enjuague bucal
El enjuague bucal generalmente contiene un alto volumen de alcohol y flúor. Ambos ingredientes no deben ingerirse en grandes cantidades, especialmente por los niños. Por esta razón, la Asociación Dental Estadounidense no recomienda enjuagues bucales para niños menores de 6 años.
Los adultos tampoco deben tener el hábito de tragar enjuague bucal.
Si tiene llagas abiertas o lesiones orales en la boca, puede intentar usar un enjuague bucal para matar las bacterias y acelerar la curación. Pero debe hablar con un dentista antes de usar un enjuague bucal en la boca si tiene lesiones bucales recurrentes.
Las llagas en la boca pueden ser causadas por problemas de salud subyacentes, y rociar esas llagas con fluoruro y antiséptico podría hacer más daño que bien.
Quitar
El enjuague bucal se puede utilizar para prevenir o detener el mal aliento, así como para enjuagar la placa y combatir la enfermedad de las encías. El enjuague bucal no se puede utilizar como sustituto del cepillado y el uso del hilo dental habituales. Para que el enjuague bucal le haga algún bien a la boca, debe usarse correctamente.
Si tiene mal aliento recurrente o sospecha que tiene una enfermedad de las encías, el enjuague bucal por sí solo no puede curar las causas subyacentes. Hable con un dentista sobre cualquier inquietud que tenga sobre las afecciones de salud bucal crónicas o en curso.
