The Balanced Blonde comparte su viaje por el eczema
La salud y el bienestar nos afectan a cada uno de manera diferente. Esta es la historia de una persona.
Cuando comparte su vida en Internet, puede ser difícil decidir si compartir detalles íntimos de su vida personal con su audiencia o mantenerlos en privado.
Siempre me he inclinado a compartir casi todo en línea porque espero que ayude a algunos lectores a sentirse menos solos en sus luchas. También se debe a que la gente que lee mi blog genera me Me siento menos solo y apoyado incluso en mis días más duros.
Mi viaje con el eccema durante el año pasado no ha sido una excepción. ¡Algunas de las mejores sugerencias que he recibido provienen directamente de los lectores de mi blog y de los oyentes de podcasts!
Ahora llevo alrededor de un año luchando con el desorden desenfrenado de la piel y, aunque he progresado poco físicamente, mentalmente estoy en un mucho mejor lugar de lo que estaba al principio.
Si puedo ayudar a una sola persona a sentirse bien y con confianza en su propia piel, sin importar cómo se vea o se sienta, entonces, compartir este viaje públicamente vale la pena para mí.
Aparecen los primeros síntomas
El verano pasado, mis axilas comenzaron a picarme horriblemente. El enrojecimiento era feo, profundamente incómodo y doloroso al tacto. Me mantuvo despierto toda la noche.
Todo lo que amaba hacer, desde yoga caliente y correr hasta abrazar a mi novio, ya no era una opción para mí.
El sudor, el calor y el toque más ligero irritaban las agresivas manchas rojas debajo de mis brazos. Supuse que era de un desodorante natural nuevo que había estado usando, así que cambié de producto varias veces. Probé tantos desodorantes como pude. Nada funcionó, así que dejé de usar desodorante por completo.
La erupción aún no desapareció.
Había tenido algunas experiencias con eccema antes, pero fueron tan leves que pensé que tenía que estar agravando mi piel de alguna manera.
Luego, cuando fui dama de honor en la boda de mi amiga en octubre pasado, noté que la parte de atrás de mi cuello me picaba increíblemente.
Le pedí a la maquilladora que me dijera si podía ver algo allí. Ella respondió: “¡Vaya! ¡Chica, tu cuello parece piel de LAGARTO! "
Me quedé atónito.
Sabía que la erupción se estaba extendiendo y esta vez podía decir que venía de lo más profundo de mi piel y estaba saliendo.
A partir de ahí, la erupción comenzó a extenderse en parches supurantes y con picazón que aparecieron tan rápido que hicieron que mi cuello se pegara a la almohada por la noche.
Mi cabello se enredaba tanto con la piel húmeda de mi cuello que tendría que arrancarlos el uno al otro por la mañana.
Fue repugnante, más que distractor y doloroso.
Probé algunas cremas diferentes que funcionaron para otras erupciones que había tenido en el pasado, pero nada fue efectivo.
Seguí diciéndome a mí mismo que probablemente era solo el estrés, el clima o una alergia que desaparecería. Pero después de unos meses me di cuenta de que las erupciones no solo estaban allí para quedarse, sino que continuaban extendiéndose.
Tomando medidas a medida que se propaga el brote de eccema
El 1 de enero de este año, me desperté y estaba cubierto de urticaria y eczema. Ni siquiera podía distinguir un tipo de sarpullido del otro.
Mi piel estaba en llamas y estaba cubierta con lo que parecía un millón de pinchazos en miniatura.
Estaba asustado, por decir lo menos, y estaba seguro de que esta vez era una reacción alérgica.
Tomé medidas extremas para asegurarme de no exponerme a nada que pudiera alterar mi piel. Eliminé las solanáceas y toda la histamina y los alimentos inflamatorios. Volví a ser vegano a base de plantas, sabiendo que los alimentos vegetales son algunos de los más antiinflamatorios del planeta.
Probé los protocolos de Medical Medium que consisten en jugo de apio todas las mañanas y una dieta rica en frutas para combatir las erupciones crecientes. Hice una prueba de moho en mi casa, me encontré repetidamente en la sala de emergencias para recibir inyecciones de cortisona, comencé a trabajar con un especialista en autoinmunidad e hice análisis de sangre tras análisis de sangre para ver si había adquirido nuevas alergias. Nada funcionó.
Mi piel empieza a afectar mi salud mental
Mientras me esforzaba mucho en tratar de mejorar físicamente, mi salud mental se estaba deteriorando.
Las erupciones causaban insomnio severo, que causaba fatiga crónica y depresión.
Estaba perdiendo energía e inspiración para mi trabajo. Cancelé planes con amigos, sesiones de fotos, charlas, reuniones y entrevistas de podcast. Simplemente no lo tenía en mí para seguir viviendo mi vida diaria.
Lo único que realmente me sentí inspirado a compartir en mi blog y podcast fue mi viaje de la piel. Publiqué fotos de mí mismo en mis días más oscuros, cubierto de colmenas rojas montañosas con mi piel normalmente clara en ninguna parte ... ¡ni siquiera en mi cara! Recibí mucho apoyo y amor de mi audiencia. También obtuve tantas recomendaciones y recursos increíbles para revisar que me han aliviado un poco.
Al final, decidí tomarme un tiempo libre para concentrarme por completo en mi salud. Me hice un viaje en solitario a Bali y, cuando regresé, me registré en un centro de ayuno de agua guiado por médicos en el norte de California. (¡Dos recomendaciones de los lectores de mi blog, por supuesto!)
Ambos me han ayudado mucho a tranquilizarme, a pesar de que el eccema todavía está presente.
Reflexionar sobre este viaje en Bali y el norte de California me llevó a una comprensión importante: ya no quiero dejar que este trastorno de la piel dicte mi vida.
Ya terminé de estar triste y de pasar mis días en la cama sintiendo cansancio y malestar.
El descanso es importante y me he dado mucho tiempo para descansar y profundizar en mi interior. Ahora estoy listo para volver a sumergirme en mi vida y dejar que estos desafíos con el eccema sean una parte de mí, pero no la definición de mí.
Para cualquiera que esté luchando con una afección de la piel, no está solo.
Podemos hacer todo lo que esté a nuestro alcance para curarnos y realizar cambios saludables. Pero cuando los problemas persisten, me ha ayudado a tratar de aceptarlos mientras Sigo intentando encontrar una solución.
De ahora en adelante dejaré que mi lucha contra el eccema me inspire a seguir siendo me - un creador, un soñador, un hacedor y una persona activa a la que le encanta estar al aire libre y estar rodeado de personas, a pesar de los desafíos y el dolor.
Jordan Younger es el bloguero detrás del blog de bienestar y estilo de vida basado en la realidad # La rubia equilibrada. Más allá del blog, es la creadora del podcast "Soul on Fire", donde las conversaciones reales se encuentran con el bienestar, la espiritualidad, la alta vibración y la autenticidad. Jordan también es el autor de las memorias de recuperación del trastorno alimentario "Rompiendo Vegano" y el "Yoga del alma en llamas" libro electronico. Encuéntrala en Instagram.
.jpg)
