Visión general
El entumecimiento en su cuello puede sentir como si su cuello estuviera hormigueando o como si estuviera "dormido". Por lo general, es causado por un problema con la médula espinal u otros nervios. En algunos casos, puede ser causado por afecciones como migrañas o esclerosis múltiple.
Causas del entumecimiento del cuello
Hay muchas causas potenciales de entumecimiento del cuello, muchas de las cuales también causan dolor de cuello. La mayoría son tratables, pero pueden requerir una visita al médico.
Hernia de disco
Los discos son los cojines entre las vértebras. Tienen un centro blando y una capa exterior más dura. Con los discos herniados, también llamados discos deslizados, parte del centro blando sale a través de la capa exterior, lo que puede irritar los nervios cercanos. Esto suele ocurrir en la zona lumbar o en el cuello.
El envejecimiento normal es la causa más común, pero levantar objetos pesados con una forma incorrecta también puede herniar un disco. Cuando los nervios del cuello están irritados por un disco, puede causar entumecimiento alrededor del cuello y los hombros.
Otros síntomas de una hernia de disco incluyen:
- debilidad en las partes del cuerpo servidas por los nervios afectados
- entumecimiento u hormigueo en las partes del cuerpo servidas por los nervios afectados
- dolor en el brazo o la pierna, según la ubicación del disco herniado
Nervio pellizcado
Un nervio pinzado ocurre cuando un nervio en su cuello se comprime o se irrita donde se ramifica lejos de la médula espinal. Puede suceder debido a una lesión o por cambios en la columna a medida que envejece.
Los nervios pinzados generalmente responden a los analgésicos de venta libre y a la fisioterapia, pero pueden requerir cirugía.
Otros síntomas incluyen:
- debilidad muscular en el brazo y la mano
- entumecimiento en su brazo y mano
- dolor que se irradia hacia el hombro
Estenosis cervical
La estenosis cervical es una afección en la que el canal espinal es demasiado estrecho para la médula espinal y los nervios. Esto puede dañar la médula espinal y las raíces nerviosas. Puede ser causado por:
- artritis degenerativa
- tener huesos más pequeños que el promedio que recubren el canal espinal
- Artritis Reumatoide
- hacer que el ligamento que corre por la médula espinal aumente de tamaño
Otros síntomas incluyen:
- dolor de cuello
- entumecimiento en los brazos o la mano
- dolor en uno o ambos brazos
- sensación eléctrica en la columna cuando mueve la cabeza
Lesión de cuello
Las lesiones en el cuello, como una lesión deportiva o un latigazo cervical por una colisión de vehículo motorizado, pueden causar otros síntomas, que incluyen:
- dolor de brazo y hombro
- dolor de cabeza
- dolor facial
- mareo
- rigidez
Una lesión en el cuello puede ser grave. Consulte a un médico lo antes posible si se lesiona el cuello.
Esclerosis múltiple
La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad del sistema nervioso central que daña la mielina, la sustancia que rodea las fibras nerviosas. Esto detiene o interrumpe los mensajes en el sistema nervioso central. Se desconocen las causas de la EM.
Otros síntomas de la EM incluyen:
- fatiga
- problemas para caminar o andar
- entumecimiento y hormigueo en todo el cuerpo
- debilidad
- mareo
- dolor
- problemas de la vista
- espasticidad
Infecciones
Infecciones como la meningitis y la gripe pueden causar entumecimiento del cuello. La meningitis causa inflamación alrededor del cerebro y la médula espinal. Los síntomas aparecen repentinamente y deben ser evaluados inmediatamente por un médico.
Otros síntomas de infección que pueden causar entumecimiento del cuello incluyen:
- dolores de cabeza
- dolor de cuerpo
- vomitando
- rigidez del cuello (grave en la meningitis)
Daño en el nervio
Los nervios del cuello pueden resultar dañados por problemas de disco, como una hernia de disco. También pueden resultar dañados por una lesión de la médula espinal o por los efectos secundarios a largo plazo de ciertos medicamentos. Estos son problemas de salud graves que requieren tratamiento inmediato por parte de un profesional de la salud.
El daño a los nervios también puede causar problemas para caminar y moverse.
Artritis
La artritis en el cuello, también llamada espondilosis cervical, es una afección común relacionada con la edad. A menudo no causa síntomas notables. Si tiene síntomas, pueden incluir dolor de cuello y rigidez que mejora al descansar o acostarse.
Migraña
Las migrañas son dolores de cabeza recurrentes que causan un dolor punzante de moderado a intenso, especialmente en un lado de la cabeza. Los investigadores creen que pueden tener una causa genética, pero a menudo se desencadenan por ciertos hábitos o factores ambientales.
Hay cuatro fases de la migraña, con diferentes síntomas:
- Pródromo. Esto ocurre aproximadamente 24 horas antes de una migraña e incluye signos y síntomas tempranos como antojos de alimentos o cambios de humor.
- Aura. Es posible que vea luces parpadeantes o brillantes y tenga debilidad muscular. Ocurre justo antes o durante una migraña.
- Dolor de cabeza. Durante la migraña en sí, es posible que tenga náuseas, dolor en un lado de la cabeza y una mayor sensibilidad a la luz y al ruido.
- Postdromo. Es posible que se sienta exhausto o débil hasta un día después de su dolor de cabeza.
Estrés y ansiedad
El estrés y la ansiedad pueden hacer que los músculos del cuello y los hombros se tensen. Esto puede causar dolor, entumecimiento y otros problemas de cuello. Mover la cabeza puede ser doloroso.
Causas de múltiples síntomas
Algunas causas de entumecimiento del cuello también provocan entumecimiento en áreas cercanas del cuerpo. A continuación se muestran varios síntomas relacionados con el entumecimiento del cuello y sus posibles causas.
Entumecimiento en cuello y hombros
- estrés y ansiedad
- nervio pellizcado
- artritis
Entumecimiento en el cuello y la mandíbula
- golpe
- tumor en la mandíbula
Emergencia médicaUn accidente cerebrovascular es una emergencia médica. Llame o pídale a otra persona que llame al 911 y busque ayuda inmediata. Si cree que tiene un bulto en la mandíbula, debe consultar a un médico de inmediato.
Entumecimiento en la parte posterior del cuello y la cabeza.
- migraña
- nervio pellizcado
- SRA
Dolor de cuello con entumecimiento u hormigueo en el brazo
- nervio pellizcado
- estenosis cervical
- hernia de disco
Diagnosticar el entumecimiento del cuello
Para diagnosticar la causa de su entumecimiento de cuello, un médico le preguntará sobre su salud general, si ha tenido alguna lesión reciente y si tiene otros síntomas. Luego le harán un examen físico y verán qué tan bien puede mover el cuello, la cabeza y los brazos.
Si un médico sospecha de una infección, puede realizar un análisis de sangre. También pueden solicitar pruebas por imágenes, que incluyen:
- electromiografía (EMG) o un estudio de conducción nerviosa para ver si sus nervios funcionan normalmente
- Resonancia magnética o tomografía computarizada para ver si tiene daños en los tejidos blandos, como una hernia, y para examinar sus huesos
- Radiografía para mirar su columna
Tratar el entumecimiento del cuello
Existen muchos tratamientos para el entumecimiento del cuello. Algunas se pueden realizar en casa y otras requieren la supervisión o recomendación de un médico.
Remedios caseros
- Adopte una buena postura.
- Evite llevar bolsas pesadas al hombro.
- Ajuste su escritorio y silla para que el monitor de su computadora esté al nivel de los ojos cuando esté sentado.
- Duerma en una posición que alinee su cabeza y cuello con el resto de su cuerpo.
- Deje de fumar (esto puede ser difícil, pero un médico puede ayudarlo a idear un plan adecuado para usted).
- Alivie el estrés y la ansiedad.
- Aplica hielo y calor.
Los siguientes estiramientos también pueden ayudar a aliviar el dolor y el entumecimiento en el cuello y los hombros:
- Estiramiento de cuello. Coloque su mano en la parte superior de su cabeza y tire suavemente hacia el lado de la mano que sostiene su cabeza. Mantenga durante 30 segundos, luego repita en el otro lado.
- Pliegue de barbilla. Pon tus dedos en tu barbilla y presiona suavemente para que tengas una "papada". Sostenga de tres a cinco segundos, luego relájese. Repetir.
- Flexión del cuello. Mueva suavemente su barbilla hacia su pecho. Haz una pausa y vuelve a la posición inicial. Repite de cinco a diez veces.
Tratamiento médico
- analgésicos de venta libre, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE)
- relajantes musculares
- terapia física
- inyecciones de corticosteroides o corticosteroides orales
- bloqueo nervioso
- cirugía
La cirugía puede tratar algunas afecciones que causan entumecimiento del cuello, como la estenosis cervical, un nervio pinzado severo o una hernia de disco. Sin embargo, no debe considerarse sin antes probar un tratamiento conservador, como reposo, calor y hielo y fisioterapia.
Las posibles cirugías incluyen fusión espinal y reemplazo de disco.
Quitar
Muchas de las causas del entumecimiento del cuello se pueden tratar con tratamientos caseros como el descanso y la práctica de una buena postura. Sin embargo, otros pueden ser graves. Si tiene entumecimiento del cuello que los remedios caseros no ayudan, consulte a un médico para descartar afecciones más graves.
