Por supuesto, es importante presentarle a su hijo las actividades y pasatiempos que le pueden gustar. Pero es igualmente importante para ellos tener tiempo libre.
Fue como una película de terror. Recuerdo exactamente dónde estaba y qué estaba haciendo ese fatídico día de marzo.
Estaba en mi salón de manicura local esperando que se abriera un asiento, desplazándome por las redes sociales, cuando recibí la alerta en mi teléfono: debido a COVID-19, las escuelas de la ciudad de Nueva York estaban oficialmente cerradas por por lo menos un mes.
La habitación comenzó a cerrarse a mi alrededor, mi corazón comenzó a acelerarse, y todo lo que podía pensar era ¡¿QUÉ VOY A HACER ?!
¿Qué hice, te preguntarás? Exactamente lo que probablemente hicieron usted y la mayoría de los padres: entré en pánico.
Comencé a buscar todos los artículos que pude sobre educación en el hogar y asalté Pinterest en busca de hojas de trabajo, proyectos de bricolaje, recetas para hornear y experimentos científicos.
Luego entré en modo super-mamá e hice el programa de intervalos de 30 minutos más detallado que jamás se haya visto en este lado de un salón de clases. En la segunda semana de encierro, estaba completamente listo para jugar al maestro de educación en casa, y al principio funcionó a las mil maravillas.
Pero luego, lenta y seguramente, comenzamos a agrietarnos.
Me iba a la cama realmente exhausto y me despertaba sin imprimir hojas de trabajo para el día siguiente. O me doy cuenta de que no compré el pegamento correcto para el proyecto de manualidades (consejo profesional: las pistolas de pegamento caliente son realmente un regalo de arriba).
Nuestro horario cuidadosamente elaborado se convirtió en simplemente llevarla afuera para correr (distanciada socialmente, por supuesto) hasta que esté lo suficientemente cansada como para sentarse en una o dos lecciones. Luego rezaba para que fuera la hora de cenar y bañarme.
Un día después de que jugáramos a un juego de emparejar por millonésima vez, finalmente me golpeó con esas tres palabras temidas: "Mami, estoy aburrida".
En ese momento, mientras estaba en el final de mi ingenio, me pregunté: ¿Es el aburrimiento realmente ese ¿¿malo??
¡Resulta que en realidad no lo es!
El aburrimiento es bueno para los niños
Ese día fue la primera vez que durante el encierro le dije a mi hija esas palabras mágicas de mamá: Haz lo que quieras, mamá solo necesita un descanso.
Me preparé mientras ella desaparecía en su habitación por 10 minutos completos verdaderamente felices. Regresó con las manos llenas de juguetes y me dijo que estábamos jugando a la tienda.
Pasamos la tarde aprendiendo inadvertidamente sobre moneda y matemáticas, y ella se divirtió aún más porque era su idea. Decidí en ese momento que un poco de aburrimiento puede ser algo bueno.
Analicemos por qué.
Los adultos no se permiten aburrirse
Piénselo: ¿Cuándo fue la última vez que estuvo realmente aburrido? Es decir, ¿cuándo fue la última vez que no tuvo nada interesante que hacer para ocupar su tiempo?
En un artículo de la revista Time, Sandi Mann, quien literalmente escribió el libro sobre el aburrimiento, sostiene que la tecnología moderna nos ha impedido utilizar el aburrimiento para nuestro beneficio.
"Cada vez que sacamos nuestro teléfono, no permitimos que nuestra mente divague y resuelva nuestros propios problemas de aburrimiento", dice Mann.
La verdad es que, incluso cuando pensamos que estamos aburridos, no lo estamos. Nuestros teléfonos, y la subsiguiente conexión constante a Internet y a otros seres humanos, prácticamente han eliminado la amenaza del aburrimiento de nuestra vida diaria.
El verdadero aburrimiento en forma de ningún estímulo es tan raro que lo tememos y nos negamos a sucumbir a él. Por eso, creemos que nuestros hijos tampoco deben aburrirse nunca.
El aburrimiento en realidad enciende la creatividad
¡Use su imaginación! Es una frase repetida en todo el mundo por padres con hijos aburridos. Si bien las actividades que involucran el cerebro son extremadamente beneficiosas para el desarrollo de un niño, también lo es un poco de aburrimiento.
Un estudio encontró que el aburrimiento en los adultos puede inspirarnos a pensar fuera de la caja. A los participantes del estudio se les asignaron tareas aburridas y, posteriormente, ayudó a impulsar tanto la productividad como la creatividad.
El aburrimiento le da a su hijo tiempo y motivos para ser creativo y proponer sus propias ideas. Cuando su hijo tiene tiempo libre autónomo, realmente tiene la oportunidad de usar su imaginación. Es posible que se sorprenda de lo que se les ocurrió.
El aburrimiento fomenta el aprecio por la emoción.
No estoy tratando de ser todo existencial aquí, pero honestamente, ¿cómo sería la vida si realmente nunca tuvieras un momento aburrido?
Un poco de aburrimiento es como un día lluvioso en pleno verano. Es una decepción cuando sucede, pero realmente nos hace apreciar los días soleados que siguen.
Si no hay momentos de calma en la vida de un niño, es posible que no aprecie tanto los momentos emocionantes. Se trata de perspectiva, ¿sabes?
El aburrimiento mejora las habilidades para resolver problemas
En un estudio histórico de 2014, los investigadores analizaron el aburrimiento, específicamente soñar despierto, y cómo afectaba el rendimiento en tareas convergentes con una respuesta clara, correcta o incorrecta.
Descubrieron que los participantes tenían más éxito al llegar a una respuesta correcta cuando tenían más tiempo para soñar despiertos antes de resolver el problema.
Al igual que con la creatividad, su hijo necesita oportunidades para resolver sus propios problemas sin la presencia de un padre que le dé una "salida" si el problema es demasiado difícil.
Ser obligado a pensar en su propio entretenimiento puede llevarlo a soñar despierto, lo que finalmente desarrollará la capacidad de su hijo para resolver problemas. Por ejemplo, se sentirán orgullosos de descubrir qué juguete tienen que funcionará perfectamente como puerta al fuerte que construyeron, todo por su cuenta.
El aburrimiento puede acercarlos más
¡Intente aburrirse con su hijo! Me sorprendió ver lo que se le ocurrió a mi hija cuando la dejó sola.
Si bien podría haber usado ese tiempo para responder correos electrónicos o adelantarme en la cena, fue genial crear e imaginar juntos.
Intente pasar un tiempo "aburrido" intencionalmente dirigido por niños con sus hijos. Cuelgue el teléfono y pídale a su hijo que piense en algo divertido que puedan hacer juntos. ¡Prepárate para un paseo lleno de risas!
El aburrimiento conduce al autodescubrimiento
Darle un tiempo no estructurado para pensar libremente, sobre cualquier cosa que se le ocurra naturalmente, ayudará a su hijo a aprender quiénes son en realidad. El niño que parece realmente interesado en la ciencia en realidad puede estar más interesado en practicar sus habilidades para mezclar y medir mientras hornea, nunca se sabe.
La próxima vez que su hijo se queje de estar aburrido, trate de ayudarlo a aprovechar al máximo el tiempo libre.
Para los niños mayores, anímelos a dejar sus teléfonos o dispositivos y salir de la despensa (mantén la línea, "no tienes hambre, estás aburrido" preparado para un uso constante).
Sugiérales que se tomen 30 minutos y hagan una lluvia de ideas aburrida. Anímelos a dejar que su cerebro divague y a ver dónde van sus pensamientos de forma natural.
¿Qué les surge? ¿Cuáles son los puntos recurrentes? Una vez que disminuya la necesidad de mirar su teléfono, deberían encontrarse cara a cara con las cosas que realmente les interesan.
Para los niños más pequeños, les irá mejor con un poco de aburrimiento guiado. Pídales que piensen en algo que les guste hacer o en algo que puedan hacer juntos. Si tienen hermanos, sugiérales que hagan una actividad juntos.
Hagas lo que hagas, no enciendas el televisor ni entregues el iPad si ya has agotado el tiempo de pantalla asignado para el día. Piense en las pantallas como último recurso. No queremos plantar la semilla de "evitar el aburrimiento con el entretenimiento pasivo" en ellos si podemos evitarlo.
En general, el aburrimiento puede parecer una mala palabra como padre, y lo entiendo. Vivimos en una época en la que el aburrimiento no solo se desprecia, sino que se evita con vehemencia a toda costa.
Pero no tenga miedo de permitir que su hijo experimente algo de aburrimiento. Les hará, y a usted, un mundo de bien.
Marien Richardson es una orgullosa nativa de Brooklyn, NY, cofundadora sin fines de lucro, agente de bienes raíces, madre soltera y autoproclamada voz de la razón. Ella cree que la comprensión engendra empatía, y la empatía es el primer paso hacia la curación y la erradicación del dolor. Espera aportar un poco de comprensión con cada pieza que escribe.
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